Цитата Джеймса Э. Фауста

Если мы сможем найти прощение в наших сердцах для тех, кто причинил нам боль и раны, мы поднимемся на более высокий уровень самооценки и благополучия. - © Джеймс Э. Фауст
Если мы сможем найти прощение в наших сердцах для тех, кто причинил нам боль и раны, мы поднимемся на более высокий уровень самооценки и благополучия.
Если мы сможем найти прощение в наших сердцах для тех, кто причинил нам боль и раны, мы поднимемся на более высокий уровень самооценки и благополучия. Некоторые недавние исследования показывают, что люди, которых учат прощать, становятся «менее злыми, более обнадеживающими, менее подавленными, менее тревожными и менее напряженными», что приводит к лучшему физическому благополучию. Другое из этих исследований приходит к выводу, что «прощение ... является освобождающим подарком, [который] люди могут сделать сами себе».
Самоуважение — это не то же самое, что быть эгоцентричным, эгоцентричным или эгоистичным. Самоуважение также не самоуспокоенность или самоуверенность, которые и настроили нас на неудачу. Самооценка является сильным мотиватором для усердной работы. Самоуважение связано с психическим здоровьем и счастьем.
Если вы сострадательны к себе, ваша самооценка будет выше, чем если бы вы были бесконечно самокритичны. И, как и высокая самооценка, сострадание к себе связано со значительно меньшей тревогой и депрессией, а также с большим количеством счастья, оптимизма и положительных эмоций.
Подчеркивание того, что практика целенаправленной жизни необходима для полной реализации самооценки, не эквивалентно измерению ценности человека его или ее внешними достижениями. Мы восхищаемся достижениями в себе и в других, и для нас это естественно и уместно. Но это не то же самое, что сказать, что наши достижения являются мерилом или основанием нашей самооценки. Корнем нашей самооценки являются не наши достижения, а те внутренне порожденные практики, которые, среди прочего, позволяют нам достигать.
Традиция тольтеков говорит нам, что мы отдаем часть своей жизненной силы, когда размышляем о любом незаживающем ранящем событии из нашего прошлого. Необработанные эмоции, связанные с этими событиями, тяготят нас и ложатся тяжелым бременем на наши сердца. С ними нужно разобраться, если мы хотим получить доступ ко всей своей жизненной силе. В конце концов, мы обнаружим, что прощение является ключом к восстановлению всей жизненной силы, запертой в прошлых обидах.
Принятие — это одобрение, слово с дурной репутацией в некоторых психологиях. Тем не менее совершенно нормально искать одобрения в детстве и на протяжении всей жизни. Мы требуем одобрения от тех, кого мы уважаем. Родство, которое оно создает, поднимает нас на их уровень, процесс, который в психологии самости называют трансмутирующей интернализацией. Одобрение является необходимым компонентом самооценки. Это становится проблемой только тогда, когда мы отказываемся от своего истинного «я», чтобы найти его. Тогда поиск одобрения работает против нас.
Твоя смерть и моя смерть в основном важны для нас самих. Черные перья будут сняты с наших катафалков в течение часа; слезы высохнут, больные сердца снова сомкнутся, наши могилы сравняются с погостом, и хотя нас нет, мир качается. Он не пропускает нас; и те, кто рядом с нами, когда пройдет первая странность пустоты, тоже не будут сильно скучать по нам.
Многие из нас понимают даяние, но некоторые из нас все еще могут не понимать значение прощения. Некоторые люди могут идти по жизни унижаясь, ошибочно полагая, что они должны получить прощение от других. Прощение предлагает больше, чем отсрочку, предоставленную нам другим человеком. Истинное прощение — это процесс отказа от ложного ради истинного, который позволяет нам избавить наше мышление от жестких представлений. Мы можем развить гибкость, чтобы изменить свое мышление и наши модели поведения на все более и более высокие выражения и найти новые пути к свободе.
Имеются неопровержимые доказательства того, что чем выше уровень самооценки, тем больше вероятность того, что человек будет относиться к другим с уважением, добротой и щедростью.
Когда наше эмоциональное здоровье находится в плохом состоянии, то же самое происходит и с нашей самооценкой. Мы должны замедлиться и разобраться с тем, что нас беспокоит, чтобы мы могли наслаждаться простой радостью быть счастливыми и в мире с самими собой.
Окончательное доказательство полного прощения происходит, когда мы искренне просим Отца освободить тех, кто причинил нам боль, — даже если они причинили боль не только нам, но и нашим близким.
Чем выше наша самооценка, тем сильнее стремление к самовыражению, отражающее чувство внутреннего богатства. Чем ниже наша самооценка, тем острее потребность «доказать» себя или забыть о себе, живя механически и бессознательно.
Святой Дух будет свидетельствовать нашим сердцам и сердцам собравшихся с нами людей о том, что Он хочет, чтобы мы делали. И именно соблюдая Его заповеди, мы можем сплотить наши сердца воедино.
Чем ниже наша самооценка, тем больше нас привлекает наша противоположность, а чем выше наша самооценка, тем больше нас привлекает другой, такой же, как мы сами.
Неудача социализма с 1945 года заключается в том, что, поощряя всех нас, создателей богатства, производить меньше посредством забастовок, он заставил всех нас требовать более высокого уровня нашего собственного продукта.
Ошибочно смотреть на самоуверенного человека и говорить: «Ей легко, у нее хорошая самооценка». Один из способов повысить самооценку — быть уверенным в себе, когда это сделать нелегко. Всегда бывают моменты, когда самоутверждение требует мужества, независимо от того, насколько высока ваша самооценка.
Этот сайт использует файлы cookie, чтобы обеспечить вам максимальное удобство. Больше информации...
Понятно!