Цитата Джейн Пойнтер
Дыхание, на самом деле, связывает всех нас в буквальном смысле. Сделайте вдох сейчас. И когда вы дышите, думайте о том, что находится в вашем дыхании. Возможно, это CO2 от человека, сидящего рядом с вами.
Связанные цитаты
Время от времени необходимо уединяться среди глубоких гор и скрытых долин, чтобы восстановить связь с источником жизни. Вдохните и позвольте себе воспарить к краям вселенной; выдохните и верните космос внутрь. Затем вдохните все плодородие и вибрацию земли. Наконец, смешайте дыхание небес и дыхание земли со своим собственным, став самим Дыханием Жизни.
Наше дыхание — самая ценная субстанция в нашей жизни, и все же мы считаем само собой разумеющимся, что когда мы выдыхаем, наш следующий вдох будет там. Если бы мы не сделали еще один вдох, мы не продержались бы и 3 минут. Теперь, если Сила, сотворившая нас, дала нам достаточно дыхания, чтобы продержаться до тех пор, пока мы живем, можем ли мы не верить, что все остальное, в чем мы нуждаемся, также будет обеспечено?
Итак, как же Бог создал этот мир?... Басня состоит в том, что он дунул на нас. В его дыхании, в его ветре появилась влага, и все начало расти... послание надежды. Ничего физического. Как вы собираетесь превратить свое дыхание в произведение искусства? Я вижу это только в том, что вы не даете своему дыханию стать структурой. Как только ваше дыхание принимает форму комнаты, вы плотник; ты не Бог.
Каждое мгновение дает вам возможность сделать глубокий вдох и быть благодарным за то, что вы можете сделать вдох.
Айки — это путь Ками, рожденный по воле Ками. Встаньте рано утром, чтобы поприветствовать солнце. Вдохните дыхание небес и впустите космос внутрь. Затем вдохните богатую вибрацию земли. Смешайте это дыхание с вашим собственным дыханием и станьте дыханием самой жизни. Ваш разум и тело порадуются, душевная боль и разочарование рассеются, а вы наполнитесь благодарностью. Все движения Айкидо, объединяющие человека с великой природой, даны Сарутахико-но-О-Ками. Айкидо — это мисоги... очищение себя... путь вселенной.
При следующем вдохе каждый из вас, вероятно, вдохнет полдюжины или около того молекул последнего вздоха Цезаря.
Небольшой образец молекул кислорода из любого вдоха, сделанного кем-либо за последние несколько тысяч лет, почти наверняка окажется в следующем вдохе, который вы сделаете.
Чем чаще вы сосредотачиваетесь на своей признательности и благодарности за каждый вдох, тем сильнее будет ваше чувство ежедневной благодарности... Теперь скажите: «Я радостно благодарен за каждый вдох». Если вы сомневаетесь в своей благодарности, просто представьте на мгновение альтернативу — неспособность дышать!
Что я пытаюсь сделать, так это сказать молодым людям, что я учу их дышать, прежде чем учить хайку. Одно дыхание, одно дыхание, потому что хайку сохраняет в тебе жизнь. Это держит вас в движении. Если вы научитесь дышать хайку, вы научитесь дышать. Если вы научитесь дышать, вы станете намного здоровее.
Думаешь, я знаю, что делаю? Что на один вздох или на полвздоха я принадлежу себе? Так же, как ручка знает, что пишет, или мяч может угадать, куда он пойдет дальше.
Наблюдайте реальность такой, какая она есть. Как есть, а не так, как вам хотелось бы. Возможно, у вас глубокое дыхание. Возможно, у вас поверхностное дыхание. Возможно, вы вдохнули через левую ноздрю. Возможно, вы вдохнули через правую ноздрю. Это не имеет значения.
Я думаю, что неприятный запах изо рта... просто трудно пройти мимо. Кто-то с просто ужасным дыханием, да. Я не говорю только о луковом дыхании. Я говорю о том, что ты чистил зубы и пользовался ополаскивателем для рта, а он все еще пахнет так, будто ты целовал языком пальцы ног гориллы - это ужасно.
Ходите, но сделайте ходьбу медитацией; иди осознанно Дыши, но пусть твое дыхание станет постоянной медитацией; дышать осознанно. Входящее дыхание: наблюдайте за ним. Выдыхаемый воздух: наблюдайте за ним. Ешьте, но ешьте с полным осознанием. Откусите, пожуйте, но продолжайте смотреть. Пусть наблюдатель будет рядом с вами в каждое мгновение, что бы вы ни делали.
Единственное, что останется с вами, чему вы можете доверять всю свою жизнь, — это ваше дыхание. Ваше дыхание будет здесь в самый последний момент, потому что, когда оно остановится, вы остановитесь.
Мне действительно нравится основная идея крийя-йоги. Дыхание, которое происходит в крийе. Кроме этого, это просто общение со вселенной и получение вдохновения для разных видов дыхания. По сути, я увлекаюсь движением дыхания и формами дыхания. Различные виды последовательностей дыхания. Мне очень нравится это делать.
Всякий раз, когда вы не можете придумать, за что быть благодарным, вспомните свое дыхание. С каждым вдохом вы можете сказать: «Я все еще здесь». Сделайте каждый день праздником благодарности и подарите себе благодарность!
Связанные авторы
Цитаты Аниты Роддик
Английский
Бизнес-леди
Барбара Коркоран Цитаты
американский
Бизнес-леди
Карли Фиорина Цитаты
американский
Бизнес-леди
Чанда Кочхар Цитаты
индийский
Бизнес-леди
Айрис Апфель Цитаты
американский
Бизнес-леди
Цитаты Иванки Трамп
американский
Бизнес-леди
Жаклин Новограц Цитаты
американский
Бизнес-леди
Келлиэнн Конвей Цитаты
американский
Бизнес-леди
Цитаты Мариссы Майер
американский
Бизнес-леди
Цитаты Мэри Кей Эш
американский
Бизнес-леди
Нэнси Дюбук Цитаты
американский
Бизнес-леди
Розабет Мосс Кантер Цитаты
американский
Бизнес-леди
Салли Кравчек Цитаты
американский
Бизнес-леди
Цитаты Шерил Сэндберг
американский
Бизнес-леди
София Аморузо Цитаты
американский
Бизнес-леди
Цитаты Уитни Вулф Херд
американский
Бизнес-леди