Цитата Джека Корнфилда

Одна из важнейших задач для мудрой жизни — отпустить. Отпустить — это путь к свободе. Только отпустив надежды, страхи, боль, прошлое, истории, которые держат нас, мы можем успокоить свой разум и открыть свое сердце.
Бытие и обладание в нашем обществе учит нас, как овладевать вещами, тогда как это скорее должно посвятить нас в искусство отпускать. Ибо нет ни свободы, ни настоящей жизни без ученичества в отпускании.
Отпустить означает не только отпустить прошлое, но и отпустить неизвестное будущее; и обнимая СЕЙЧАС.
Тайное «я» знает о страданиях наших привязанностей и уверяет нас, что отпустить то, что, как мы думаем, нам необходимо для счастья, это то же самое, что отпустить наше несчастье.
Я провожу много времени, размышляя об этом вопросе отпускания — отпускании детей, которых Бог дает нам на такое короткое время, прежде чем они уйдут сами по себе; отпуская старые дома, старых друзей, старые места и старые мечты.
Если бы вы были достаточно мудры, чтобы знать, что эта жизнь будет состоять в основном из того, чтобы отпускать то, что вы хотите, то почему бы не научиться отпускать, а не пытаться иметь?
Итак, мы находимся в этом процессе отпускания наших собственных привязанностей к нашим физическим формам и людям, которых мы любим, и... в основном ко всему. Жизнь похожа на один большой процесс отпускания.
Отпустить — это не то же самое, что отвращение, попытка избавиться от чего-то. Мы не можем искренне отпустить то, чему сопротивляемся. То, чему мы сопротивляемся и чего боимся, тайно преследует нас, даже когда мы отталкиваем это. Чтобы отпустить страх или травму, нам нужно признать, как они есть. Нам нужно прочувствовать это в полной мере и принять, что это так. Это так, как есть. Отпускание начинается с позволения быть.
Единственный способ пробудиться — это молчание, а не анализ фактов. Не сортируя хорошее и плохое, а просто молча, отпуская. Отпустите все мысли, все обиды, все догмы и концепции. Отпускайте эти вещи ежедневно.
Платон говорил о необходимости божественного безумия в поэте. Страшно открываться этой странной и темной стороне божественного; это означает отказ от нашего разумного самоконтроля, того контроля, который дает нам иллюзию безопасности. Но безопасность — это всего лишь иллюзия, и отпустить ее — это часть слушания тишины и духа.
Настоящая медитация заключается не в овладении техникой; речь идет об отказе от контроля. Это медитация. Все остальное на самом деле является формой концентрации. Медитация и концентрация — разные вещи. Концентрация — это дисциплина; концентрация — это способ, которым мы на самом деле направляем, направляем или контролируем наш опыт. Медитация — это освобождение от контроля, освобождение от управления нашим опытом каким бы то ни было образом. Основа Истинной Медитации заключается в том, что мы отпускаем контроль.
Отпускание дает нам свободу, а свобода — единственное условие счастья. Если в нашем сердце мы все еще цепляемся за что-либо — гнев, тревогу или собственность, — мы не можем быть свободными.
Мы можем провести свою жизнь, позволяя миру говорить нам, кто мы такие. Вменяемый или сумасшедший. Святые или секс-наркоманы. Герои или жертвы. Пусть история покажет нам, насколько мы хороши или плохи. Позволить нашему прошлому определять наше будущее. Или мы можем решить сами. И, возможно, это наша работа, чтобы изобрести что-то лучше.
Каждый знает, как выбирать; мало кто умеет отпускать. Но только отпуская каждый опыт, вы освобождаете место для следующего. Умению отпускать можно научиться, и однажды научившись, вы будете получать гораздо больше удовольствия от жизни спонтанно.
Бог есть жизнь. Бог есть жизнь в действии. Лучший способ сказать: «Я люблю тебя, Боже», — это прожить свою жизнь, делая все возможное. Лучший способ сказать: «Спасибо, Боже», — это отпустить прошлое и жить настоящим моментом, прямо здесь и сейчас. Что бы жизнь ни отняла у вас, отпустите это. Когда вы сдаетесь и отпускаете прошлое, вы позволяете себе жить настоящим моментом. Отпустить прошлое означает, что вы можете наслаждаться мечтой, которая происходит прямо сейчас.
Отпустить — это урок. Отпустить — это всегда урок. Вы когда-нибудь замечали, как много наших страданий связано с жаждой и потерей?
Отказ от необходимости контролировать вещи не означает отказ от ответственности. Это значит принять жизнь.
Этот сайт использует файлы cookie, чтобы обеспечить вам максимальное удобство. Больше информации...
Понятно!