Цитата Джейми Андерсона

Я стараюсь питаться растительной пищей, но это сложно в зимние месяцы и постоянно в разъездах. Я просто стараюсь изо всех сил каждый день есть здоровую, полезную пищу. — © Джейми Андерсон
Я стараюсь питаться растительной пищей, но это сложно в зимние месяцы и постоянно в разъездах. Я просто стараюсь изо всех сил каждый день есть здоровую, полезную пищу.
Не ешьте медвежьи яйца. Ешьте здоровую, вкусную растительную пищу, чтобы никогда не упасть на кошку.
Когда мне было 88 лет, я полностью отказался от мяса и перешел на растительную пищу после легкого инсульта. В последующие месяцы я не только похудел на 50 фунтов, но и укрепил ноги и стал выносливее. Сейчас, в возрасте 93 лет, я сижу на той же растительной диете и до сих пор не ем ни мяса, ни молочных продуктов. Я либо плаваю, либо гуляю, либо гребу на каноэ каждый день, и я чувствую себя лучше, чем когда-либо с тех пор, как у меня начались проблемы с сердцем.
Люди-долгожители питаются растительной пищей. Они едят мясо, но только как приправу или на праздник. Ничто из того, что они едят, не имеет пластиковой обертки.
Как только вы начинаете заниматься фитнесом, вы начинаете замечать свою диету и замечаете, что некоторые продукты вам не совсем подходят. Я не думаю, что это было сознательное решение, я думаю, что это произошло органично с течением времени, но я слежу за тем, что я ем, и стараюсь питаться здоровой пищей.
Я даже хорошо ем 80 процентов времени и ем свои угощения в 20 процентах случаев. Я не просто ем салаты, я искренне верю в то, что каждый день нужно есть здоровую пищу, свежие фрукты и овощи. Я реальный человек.
Самая простая диета — это, знаете ли, есть овощи, есть свежие продукты. Просто действительно разумная здоровая диета, о которой вы постоянно читаете.
Я тренируюсь от 25 до 30 часов в неделю, поэтому мне нужно много есть. Вам просто нужно иметь в целом здоровое питание. Вы должны есть продукты с большим количеством витаминов и минералов. Вы должны убедиться, что вы правильно питаетесь, чтобы дать себе наилучшие шансы выступить и восстановиться после тренировок и соревнований.
Я редко ем красное мясо и лишь изредка ем рыбу. Растительные продукты являются моим основным источником питания наряду с орехами, фруктами, черным хлебом и злаками.
Я думаю, что мы все должны стараться правильно питаться. На самом деле замечательно питаться правильно, потому что вы едите все эти разные продукты... и все они приятны на вкус, и когда вы к этому привыкаете, вы чувствуете себя лучше!
Что должен делать каждый человек, так это придерживаться вегетарианской диеты, основанной на цельных продуктах. Период.
Мы верим в три «П»: сокращение потребления мяса и других продуктов животного происхождения; усовершенствование диеты путем употребления в пищу продуктов только тех методов производства, транспортировки и убоя, которые сводят к минимуму боль и страдания; и замена мяса и других продуктов животного происхождения в рационе продуктами растительного происхождения.
Здоровое питание — это не просто употребление в пищу нескольких специальных продуктов. Есть большая картина. Вам нужно практиковать умеренность, есть разнообразную пищу и получать достаточную физическую активность.
Когда я готовлюсь к фильму, скажем так, моя диета — «Антисоциальная диета». Я не хожу в рестораны. Я не ем то, что действительно хочу есть. Я не ем много. Я часто ем маленькие вещи. Много белка и зелени. И я не ем с людьми, потому что есть склонность к общению, а потом переедать.
Когда я готовлюсь к фильму, скажем так, моя диета - "Асоциальная диета". Я не хожу в рестораны. Я не ем то, что действительно хочу есть. Я не ем много. Я часто ем маленькие вещи. Много белка и зелени. И я не ем с людьми, потому что есть склонность к общению, а потом переедать.
Я ем около 4500 калорий каждый день, но я ем только питательные, органические продукты и не ем добавленные сахара.
Я стараюсь есть все, что хочу. Я не люблю садиться на диету, но стараюсь есть органическую, здоровую и постную пищу с большим количеством зеленых овощей.
Этот сайт использует файлы cookie, чтобы обеспечить вам максимальное удобство. Больше информации...
Понятно!