Цитата Дженнифер Гарнер

Подходя к беговой дорожке, я говорю себе: «Ладно, это всего 10 минут, потом можешь слезть с нее». Совсем некогда. — © Дженнифер Гарнер
Подходя к беговой дорожке, я говорю себе: «Ладно, это всего 10 минут, потом можешь слезть с нее». Совсем некогда.
Я стараюсь каждый день немного подталкивать себя. Для меня это еще 10 секунд того, над чем я работаю. Так что, если я бегу на беговой дорожке, работая над изнурительной тренировкой кора, я думаю про себя: «Ты можешь проработать еще 10 секунд, и ты будешь умственно сильнее». Через некоторое время эти 10 секунд складываются!
Мы становимся все более и более управляемыми прерываниями. Если у вас есть шесть задач, которые нужно выполнить за час, вы не можете просто взять 60 минут, разделить их и получить по 10 минут на задачу. У вас есть 10 минут на задачу минус время, необходимое для переключения контекста. Это будет следующая большая задача: выяснить, как бороться с режимом отвлечения внимания, в котором мы находимся, и оставаться сосредоточенным на одном деле достаточно долго, чтобы выполнить его.
Я знаю, говорю я после того, как он в третий раз говорит: «Это тяжело». Вот что происходит, когда у тебя есть TRM, говорю я ему. Вы делаете беспорядок. Все нормально. Просто в следующий раз нужно больше стараться. Я очень стараюсь, — говорит папа. Я знаю. Вы получаете наклейку. Спасибо. Хорошо. Вы получаете еще одну наклейку за вежливость.
С импровизацией или полнометражным спектаклем — вы знаете, как вы идете в театр и через 10 минут говорите: «Ой, мне это не нравится», а встать и уйти не хочется? На скетч-шоу каждые несколько минут всегда что-то новое.
Шоу может длиться 10 минут, семь минут, 94 минуты. Нам просто нужно рассказывать истории, которые нужно рассказывать.
я был бесполезен в классе; Я тратил свое время, глядя в окно после первых 10 минут. Но когда вы занимаетесь ученичеством, вам не нужно ждать, пока учитель скажет вам, когда пора начинать, потому что вы учитесь в цеху по-настоящему.
Я никогда не видел себя стендап-комиком. Я всегда думала о себе как о человеке, который использовал отведенные ей восемь или 10 минут и получил удовольствие.
Когда мне не хочется тренироваться, поднимать тяжести или делать серьезные кардио, лучшее, что я могу сделать, это просто пойти на беговую дорожку и пройтись пешком. Я хожу и слушаю музыку и проходит 10 минут, потом 15, а потом немного ускоряюсь. Как только моя кровь действительно начнет течь, у меня откроется второе дыхание, и тогда я захочу потренироваться.
Обычно мое кардио состоит из наклонной ходьбы и бега на беговой дорожке в течение 40 минут. После этого я сделаю три подхода по 20 отжиманий, 100 скручиваний и пойду на репетицию.
Тебе повезет, если я буду смотреть 10 минут борьбы в месяц. Большую часть времени я переключаю каналы и теряю интерес через несколько минут.
Я думаю, что мы все должны вести активный образ жизни – если мы этого не сделаем, нас просто схватит, и, знаете, мы не сможем встать с постели по утрам. Неважно, что это, 10 минут или 20 минут, это просто начало дня, и я делаю что-то вроде комбинации: немного Серебряных лебедей, немного пилатеса и много ходьбы, которую я люблю.
Я соревнуюсь со всеми, но это нормально, потому что они не знают. Я не могу отключить этот импульс. И я рад, потому что этот порыв удерживает меня на беговой дорожке. Если бы у меня его не было, я бы сказал: «Отлично! Десять минут! Я в порядке». Но если я соревнуюсь, я могу видеть, на каком уровне кто-то находится, и я могу превзойти его.
Я люблю медитировать и находить время для себя, когда мне это нужно. Мамам легко чувствовать себя виноватыми в подобных вещах, но это необходимо. Если я чувствую себя подавленным, я иду по пляжу или просто сижу в тишине и размышляю. Даже если это всего 10 минут, каждая мелочь помогает.
Самый большой урок, который я усвоил: «Все в порядке». Для меня нормально быть добрым к себе. Это нормально быть неправым. Это нормально злиться. Это нормально быть несовершенным. Это нормально быть счастливым. Можно двигаться дальше.
Я думаю, что WCW убьет любую радость в вашей жизни. Кажется, я начал ненавидеть деньги. Деньги, которые они мне платили, были безумными, но я мог летать на первоклассном самолете, роскошных автомобилях и отелях, а затем прибывать на арену и через 5-10 минут после 6 вечера Эрик Бишофф говорил вам, что вы сегодня не работаете.
Ладно, когда я пытаюсь, меня сбивают с барабана, и... ноты продолжают доноситься до тебя, и я такой: "Аааа!" Я не могу этого сделать. Меня буквально слишком много раз освистывали со сцены. Это терроризирует. Остальные мои товарищи по группе просто... они говорят мне, чтобы я ушел. Я такой: «Я умею играть на басу. Данк, данк, данк, данк».
Этот сайт использует файлы cookie, чтобы обеспечить вам максимальное удобство. Больше информации...
Понятно!