Цитата Дженнифер Энистон
Ваше тело подскажет, что ему нужно.
Темы цитат
Цитата Автор
Связанные цитаты
Путь к красивому, сильному и здоровому телу — начать доверять себе прямо сейчас. Отпустите борьбу и сдайтесь потребностям своего тела. Ваша интуиция подскажет, что вам есть. Он может направить вас к энергичным упражнениям, и в этом случае вам это понравится, или может сказать вам замедлиться и отдохнуть. Он может сказать вам оставаться в постели весь день или рано вставать. Жестких правил нет. Ваше тело прекрасно знает, что для него хорошо.
Слово «йога» буквально означает «объединение», потому что, занимаясь йогой, вы объединяете свой разум и свое тело. Вы можете сказать это почти сразу, потому что ваш разум будет думать: «Ой, как больно», а ваше тело скажет: «Я знаю». И ваш ум подумает: «Вы должны выйти из этого положения». И ваше тело скажет: «Я согласен с вами, но сейчас не могу. Думаю, я застрял.
Ваше тело нужно держать и держать, чтобы к нему прикасались и прикасались. Ни одну из этих потребностей нельзя презирать, отрицать или подавлять. Но вы должны продолжать искать более глубокую потребность вашего тела, потребность в настоящей любви. Каждый раз, когда вы способны выйти за пределы поверхностных желаний тела к любви, вы возвращаете свое тело домой и движетесь к интеграции и единству.
Когда ваше тело является вашим инструментом, оно нуждается в обслуживании, и его нужно держать определенным образом. Это универсальная нить, будь вы спортсменом, танцором, актером или певцом. Это все о поддержании вашего тела, потому что это позволяет вам делать то, что вы делаете.
Относитесь к своему телу как к храму, а не как к дровяному сараю. Разум и тело работают вместе. Ваше тело должно быть хорошей системой поддержки для ума и духа. Если вы хорошо позаботитесь о нем, ваше тело может доставить вас туда, куда вы хотите, с силой, силой, энергией и жизненной силой, которые вам понадобятся, чтобы добраться туда.
В большинстве видов спорта ваш мозг и ваше тело будут сотрудничать... Но в скалолазании все наоборот. Ваш мозг не видит смысла карабкаться вверх. Ваш мозг скажет вам держаться как можно ниже, цепляться за стену и не подниматься выше. Ваш мозг должен убеждать ваше тело делать правильные движения.
Вы должны встать и быть человеком. Вы должны чтить мужчину или женщину, которыми вы являетесь. Уважайте свое тело, наслаждайтесь своим телом, любите свое тело, кормите, очищайте и лечите свое тело. Занимайтесь спортом и делайте то, что заставляет ваше тело чувствовать себя хорошо. Это пуджа вашему телу, и это общение между вами и Богом. . . . Когда вы практикуете дарить любовь каждой части своего тела, вы сеете семена любви в свой разум, и когда они вырастут, вы будете безмерно любить, чтить и уважать свое тело.
Не слушай ее, — сказал Аларик. — Она скажет тебе каким-то кодом, понятным только вам двоим, потому что вы братья и сестры, позвонить в полицию по мобильному телефону. Но если ты это сделаешь, я убью тебя и избавлюсь от твоего тела в таком месте, где его никто не найдет. Река, я думаю. Ваш швейцар настолько глуп, что не заметит, если я выйду из этого здания с телом в свернутом ковре.
Если вы прислушаетесь к своему организму, он четко подскажет, какой пищей он доволен.
Как я говорю своим детям, прежде всего здоровье. Высыпайся, не гуляй, не употребляй наркотики и не пей. Если ваше тело правильное, то вы будете правы, а если ваше тело неправильное, вы будете неправы. Живи как буддийский монах!
Ваше тело — удивительная машина, которая приспосабливается практически ко всему. Если вы постоянно меняете то, к чему ваше тело должно приспосабливаться, удивительно, на что оно способно.
Я всегда говорю молодым кинематографистам: не надо снимать фильм. Сделайте короткометражку. Когда вы будете готовы сделать фичу, люди скажут вам об этом. Вам расскажут ваши друзья. Ваши поклонники скажут вам. Фестивали расскажут. Слушайте свою аудиторию.
Основная идея состоит в том, что вы можете предотвратить болезнь, сбалансировав рН своего тела... Ни одно из этих утверждений не соответствует действительности. Кроме того, вашему телу абсолютно не нужна помощь в регулировании pH. В норме pH крови и большинства биологических жидкостей близок к семи, что близко к нейтральному. Это находится под очень жестким биологическим контролем, потому что от него зависят все химические реакции, поддерживающие жизнь. Если у вас нет серьезных проблем с дыханием или почками, рН тела будет оставаться в равновесии независимо от того, что вы едите или пьете.
Вы должны понимать, что ваша работа выполняется вашим телом, и если ваше тело в очень плохом состоянии, оно не будет работать на вас, независимо от того, насколько вы молоды. Итак, я немного спортивный тренер, когда дело доходит до попыток уважать потребности и склонности моего тела, и когда я учу студентов, я пытаюсь убедить их в том же.
[М] легко рассматривать разум и тело как двух рабов, обученных подчиняться имперской душе ... [В] этой троице души, разума и тела иногда трудно сказать, какой из трех находится на работе; и личность каждой из трех сторон сильно мешает личности каждой из остальных. Но если вы, читающие, вспомните, что вы бесконечное дитя Бога и можете приобщиться к Его природе, и что вы доверили вам управление и руководство своим умом и своим телом, вы будете спасены от многих неудач.
Сильное тело слушается. Он подчиняется. Слабое тело командует. Если ваше тело слабое, оно говорит вам, что делать. Если ваше тело сильное, оно на самом деле будет слушать вас, когда вы говорите ему что-то сделать. Если вы построите его правильно, вы сможете преодолеть некоторые препятствия возраста и выздоровления.
Связанные авторы
Анджелина Джоли Цитаты
американский
Актриса
Кэрри Фишер Цитаты
американский
Актриса
Кейт Бланшетт Цитаты
австралийский
Актриса
Дрю Бэрримор Цитаты
американский
Актриса
Эмма Уотсон Цитаты
британский
Актриса
Джейн Фонда Цитаты
американский
Актриса
Кейт Уинслет Цитаты
Английский
Актриса
Кристен Стюарт Цитаты
американский
Актриса
Лена Данэм Цитаты
американский
Актриса
Мэрилин Монро Цитаты
американский
Актриса
Мерил Стрип Цитаты
американский
Актриса
Минди Калинг Цитаты
американский
Актриса
Сандра Буллок Цитаты
американский
Актриса
Цитаты Селены Гомес
американский
Актриса
Цитаты Виолы Дэвис
американский
Актриса
Цитаты Зои Дешанель
американский
Актриса