Может быть трудно пережить период времени, когда вы чувствуете себя подавленным, потому что это может стать вашим идентификатором. В том смысле, что вы просыпаетесь, вы в депрессии; вы разговариваете со своими друзьями, вы жалуетесь, что у вас депрессия; ты разговариваешь со своими родителями, ты немотивирован. Вы знаете, что вы могли бы сделать, чтобы попытаться преодолеть это — хотя очевидно, что это не лечится — но вы начинаете думать: «Что со мной произойдет, если я почувствую себя лучше? Кто я, когда я счастлив. Я так привыкла к этому».