Цитата Джей Дилла

Бывали дни, когда я вообще не ел, потому что весь день работал в подвале. — © Дж Дилла
Бывали дни, когда я вообще не ела, потому что целый день работала в подвале.
Я часто ем много еды, когда я ем, и я ем, может быть, три или четыре раза в день. Я хорошо завтракаю. Между завтраком и тренировкой я пью протеиновый коктейль или что-то в этом роде. После тренировки я выпиваю коктейль, а затем обедаю.
Я не знаю, как отреагирует мой организм, если я не буду есть 10 дней. Чтобы пройти через этот опыт, я почти не ел и не пил воду в течение 15-20 дней. У меня была только одна морковь в день, чашка черного кофе и несколько глотков воды.
Я ем 6 или 7 сырых овощей каждый день, 4 или 5 кусочков свежих фруктов. Я ем яичные белки каждый день. Если я ем хлеб, то он должен быть из цельнозерновой муки. Я ем коричневый рис. Я не ем между приемами пищи. Я ем в 11 часов утра и в 7 часов вечера.
Мы видим много стартапов, людей, у которых есть домашний офис, они два-три года работали в своем подвале, и теперь их подвал или дети уже не могут их вместить.
Бывают дни, когда я съедаю 8000 калорий в день за день до 12-, 14-, 18-часового плавания. Для 61-летней женщины это очень много! И я стараюсь не есть слишком много рафинированного сахара — печенье, десерты и тому подобное.
Работа в фулфилмент-центре определенно не самая гламурная работа. Я знаю, потому что в первые дни я делал это изо дня в день. У меня в руке был ленточный пистолет, и я заклеивал коробки скотчем.
Когда я начинаю тренироваться, я становлюсь очень серьезным и сосредоточенным на этом. Я, вероятно, тренируюсь 4-5 дней в неделю, и я ем, вероятно, 5-8 раз в день небольшими порциями, чтобы поддерживать мой метаболизм.
Я стараюсь быть здоровым. Я тренируюсь три дня в неделю с тренером. Но я люблю поесть, это понятно. И я ем десерт каждый день. Если бы я отказался от этого, да, я бы похудел.
Когда я работаю и питаюсь здоровой пищей всю неделю, я даю себе один день — обычно воскресенье — когда я ем только то, что хочу. Вы должны; в противном случае ваш ум немного сходит с ума.
Однажды я думаю, что это величайшая идея, над которой я когда-либо работал. На следующий день я думаю, что это худшее, над чем я когда-либо работал, и я часто качаюсь между ними. В какие-то дни я очень доволен тем, что делаю, а на следующий день в отчаянии - не получается!
Однажды, когда я работал над фильмом, я задержался на пляже слишком долго, и мне сказали: «Ты испортишь весь съемочный день, потому что ты такой темный. Два дня назад ты не был таким! Так что я начал вкладывать это в персонажа; Я заставлял его загорать все время.
Я думаю, что у всех есть тяжелая сторона работы, независимо от того, какая у вас работа, у вас бывают плохие дни, у вас есть люди, с которыми вы не ладите. Суть моделирования в том, что каждый божий день вы работаете с совершенно новой командой, поэтому каждый божий день — это ваш первый рабочий день или первый день в школе. И у вас не может быть выходного дня, потому что это будет единственный опыт, который у них будет с вами.
Я делаю кардио по 45 минут пять дней в неделю, потому что люблю поесть. Я также пытаюсь в течение 45 минут работать над мышечной структурой, тонизируя, перестраивая и удлиняя. Если я к чему-то готовлюсь или ем много пирогов, я делаю это по два часа в день шесть дней в неделю в течение двух недель.
Мне нравится быть в пижаме весь день. Иногда я не моюсь целыми днями, потому что люблю читать и сидеть без дела. Я люблю есть в постели.
Я всегда съедаю здоровый завтрак, потому что это первый прием пищи, который подпитывает ваше тело до конца дня. Кроме того, завтрак — идеальное время, чтобы не есть углеводы, потому что они сгорают до конца дня, поэтому время от времени я трачусь на бельгийские вафли — мои любимые!
Я всегда работаю над новыми песнями. С современными технологиями любой идиот может записывать Pro Tools на свой ноутбук. Все, что вам нужно сделать, это подключить микрофон к входному разъему, и каждый может иметь свою собственную студию звукозаписи. Так что я всегда сижу в своем подвале, подпевая риффам или тому, с кем я сотрудничаю.
Этот сайт использует файлы cookie, чтобы обеспечить вам максимальное удобство. Больше информации...
Понятно!