Привычки начинаются с мимолетных замечаний, объявлений в журналах, дружеских намеков, экспериментов — как тонкая паутина с небольшим содержанием. Они растут с практикой, слой за слоем — мысль за мыслью — сплавляются с воображением и эмоциями, пока не становятся подобны стальным тросам — нерушимым. Привычки — это отношения, которые вырастают из паутины в кабели, контролирующие вашу повседневную жизнь. Только самодисциплина может создать или разрушить привычку. Одна только самодисциплина может привести к постоянным изменениям в вашем представлении о себе и в вас самих. Самодисциплина достигает целей. Самодисциплина — это не «действие вовне», это «действие внутри».