Цитата Дженнифер Энистон
Я бы сказал, что чуть больше года назад я начал заниматься ТМ, и это действительно все изменило. Начинать свой выходной с этого и заканчивать этим довольно мощно. Двадцать минут, вы просто заметите разницу. Когда я ленюсь и не вникаю, я чувствую разницу. Я делаю это первым делом, когда просыпаюсь.
Связанные цитаты
Я бы сказал, что чуть больше года назад я начал заниматься ТМ [Трансцендентальной Медитацией], и это действительно все изменило.
Я знаю, когда мы были совсем маленькими, моя мама говорила мне: «Если можешь, первое, что ты делаешь, когда просыпаешься утром, просто замолкаешь и спрашиваешь Бога: «Кто такая Патрисия?» Вы можете почувствовать свою собственную природу и узнать, кто вы».
Ничто не заставляет вас чувствовать себя лучше, чем когда вы ложитесь в гостиничную кровать, и простыни чувствуют себя так хорошо. Почему бы тебе не просыпаться так каждый день? Потратьте деньги на свой матрас и постельное белье, потому что от этих вещей зависит ваш сон и, в конечном счете, ваше счастье.
Я знаю, что если буду упорствовать, это окупится в виде дивидендов, и так всегда бывает. То, что начинает происходить, похоже на упражнение, боль уходит. Становится легче, и вес начинает уменьшаться, и люди начинают замечать в вас разницу, и вы начинаете замечать разницу в себе. Вы обнаружите, что ваша способность принимать решения стала легче; вы обнаружите, что чаще вдохновляетесь. Вы обнаружите, что ваш успех увеличивается. Вы обнаружите, что ваши случайные моменты, когда вы находитесь в потоке, больше не случайны, и вы можете их контролировать. Другие люди замечают разницу.
Я утренняя птица. Я люблю вставать до рассвета, если это возможно. Я просыпаюсь, пью черный кофе. Я 86-летний мужчина. Я стараюсь решить первым делом, чтобы покончить с этим. Когда я это делаю, я чувствую себя хорошо, потому что у меня весь день есть эндорфины.
Нетрудно быть художником и заниматься своими деньгами. Гораздо труднее проснуться среди ночи, зная, что тебя обдирают, и у тебя начинает возникать это чувство в животе, почти граничащее с горечью, по отношению к людям, которые говорят одно, а делают другое.
Каждая маленькая вещь, которую вы делаете, будет иметь значение и способствовать вашему успеху. Если вы верите в это, вам захочется становиться лучше на 1 процент каждый день. Сделайте это дополнительное повторение в тренажерном зале. Сделайте это дополнительное умственное повторение на тренировке. Оставайтесь еще немного, потому что это будет складываться и будет разница.
Я чувствую лень каждый день! Хуже всего для меня просыпаться утром и вставать с постели, и тут в дело вступает дисциплина.
За ночь ничего не изменилось. Это похоже на то, как наблюдаешь, как растет твоя кошка: ты видишь ее каждый день, но на самом деле не видишь, как она меняется, ты просыпаешься однажды, и это чертовски здорово. К вам приходят друзья, которых вы не видели пару месяцев, и они такие: «Боже мой, твой кот снова так вырос». И я такой: "Есть?" Но когда ты проживаешь это... Я просто обнаруживаю, что моя жизнь постепенно меняется, так что я никогда особо этого не замечаю.
Вы испытываете стресс, когда думаете, что работаете. Когда я снимаюсь в кино, я совсем этого не чувствую. Когда я просыпаюсь утром, а затем одеваюсь для работы, я чувствую себя хорошо, потому что это то, чего я хочу. В этом смысле я самый счастливый, и, честно говоря, если у меня вообще есть выходной день или два, я становлюсь беспокойным.
Кто-то сказал мне, что если ты просыпаешься каждый день и делаешь что-то легкое, то ты делаешь не то. Если вы просыпаетесь каждый день и делаете что-то действительно сложное, и вам удается достучаться до людей, значит, вы поступаете правильно. Возможно, они просто одурачили меня, сказав это, но это сработало. Думаю, это моя философия.
Я точно не модель. Я просто в ходе того, чем я занимаюсь, особенно играя, переодеваясь, перевоплощаясь в разных персонажей и участвуя в разовых кампаниях с брендами, которые мне действительно нравятся, я на один день побуду моделью. Однажды я шел по одному подиуму, и это было очень страшно, потому что ты просто ставишь одну ногу перед другой, но это было довольно унизительно.
Половое созревание, безусловно, продолжается до двадцати лет, и некоторые люди не преодолевают его до гораздо более позднего возраста. Я чувствую, что только начинаю преодолевать период полового созревания — по сути, двадцать лет невыносимого, полностью зацикленного на себе ада.
Поначалу я был довольно высокомерным. Они вручили 18-летнему подростку ключи от университета, претендующего на D1 FBS. Я немного взорвался, сказал кое-что, чего не имел в виду, и это следует за тобой. У вас есть один шанс произвести первое впечатление. Я сделал неправильный.
Бывают дни, когда я просыпаюсь и думаю: о, я действительно был кем-то. Знаешь, без меня все будет по-другому. А потом бывают дни, когда я просыпаюсь и говорю: «Не обманывай себя. Ваш вклад был минимальным. Ты очень мало изменился. Все, что вы ненавидели, процветало».
Любой может иметь такое тело, если вы сделаете достаточное количество приседаний и просто примете решение: «Каждый день я буду тренироваться». Бывают дни, когда мне просто не хочется этого делать, и я этого не делаю. Но чаще всего я встаю и попадаю на беговую дорожку, которую хочу снять, и просто делаю это. Первые 20 минут самые тяжелые.
Связанные авторы
Анджелина Джоли Цитаты
американский
Актриса
Кэрри Фишер Цитаты
американский
Актриса
Кейт Бланшетт Цитаты
австралийский
Актриса
Дрю Бэрримор Цитаты
американский
Актриса
Эмма Уотсон Цитаты
британский
Актриса
Джейн Фонда Цитаты
американский
Актриса
Кейт Уинслет Цитаты
Английский
Актриса
Кристен Стюарт Цитаты
американский
Актриса
Лена Данэм Цитаты
американский
Актриса
Мэрилин Монро Цитаты
американский
Актриса
Мерил Стрип Цитаты
американский
Актриса
Минди Калинг Цитаты
американский
Актриса
Сандра Буллок Цитаты
американский
Актриса
Цитаты Селены Гомес
американский
Актриса
Цитаты Виолы Дэвис
американский
Актриса
Цитаты Зои Дешанель
американский
Актриса