Цитата Джека Уилшира

Я знаю лучший способ восстановиться и выспаться. — © Джек Уилшир

Я знаю лучший способ восстановиться и получить нужное количество сна.

Джек Уилшир

Темы цитат

Сумма Лучший лучший способ Получить информацию Восстановить правильный способ сна

Цитата Автор

Джек Уилшир
Инглиш — спортсмен
Родился: 1 января 1992 г.

Люди говорят: «Я не знаю, как ты это делаешь. Ты не должен спать». Я на самом деле высыпаюсь каждую ночь. Это мое правило. Но если я пишу до шести утра, я сплю до двух часов дня, и это единственное, что сохраняет мне здоровье и рассудок.

Джули Плек

В глубине души всегда есть страх, что депрессия может вернуться, но я все делаю правильно. Я стараюсь высыпаться, потому что знаю, что мне нужен сон, чтобы нормально функционировать, правильно питаться и заниматься спортом.

Мелани Чисхолм

Количество сна — общее количество сна, которое вы получаете — начинает уменьшаться по мере того, как мы становимся старше. Я думаю, что один из мифов заключается в том, что с возрастом нам просто нужно меньше спать, и на самом деле это неправда.

Мэтью Уокер

Несчастные случаи на рабочем месте с людьми, которые лишены сна, или людьми, которые работают посменно и не высыпаются в течение дня или ночи.

Шелби Харрис

Вы должны приложить много усилий, и это касается не только плавания в бассейне. Вы должны заботиться о себе, вы должны хорошо спать и восстанавливаться между сеансами, будь то отдых или получение правильной пищи внутри вас. Я всегда стараюсь выжать из себя лучшее и стремлюсь к совершенству.

Лиам Танкок

Я выпиваю тонну воды в день и стараюсь как можно больше спать. Сон – лучший способ восстановить свое здоровье. Никогда не пропускайте сон; это безумно важно.

Бриттани Ховард

Наилучшие результаты достигаются при использовании нужного количества усилий в нужном месте в нужное время. И это нужное количество обычно меньше, чем мы думаем, что нам нужно.

Тони Бьюзен

Мать считала, что я должна очень много спать, поэтому я никогда не чувствовала себя уставшей, когда ложилась спать. Это было лучшее время дня, когда я мог лежать в смутных сумерках, засыпая, составляя в голове сны, как они должны идти.

Сильвия Плат

Младенцы больше всего нуждаются во сне и, более того, получают его. Оглушение их мягким молотком с подкладкой — лучший способ гарантировать, что они получат его в нужное время.

Роберт Бенчли

Я вкладываю много времени и усилий в упражнения, которые я получаю, в количество отдыха и сна, которое я получаю, и в то, что я ем. И я думаю, что эти три вещи действительно являются своего рода основой моего хорошего самочувствия и здоровья.

Дженнифер Эштон

Как игрок, который играл в эту игру, я знаю, что в конце дня у меня было множество операций, и врачи много раз отпускали меня, чтобы я пошел играть. Но во многих случаях это означало не идти и играть против лучших в мире прямо сейчас, а готовиться к новым соревнованиям.

Скотти Пиппен

Вы должны получить определенное количество сна. Вы должны есть то, что нужно. Вы должны тренироваться в правильной манере. Вы должны вести себя должным образом.

Питер Шмейхель

Когда у тебя нет ничего, кроме больших друзей, ты никогда не вступаешь в споры, кроме одного. И то есть, кто самый большой? Я дам вам знать прямо сейчас, есть только один способ уладить это. Мы все садимся в автобус, едем в Диснейленд и катаемся на американских горках — тот, кто меньше всего нажимает на планку безопасности, становится большим.

Габриэль Иглесиас

Мне нравится быть занятым, особенно после того, как я проиграл Люку Рокхолду. Лучший способ восстановиться — это провести еще один бой.

Лиото Мачида

Испытываем мы это или нет, горе сопровождает все серьезные изменения в нашей жизни. Когда мы осознаем, что раньше мы горевали и выздоравливали, мы видим, что можем выздороветь и на этот раз. Более естественно выздороветь, чем навеки останавливаться на пути горя. Наши ожидания, готовность и убеждения необходимы для нашего выздоровления от горя. Правильно ожидать выздоровления, независимо от того, насколько велика потеря. Восстановление идет обычным путем.

Джуди Тательбаум

Я открыл для себя поэзию, когда учился в начальной школе, и я был так очарован ею. Потому что я понял, что если вы получаете нужное количество слогов и нужное количество слов, в правильной схеме рифмовки, и вы соединяете все это вместе. Вы делаете слова просто отскакивают от страницы.

Тэйлор Свифт

Цитата Джека Уилшира

Темы цитат

Цитата Автор

Связанные цитаты

Связанные авторы