Цитата Джека Лаланна
Упражнения — ваш король, а питание — ваша королева. Вместе они создают ваше фитнес-королевство.
Связанные цитаты
Упражнения — это король. Питание — королева. Соедините их вместе, и вы получите королевство.
Упражнения — это король. Питание — королева. Вместе у вас есть королевство. Если у вас Корвет, вы не заливаете воду в бак. Человеческая машина заслуживает такого же обращения.
Есть так много здоровяков, которые едят только натуральную пищу, но не занимаются спортом и ужасно выглядят. Есть и другие люди, которые тренируются как сукин сын, но едят много всякой всячины… Упражнения — это главное. Питание — королева. Соедините их вместе, и вы получите королевство.
Те, кто начинают регулярно заниматься спортом и заменяют белую муку, сахар и нежизнеспособные продукты живой, органической натуральной пищей, сразу начинают чувствовать себя лучше. Упражнения — король, питание — королева — сложите их вместе, и вы получите королевство.
Физическая подготовка требует приверженности к физическим упражнениям так же, как она требует хорошего питания. Но это не должно быть больно. Как раз наоборот: энергичные упражнения на самом деле стимулируют. Это повышает уровень вашей энергии, бодрит ваш ум, и после этого вы просто чувствуете себя хорошо. Самое сложное, конечно, начать.
Сверкающему восточному морю я отдаю тебе королеву Люси Доблестную. В великий Западный Лес, королю Эдмунду Справедливому. Лучезарному южному солнцу, Королеве Сьюзен, Нежной; и ясному северному небу дарю тебе царя Петра Великолепного. Когда-то король или королева Нарнии, навсегда король или королева. Пусть твоя мудрость благословит нас, пока звезды не падут с небес.
Будьте осторожны, разыгрывая ферзя перед королем и подвергая себя обнаруженному шаху. Когда вашему королю дан шах, лучше вставить фигуру, атакующую фигуру шаха, чем того, кто этого не делает.
Если бы я мог дать людям один совет - это не упражнения и не режим питания. Это говорит о том, что вы говорите, и верите в себя, потому что, в конце концов, ни гантели, ни диета не приведут вас в форму. Это ваша ответственность перед своим словом.
Никогда, никогда не занимайтесь спортом перед телевизором или во время чтения. Вы теряете 50% пользы от упражнений, если не слышите и не чувствуете частоту сердечных сокращений, пот и уровень боли, с которыми приходится сталкиваться во время фитнес-тренировок.
Веганский бодибилдинг — это подпитка вашего тела широким спектром натуральных, здоровых продуктов в сочетании с тренировками с отягощениями и физическими упражнениями, обеспечивающими ваше тело соответствующими инструментами для построения вашего телосложения и достижения ваших целей в фитнесе.
Если бы я мог дать людям один совет, это не совет по упражнениям или режиму питания. Это значит ГОВОРИТЬ ВАШ ГОВОР и ВЕРИТЬ В СЕБЯ, потому что, в конце концов, ни гантели, ни диета не приведут вас в форму. Это ваша ответственность перед своим словом.
Важно понять, не интеллектуально, а реально в своей повседневной жизни, как вы создали образы своей жены, своего мужа, своего соседа, своего ребенка, своей страны, своих лидеров, своих политиков, своих богов — у вас нет ничего, кроме образов. . Образы создают пространство между вами и тем, что вы наблюдаете, и в этом пространстве есть конфликт, поэтому сейчас мы вместе выясним, возможно ли быть свободным от пространства, которое мы создаем, не только вне себя, но и внутри себя. , пространство, которое разделяет людей во всех их отношениях.
После мгновения скованной неподвижности королева наклонилась, чтобы легонько поцеловать короля в одно закрытое веко, затем в другое. Она сказала: «Я люблю твои глаза». Она поцеловала его в обе щеки, возле маленькой мочки уха. — Я люблю твои уши и люблю, — она сделала паузу, нежно поцеловав его в губы, — каждую твою нелепую ложь. Король открыл глаза и улыбнулся королеве в дружеском общении, столь же неприступном, сколь и непостижимом.
Сыграть 82 игры не сложно. Игры легкие. Это то, что вы делаете между играми, что утомляет вас. Это все о поддержании вашего тела, поддержании вашей физической формы, и вы делаете это, правильно питаясь, следя за своим потреблением алкоголя - я знаю, что звучу как старомодный парень - но вы делаете это, ходить домой между играми и отдыхать, заботиться о своем теле, следить за тем, чтобы вы правильно отдыхали, правильно питались.
Несите свою сумку самостоятельно; нести зонт самостоятельно; открыть дверь самостоятельно; зажги свою свечу! Делай свою работу сам! Не используйте другие! Не веди себя как король, не веди себя как королева! Быть скромным!
Летний Король погладил ее по щеке большим пальцем. «Можете ли вы предложить мне свою верность? Твое сердце, твое тело и твоя дружба навеки? Ты хочешь моей верности? Либо люби меня, либо поцелуй меня на прощание, моя Летняя Королева.
Связанные авторы
Аллен Айверсон Цитаты
американский
Спортсмен
Энди Мюррей Цитаты
шотландский
Спортсмен
СМ Панк Цитаты
американский
Спортсмен
Конор МакГрегор Цитаты
ирландский
Спортсмен
Цитаты Жоржа Сен-Пьера
канадский
Спортсмен
Джиллиан Майклс Цитаты
американский
Спортсмен
Джон Джонс Цитаты
американский
Спортсмен
Кенни Смит Цитаты
американский
Спортсмен
Кевин Дюрант Цитаты
американский
Спортсмен
Пол Пирс Цитаты
американский
Спортсмен
Цитаты Рафаэля Надаля
испанский
Спортсмен
Цитаты Ронды Роузи
американский
Спортсмен
Скотти Пиппен Цитаты
американский
Спортсмен
Цитаты Шакила О'Нила
американский
Спортсмен
Цитаты Стивена Карри
американский
Спортсмен
Цитаты Усэйна Болта
ямайский
Спортсмен