Цитата Джастина Кана
Я очень увлечен психическим здоровьем и благополучием как частью путешествия.
Темы цитат
Цитата Автор
Связанные цитаты
Став матерью, я стала еще более осведомленной и увлеченной вопросами питания и хорошего самочувствия. Настолько, что теперь я сертифицированный практикующий тренер по здоровому образу жизни.
Задача специалиста по оказанию первой помощи в области психического здоровья состоит в том, чтобы быть борцом за хорошее психическое здоровье на рабочем месте, предоставлять безопасную точку захода для всех, кто хочет поговорить о своем психическом здоровье, а также предлагать доступные советы экспертов и специалистов. услуги.
Я, очевидно, пришел из области здравоохранения. Я был врачом до того, как стал полицейским, и одна из вещей, которые я хотел бы сделать, — это действительно построить систему здравоохранения мирового уровня, которая у нас есть. Я увлечен изменением климата, потому что это также проблема здоровья. Такие вещи, как воздействие экстремальных погодных условий на здоровье людей, способность наших больниц справляться с ними, воздействие на психическое здоровье фермеров в регионах — все это серьезные проблемы со здоровьем.
Психическое здоровье — это не только я, но это огромная часть моего пути и огромная часть всего моего существа.
Я приписываю черные тона в своих фильмах Стивену Кингу, Тиму Бертону, Джо Хиллу и Ричарду Мэтисону. Тем не менее, большая часть моего письма связана с психическим здоровьем. Я невероятно увлечен тем, чтобы пролить свет на предрассудки, связанные с психическими заболеваниями.
Без психического здоровья нет здоровья; психическое здоровье слишком важно, чтобы доверять его профессионалам, а психическое здоровье — дело каждого.
Почему мы не говорим об этом на уроках здоровья в школе? Это так же важно, как изучение физического здоровья и питания. Почему мы не изучаем свой разум, свое психическое здоровье и психические заболевания? Я просто думаю, что это то, что очень должно идти рука об руку.
Одна из проблем, которую я считаю очень важной, это то, что во многих цветных сообществах существует стигматизация психического здоровья. Мы обнаружили, что чувство стыда, возникающее из-за признания того, что у человека могут быть некоторые проблемы, связанные с психическим здоровьем, часто люди не хотят идти и искать дополнительную помощь из-за этого чувства стыда или связанного с ним культурного клейма. И я думаю, что нам нужно изменить отношение людей к психическому здоровью.
Лично я считаю, что фитнес является очень важной частью ухода за кожей и общего состояния здоровья, хорошего самочувствия и красоты. Я думаю, что кожа — наш самый большой орган.
Даже в случае психического и физического здоровья важно брать на себя ответственность и знать, что вы всегда являетесь частью решения.
Одна из вещей, которую нам необходимо сделать, — это сделать психиатрическую помощь неотъемлемой частью первичной медико-санитарной помощи. Люди часто не могут ориентироваться в отдельной системе, поэтому вы видите успешные модели, в которых врач первичной медико-санитарной помощи может выявлять, диагностировать и одновременно помогать людям с психиатрическим лечением, имеющим проблемы с психическим здоровьем.
Я много работаю с психическим здоровьем и благополучием, что, как мне кажется, также во многом связано с вашим образом жизни — что вы едите, как живете, о чем думаете. То, как вы проживаете свою жизнь, может повлиять на ваше психическое состояние.
Более целостный взгляд, охватывающий умственное, эмоциональное, финансовое, социальное и духовное благополучие, так же важен, как и физическое здоровье, теперь определен, понят и является желательным.
Частью отказа от менталитета «все или ничего» является предоставление себе места для неудач. На пути к здоровью и хорошему самочувствию мы неизбежно сталкиваемся с ошибками, но очень важно научиться справляться с небольшими неудачами позитивно, чтобы свести к минимуму их долгосрочные разрушительные последствия. Одна неудача есть одна неудача — это не конец света и не конец вашего пути к лучшему.
Я так многому научился в Зимбабве, в частности о необходимости проявлять смирение в наших стремлениях распространить психиатрическую помощь в странах, где было очень мало психиатров и где местная культура придерживалась совершенно разных взглядов на психические заболевания и их исцеление. Эти переживания глубоко повлияли на мое мышление.
На мой взгляд, назначение антидепрессантов слишком часто является быстрой и легкой заменой разработки планов лечения, учитывающих всю совокупность проблем со здоровьем и факторов образа жизни, влияющих на самочувствие, включая эмоциональное благополучие.
Связанные авторы
Цитаты Билла Гейтса
американский
Бизнесмен
Цитаты Чарли Мангера
американский
Бизнесмен
Дитер Ф. Ухтдорф Цитаты
Немецкий
Бизнесмен
Цитаты Генри Форда
американский
Бизнесмен
Цитаты Джима Рона
американский
Бизнесмен
Джозеф Б. Виртлин Цитаты
американский
Бизнесмен
Марк Кьюбан Цитаты
американский
Бизнесмен
Цитаты Марка Цукерберга
американский
Бизнесмен
Питер Друкер Цитаты
американский
Бизнесмен
Цитаты Ричарда Брэнсона
британский
Бизнесмен
Цитаты Рассела Симмонса
американский
Бизнесмен
Сэм Альтман Цитаты
американский
Бизнесмен
Цитаты Стива Джобса
американский
Бизнесмен
Цитаты Тома Питерса
американский
Бизнесмен
Цитаты Уолта Диснея
американский
Бизнесмен
Цитаты Уоррена Баффета
американский
Бизнесмен