Если я никогда не исследую свои пределы, мой телесный разум постепенно напрягается и теряет сознание. Если я буду регулярно исследовать свои пределы в заботливой и авантюрной манере, я буду расширяться и расти жизненно важным образом. Но если я попытаюсь протолкнуть себя дальше того, на что я действительно способен пойти, я больше не буду практиковать йогу, а вместо этого буду практиковать жадность, и меня, вероятно, встретят боль и болезнь. Проще говоря, это разница между игнорированием себя, занятием любовью с собой и изнасилованием себя.