Цитата Джакса Джонса

Что касается диеты, я практикую прерывистое голодание, сохраняя бдительность, поскольку тело расходует свои энергетические запасы. Это держит мою диету под контролем, поэтому я пью только черный кофе и воду, может быть, фрукты в 13:00.

Джакс Джонс

Темы цитат

Оповещение о диете Черный черный кофе Проверка организма Кофе Энергия Голодание Фрукты Периодическое простое сохранение Может быть , я Практикуюсь в запасах Употребляю воду Разумно

Цитата Автор

Джакс Джонс

Соблюдаю тщательный режим питания, не переедаю, каждый день ем фрукты и овощи, пью много воды. И моя дорогая жена держит меня таким молодым, что это смешно. Быть с ней — это тоже вдохновение.

Брюс Форсайт

Вы, ребята, наверняка видели миски с асаи в Instagram, в модных кофейнях или где-то еще. Они являются отличным источником энергии, богаты питательными веществами и хорошим способом включить в свой рацион тонну фруктов. Кроме того, они встряхивают обычную рутину завтрака и так же просты, как смузи.

Брэд Леоне

Идеальной техникой для успешного голодания является употребление свежих, сырых фруктовых и овощных соков. При такой диете весь спектр питательных веществ поступает в легкоусвояемой форме, поэтому пищеварительный тракт может оставаться практически в состоянии покоя. Только при комбинированном использовании обоих процессов очищения и очень хорошей диеты можно достичь максимального уровня физического здоровья и ясного сознания.

Рудольф Баллентин

Я практиковал периодическое голодание, когда был в тюрьме. Мое окно интервального голодания составляло от 16 до 17 часов в будние дни и от 18 до 19 часов в выходные.

Майкл Соррентино

Фрукты определенно на поддерживающей диете. Это диета образа жизни.

Роберт Аткинс

Любой, кто пропагандирует ту же диету, что и в предыдущие годы, вероятно, не поспевает за последними научными достижениями, хотя в целом баланс доказательств остается на удивление последовательным — сосредоточение диеты на цельных растительных продуктах.

Майкл Грегер

Кето-диета, вы вводите свое тело в кетоз, что никогда не бывает хорошо. Это огромный стресс для ваших почек и печени, поэтому на этой диете вам нужно пить много воды.

Дэйв Майерс

Болезни возникают в кислой среде, поэтому очень важно поддерживать щелочную среду в организме. Диета с высоким содержанием листовой зелени, родниковой воды, свежего воздуха, сырого миндаля, лимонов, грейпфрутов и теплой воды с соком половинки лимона помогает снизить уровень кислотности.

Валентина Зеляева

Я пробовала диету Скарсдейла и водную диету Стиллмана (вы помните ту, когда вы сбрасываете вес, пытаясь добраться до туалета).

Долли Партон

Американцы становятся все толще и толще и покупают все больше и больше книг о диетах, но вы не теряете вес, покупая книги о диетах — вы садитесь на диету. Легко читать книгу о диетах, но трудно сесть на диету.

Маршалл Голдсмит

Актерство помогает мне быть внимательным к людям и жизни. Я не знаю, есть что-то в том, чтобы идти на работу рано утром и оставаться бдительным и сконцентрированным. Может быть, это сохраняет ваш разум живым.

Стив Мартин

Я не такой худой от природы, поэтому мне пришлось пройти через все: от наркотиков до таблеток для похудения, от слабительных до голодания. Это были мои основные способы контролировать свой вес.

Карре Отис

Ваше тело невероятно в «детоксикации». Это называется какать и потеть. Лучшая «детокс-диета» = регулярные физические упражнения, употребление большего количества овощей, фруктов, полезных жиров, нежирного мяса, немного злаков и питье большего количества воды.

Крис Мор

Что касается напитков, то я предпочитаю воду, иногда диетическую колу.

Стеф Макговерн

Что касается диеты, когда я дома, я начинаю день с чашки кофе, Weetabix, тостов и фруктов. Если я буду дома на обед, я могу выбрать омлет с зеленым салатом.

Крис Маршалл

Я перепробовал все диеты, от питания на щах до голодания и диеты, следящей за фигурой, а затем появились замороженные блюда и коктейли. Я понял, что чем больше я забочусь о своем теле, ем то, что полезно для меня, тем я чувствую себя счастливым и целым.

Эшли Грэм

Цитата Джакса Джонса

Темы цитат

Цитата Автор

Связанные цитаты

Связанные авторы