Цитата Джека Лаланна

Когда дело касается здоровья, диета – королева, а упражнения – король. — © Джек Лаланн
Когда дело доходит до здоровья, диета — королева, а физические упражнения — король.
Есть так много здоровяков, которые едят только натуральную пищу, но не занимаются спортом и ужасно выглядят. Есть и другие люди, которые тренируются как сукин сын, но едят много всякой всячины… Упражнения — это главное. Питание — королева. Соедините их вместе, и вы получите королевство.
Сверкающему восточному морю я отдаю тебе королеву Люси Доблестную. В великий Западный Лес, королю Эдмунду Справедливому. Лучезарному южному солнцу, Королеве Сьюзен, Нежной; и ясному северному небу дарю тебе царя Петра Великолепного. Когда-то король или королева Нарнии, навсегда король или королева. Пусть твоя мудрость благословит нас, пока звезды не падут с небес.
О, ты уже дважды превзошла меня, королева прощения. Кольцо обещает мир, и я питаю надежду. Это песня, которую мы поем на родном языке. И хотя вы говорите, что это подарок короля королю, я говорю, что это знак королевы королеве.
Упражнения — это король. Питание — королева. Соедините их вместе, и вы получите королевство.
Те, кто начинают регулярно заниматься спортом и заменяют белую муку, сахар и нежизнеспособные продукты живой, органической натуральной пищей, сразу начинают чувствовать себя лучше. Упражнения — король, питание — королева — сложите их вместе, и вы получите королевство.
Как я упоминал ранее, инструменты, обеспечивающие оптимальное здоровье, — это диета и физические упражнения.
Контент всегда двигал бизнес. Теперь это больше не королева для короля распределения; это король, король, король, потому что у потребителя есть полный выбор.
Упражнения — это король. Питание — королева. Вместе у вас есть королевство. Если у вас Корвет, вы не заливаете воду в бак. Человеческая машина заслуживает такого же обращения.
Я такой же обычный, как и все, и у меня тоже есть свои проблемы, но я также несу ответственность за свое здоровье. Так что я буду на велотренажере, буду гулять и пытаться улучшить свое здоровье и диету так, как я ожидаю от других тасманийцев.
Я убежден, что спокойный, тихий и гармоничный интерьер может быть так же полезен для здоровья, как разумное питание и регулярные физические нагрузки.
И я считаю, что наилучшей покупкой общественного здравоохранения сегодня должно быть сочетание регулярных физических упражнений и здорового питания.
Для меня хорошее здоровье — это больше, чем просто физические упражнения и диета. Это действительно точка зрения и мысленное отношение, которое у вас есть о себе.
Упражнения — ваш король, а питание — ваша королева. Вместе они создают ваше фитнес-королевство.
Король и королева ходили по кругу после фильма. Нам сказали, как мы должны были реагировать, и мы стояли полукругом в холле кинотеатра, они шли за королем, королевой и обеими принцессами.
Я постоянно говорю людям, что тела создаются на кухне, а не в спортзале. Вы не можете осуществлять плохую диету. Это просто невозможно. Если вы не хотите быть ультрамарафонцем или кем-то вроде Майкла Фелпса, который проплывает 70 или 80 000 метров в неделю, вы не можете придерживаться плохой диеты.
Чем ближе еда выглядит к тому, чем она является в природе, тем лучше вы можете сказать, что она питательна и является хорошей частью здоровой диеты, которая наряду с физическими упражнениями может способствовать общему здоровью.
Этот сайт использует файлы cookie, чтобы обеспечить вам максимальное удобство. Больше информации...
Понятно!