Цитата Дженни Маккарти

Я обычно ем белок на обед и углеводы на ночь — я не смешиваю белок и углеводы.

Дженни Маккарти

Темы цитат

Углеводы Обед Микс Ночь Белок

Цитата Автор

Дженни Маккарти
, американка, модель
, родилась 1 ноября 1972 года.

Есть определенное время дня, когда вам нужен баланс, то есть белок и углеводы. Я человек Барри Сирс. Я считаю, что все зеленое — это углеводы, и мне нужно 2:1. Два углевода к одному белку.

Билл Косби

Я стараюсь есть много углеводов, особенно в день игры, потому что это насыщает. Я завтракаю и плотно обедаю перед игрой. Для меня это всегда макароны и курица, чтобы получить немного белка, поэтому я не играю натощак по ночам. За день до игры ем много белка, в основном, с рыбой или стейком, но ничего сверхъестественного.

Мартин Бродер

Я стараюсь придерживаться хорошо сбалансированной диеты, сочетая зелень, белки и углеводы.

Хилари Найт

Я стараюсь потреблять около 300 граммов белка в день и беру с собой около полуфунта сывороточного протеина в качестве добавки между приемами пищи. По большей части я стараюсь снизить потребление углеводов и есть приличное количество белка.

Большая Е

Когда вы веган, вы тратите время на погоню за белком и едите пищу, которая слишком богата углеводами. Я никогда не мог догнать белок.

Рик Рубин

История современного нутрициологии — это история войны макронутриентов: белок против углеводов; углеводы против белков, а затем жиры; жиры против углеводов.

Майкл Поллан

Я всегда советую есть обычную пищу — смесь здоровых углеводов, белков, фруктов и овощей.

Гуннар Петерсон

В сезон одним из самых важных продуктов являются углеводы. Белок тоже очень важен, но важны углеводы, потому что мне нужно постоянно дозаправляться на следующий день.

Микаэла Шиффрин

Я придерживаюсь диеты, которая сводит к минимуму углеводы с высоким гликемическим индексом в сочетании с нежирными источниками белка и смесью овощей.

Фавад Хан

Протеиновые батончики, протеиновые оладьи, протеиновые мюсли, протеиновое мороженое и протеиновая кокосовая вода... Глядя на полки с здоровой пищей, можно подумать, что протеин — это вещество, которое нельзя переедать. Даже хлеб теперь выпускается в форме, обогащенной белком.

Би Уилсон

Я придерживаюсь большого количества белка и овощей и стараюсь не есть так много углеводов, хотя углеводы — мои любимые. Я ем полезные продукты, такие как киноа, и добавляю в свой рацион свежевыжатые соки, чтобы получить дополнительные витамины.

Марта Хант

Я определенно ем углеводы. Повторяю: я ем углеводы. Я просто избирательно отношусь к тому, какие углеводы я ем и когда. Я не буду есть такие вещи, как макароны и хлеб на ночь, но с точки зрения подпитки тренировки и восстановления после нее углеводы великолепны.

Сью Берд

Я никогда не сходил с ума, когда дело доходит до контроля над своей диетой. Я просто избегаю обработанных продуктов, не смешиваю углеводы и слежу за тем, чтобы получать белок. Я плотоядный. Я люблю свою дичь и особенно мясо буйвола.

Диего Санчес

Я не избегаю углеводов. Я не избегаю белка. Я думаю, что это просто снова о балансе и поиске того, что работает для вас и вашего тела. Для меня более высокое содержание белка, более высокое содержание углеводов и среднее количество жира обычно удовлетворяет мои энергетические потребности и мое телосложение.

Сет Роллинз

Я делаю много запеканок, в которых есть белок, овощи, углеводы и полезные жиры.

Тори Спеллинг

Пятьдесят процентов веса соевых бобов составляет белок. А какой белок! Ни один другой известный нам белок не приближается так близко к основному белку животных и человека, как соевый белок.

Перси Джулиан

Цитата Дженни Маккарти

Темы цитат

Цитата Автор

Связанные цитаты

Связанные авторы