Цитата Дженни Лоусон
Труднее всего было объяснить, что такое тревога. Каждый раз, когда я пытался действительно написать о том, каково это, иметь приступ тревоги, у меня действительно был приступ тревоги. Это был хороший материал, но невероятно неудобный.
Темы цитат
Цитата Автор
Связанные цитаты
Мой первый альбом посвящен моей тревоге. Это не было похоже на то, чтобы излечить мою тревогу и написать альбом, который я исцелил. Это было, вот звуковое представление того, каково это быть в приступе паники, вот и все. Думаю, то же самое можно сказать и об изображении: люди смотрят на изображение и видят миллиард разных вещей.
Тревога настолько распространена в моей работе, что кажется, что она даже не вещь, потому что она всегда здесь. Как воздух. Мне приходится преодолевать слой беспокойства, чтобы добраться до чего-то еще. Меня смущает, когда люди указывают мне на всю тревогу, которую я изображаю в своей работе. Я больше никогда не хочу писать о беспокойстве, но это все равно, что оставить огромный пробел в картине.
Научиться познавать тревогу — это приключение, на которое должен пойти каждый человек, если он не хочет погибнуть либо из-за того, что не знает тревоги, либо из-за того, что поддастся ей. Поэтому тот, кто правильно склонялся к беспокойству, научился самому главному.
Сканирование мозга может выявить нервные признаки тревоги, но картина Кокошки или автопортрет Шиле показывают, как на самом деле ощущается состояние тревоги. Обе точки зрения необходимы, если мы хотим полностью понять природу ума, однако их редко объединяют.
При тревоге и депрессии мне больше всего помогло изучение инструментария — набора навыков, которые я могу использовать, когда нахожусь в периодах плохого настроения или чувствую приближение приступа тревоги. Когда компания Years & Years стала популярной, мне показалось, что мне очень срочно понадобился этот набор инструментов.
Я стараюсь не беспокоиться о будущем, поэтому каждый день терплю только один приступ тревоги за раз.
Я знаю, что для меня музыка была лучшим лекарством от беспокойства. Вот почему я хотел писать музыку, которую я делаю, потому что она всегда отвечает моему беспокойству. Это огромная часть моей жизни, и возможность создавать музыку, которая может помочь людям справиться с их тревогой, имеет для меня огромное значение.
Вообще говоря, тревога пройдет, что мне легко сказать, когда я не нахожусь в середине приступа тревоги. Когда вы находитесь в муках одного, трудно чувствовать что-либо, кроме полного страдания и ужаса.
Я не знаю, почему я пишу. Честный ответ заключается в том, что у меня нет ответа. Я бы не умер, если бы не мог писать фантастику. На самом деле перевернуться и умереть - это маловероятно. Но довольно быстро писательство стало для меня единственным занятием, которое я действительно умею делать. И я немного схожу с ума, если не пишу более или менее каждый день. Но из-за этого писательство звучит как регулятор настроения, способ справиться с беспокойством или депрессией, и на самом деле это не сводится к этому.
Присутствие тревоги неизбежно, но тюрьма тревоги необязательна. Беспокойство — это не грех; это эмоция. Так что не беспокойтесь о чувстве беспокойства. Однако тревога может привести к греховному поведению. Когда мы заглушаем наши страхи упаковками из шести штук или объедками, когда мы извергаем гнев, как Кракатау, когда мы продаем наши страхи любому, кто их купит, мы грешим.
Иногда моя тревога действительно темна. Например, я не могу дышать и чувствую, что у меня сердечный приступ.
Я провожу много времени, занимаясь от беспокойства тем, что известно как экспозиционная терапия, когда в основном вы должны противостоять вещам, которые вызывают у вас беспокойство, и учиться терпеть. Все дело в том, чтобы научиться терпеть дискомфорт, а не избегать всего, что может заставить вас чувствовать себя некомфортно.
Это мир, движимый тревогой - всем миром движет тревога. Это тревога по поводу последствий мирового финансового кризиса; это беспокойство по поводу неравенства и того, что компьютеры заменят рабочие места.
Ни один великий инквизитор не имеет наготове таких ужасных пыток, как тревога, и ни один шпион не знает, как искуснее напасть на подозреваемого, выбирая момент, когда он наиболее слаб; и не умеет расставлять ловушки, где его поймают и поймают, как умеет тревога, и ни один остроумный судья не умеет допрашивать, допрашивать обвиняемого, как это делает тревога, которая никогда не дает ему ускользнуть.
Тревога наблюдателя всегда является сиамским близнецом: тревога тех, за кем наблюдают, тесно связана с тревогой наблюдателей. Но тревогу наблюдателей обычно трудно заметить; он спрятан в секретных документах и доставлен на строго закодированных языках перед комитетами Сената.
Это может случиться в любое время [беспокойство/паническая атака]. Вы чувствуете, что находитесь в открытом поле, и на вас надвигается торнадо. И ты просто поглощен этим.
Связанные авторы
Эмброуз Бирс Цитаты
американский
Журналист
Энди Руни Цитаты
американский
Журналист
Энн Коултер Цитаты
американский
Журналист
Анна Куиндлен Цитаты
американский
Журналист
Билл Вон Цитаты
американский
Журналист
Дэйв Бэрри Цитаты
американский
Журналист
Деннис Прагер Цитаты
американский
Журналист
Цитаты Эрмы Бомбек
американский
Журналист
Цитаты Фрэн Лебовиц
американский
Журналист
Джордж Уилл Цитаты
американский
Журналист
Гленн Бек Цитаты
американский
Журналист
Хантер С. Томпсон Цитаты
американский
Журналист
Миньон Маклафлин Цитаты
американский
Журналист
Молли Айвинс Цитаты
американский
Журналист
Цитаты Рэйчел Мэддоу
американский
Журналист
Уолтер Липпман Цитаты
американский
Журналист