Цитата Дженнифер Лопес

Вернуться в форму [после рождения ребенка] было непросто, как и для любого, у кого есть ребенок. Первые несколько килограммов сбрасываются очень быстро. И тогда вы, скажем, застряли с этими последними 10-20 фунтами, и тогда вам действительно нужно стать дисциплинированным.
Я долгое время был бегуном. Когда я впервые увлекся этим, я начал заниматься небольшим триатлоном в Чикаго, и я просто делал это, чтобы прийти в форму. Когда я закончил колледж, я набрал несколько фунтов, как и все. Я делал это, когда мне было чуть за 20, но я никогда не бегал на длинные дистанции.
На самом деле я думаю, что оставил на сцене от 10 до 20 фунтов, потому что они довольно легко набирались. Семь сотен были достижением, о котором я давно мечтал, но в последние несколько месяцев, когда мои тренировки стали лучше, я знал, что это станет реальностью. Именно тогда я понял, что приближаюсь, и это действительно может произойти.
Я не машина. У меня появляется настоящая мотивация, затем я срываюсь с пути и хочу есть китайскую еду, сидеть на диване и набирать 5 или 10 фунтов!
Если мне нужно быть на работе в пять утра, я встаю в три и работаю. Я бегу. Я занимаюсь весами. Я очень тонизирован. Я такая же, как и любая другая женщина. Я бы хотел быть на 10 или 20 фунтов легче. Если нет, меня тоже все устраивает. Мне хорошо, пока я здоров.
Мне разрешено соблюдать некоторую конфиденциальность. Но также я не хотел бы, чтобы меня разбирали или чтобы люди наблюдали, когда я набираю 10 фунтов или сбрасываю 10 фунтов, или у меня неуместные наращивания волос, или мой искусственный загар испорчен.
Если вы возьмете книгу «Лучший мир», вы потеряете последние пять фунтов, сохранив при этом детеныша тюленя под радугой. Я ребенком. Это будет десять фунтов.
Я набрал около 20 фунтов, чтобы сыграть в «Вашингтоне», и это было очень приятно. Это, наверное, самое веселое время, когда я готовился к роли. Между окончанием «Сынов свободы» и началом «Осложнений» прошло всего две недели, так что у меня было, по сути, две недели, чтобы сбросить 20 фунтов, и это было противоположно веселью.
Когда я начинаю набирать те несколько килограммов, за которыми стараюсь следить, то просто оттягиваюсь. Так что на самом деле это просто осознанность.
В Нью-Йорке вы соревнуетесь с огнями на Таймс-сквер и всем прочим, так что вы должны весить 300 фунтов и быть сумасшедшим, чтобы привлечь чье-то внимание. Затем вы можете уточнить себя. Я всегда знал, что под этими 300 фунтами и спортивными костюмами скрывается утонченный, стройный, достойный мужчина.
Мы выступили в Marquee, и нам должны были заплатить пять фунтов, но мы их так и не получили, и нам стоило около 10 фунтов бензина, чтобы добраться туда, чтобы выступить. Итак, что мы сделали, так это украли кое-какое оборудование из The Marquee.
Стараюсь подсказывать молодежи, чтобы сейчас приводили себя в форму, потому что так проще. Если вам 30 и вы хотите сбросить 10 фунтов, все, что вам нужно сделать, это просто ходить.
Я набрала 60 фунтов во время беременности, но я не говорила: «Я хочу сбрасывать по 10 фунтов каждый месяц!» Вместо этого я сказал: «Я похудею на два-три фунта». В конце концов я увидел прогресс, и это заставило меня работать усерднее.
Как и большинство людей, я носила одежду с вешалки. Но то, что они подходят мне, имеет большое значение, особенно с такими вещами, как коктейльное платье. Маленькие защипы и складки могут снять с вас 10 фунтов.
Я всегда чувствую, что борюсь за вес от пяти до десяти фунтов, но моя жизнь так занята. Я просто не так обеспокоен, правда. Я нормальный, и я совершенно счастлив быть таким. Несколько недель я такой: «Чувак, моя одежда так хорошо сидит», а потом несколько недель я такой: «Мне нужно урезать несколько вещей», но это все. Я не попадаю в ловушку необходимости весить 110 фунтов.
Я, конечно, не в 10 фунтах от того, чтобы быть инженю! Конечно, я хотел бы потерять 10 фунтов. Я бы никогда не стал лгать и говорить, что не думаю об этом, но я не думаю об этом каждый день. Я люблю свое тело. Я не люблю носить одежду, которая ее скрывает или скрывает. Я люблю носить костюмы, которые это демонстрируют.
Я набрал вес после того, как мы были вместе. Я набрал около 20 фунтов, когда мы поженились, и люди щелкали крышками. А потом я надела больше после этого, и с тех пор я поднималась и опускалась.
Этот сайт использует файлы cookie, чтобы обеспечить вам максимальное удобство. Больше информации...
Понятно!