Цитата Джинин Рот

Осознанность — это умение составлять себе компанию — © Geneen Roth
Осознание учит составлять себе компанию
Осознанность учит составлять себе компанию. А затем научитесь быть более сострадательной компанией, как если бы вы были кем-то, кого вы любите и хотите поощрять.
Осознанность — это способ составить себе компанию. Когда вы осознаете, что ведете себя компульсивно, вы больше не зациклены на своем поведении. У вас есть выбор остановиться. Этот выбор — и, следовательно, само осознание — есть свобода.
Если вы не верите в Бога, возможно, вам будет полезно вспомнить эту замечательную фразу Джинин Рот: осознание учит составлять себе компанию. А затем научитесь быть более сострадательной компанией, как если бы вы были кем-то, кого вы любите и хотите поощрять. Я сомневаюсь, что вы стали бы читать ранние работы близкого друга и в его или ее присутствии закатывать глаза и хихикать. Сомневаюсь, что вы стали бы пантомимой засовывать палец себе в горло. Я думаю, вы могли бы сказать что-то вроде: «Хорошо для вас. Мы можем решить некоторые проблемы позже, а пока, полный вперед!
Продолжайте спрашивать себя: «Какой была бы моя компания, если бы все в ней были такими же, как я?»
Лучший совет, который я могу дать, это продолжать писать, продолжать практиковаться, продолжать выигрывать, проигрывать и понимать разницу. Никогда не прекращайте учиться, никогда не переставайте подталкивать себя. Затем найдите себе команду, с которой вы сможете хорошо работать, и помогайте делать удивительные вещи.
Игра заключается в том, чтобы продолжать учиться, и я не думаю, что люди, которым не нравится процесс обучения, будут продолжать учиться.
С самосознанием вы становитесь более разумным. В осознании вы учитесь, в самосознании вы узнаете о себе. Конечно, вы можете узнать только то, чем вы не являетесь. Чтобы узнать, кто вы есть, вы должны выйти за пределы ума. Осознание — это точка, в которой ум выходит за пределы самого себя в реальность. В осознании вы ищете не то, что нравится, а то, что истинно.
В худшие дни не смотрите в зеркало и не называйте себя красивой. Назовите себя попыткой, назовите себя выживанием, назовите себя обучением тому, как прожить день, неделю, месяц или год. Назовите себя все еще учащимся.
Знание о себе связывает, утяжеляет, привязывает вас; нет свободы двигаться, и вы действуете и двигаетесь в пределах этого знания. Изучение себя никогда не равносильно накоплению знаний о себе. Обучение — это активное настоящее, а знание — прошлое; если вы учитесь накапливать, это перестает быть обучением; знание статично, к нему можно добавить или отнять что-то еще, но обучение активно, ничего нельзя ни добавить, ни отнять от него, потому что в любое время нет накопления.
Когда нет желания удовлетворять себя, нет агрессии или скорости... Потому что нет спешки в достижении, можно позволить себе расслабиться. Потому что вы можете позволить себе расслабиться, вы можете позволить себе составить компанию самому себе, вы можете позволить себе заниматься с собой любовью, дружить с собой.
Мне нравилось учить стихи, но я не понимал, какая от них польза. «Они составят тебе компанию в тот день, когда у тебя не будет книг для чтения», — сказал мой учитель.
Для любого, кто работает в быстрорастущей компании, такой как Airbnb, важно учиться и быть открытым, чтобы идти в ногу с меняющейся средой.
Нет обучения без некоторых трудностей и возни. Если вы хотите продолжать учиться, вы должны продолжать рисковать неудачей — всю свою жизнь.
Позволь себе уйти с болезнью, будь с ней и составь ей компанию. Это способ избавиться от него.
Учимся плакать, учимся бодрствовать, учимся ждать рассвета. Возможно, это и означает быть человеком.
Я говорю, что никому не нужно страдать. Просто осознавайте, пусть осознанность будет. Гнев возникнет и будет поглощен осознанием. Нельзя злиться из-за осознания, нельзя быть жадным из-за осознания и нельзя завидовать из-за осознания. Осознание — это золотой ключ.
Этот сайт использует файлы cookie, чтобы обеспечить вам максимальное удобство. Больше информации...
Понятно!