Цитата Йенса Фойгта

Велоспорт – это спорт на выносливость. С возрастом вы теряете способность быстро сокращаться, но ваша выносливость достигает пика, когда вам исполняется 30 лет. Я не думаю, что по-настоящему почувствовала свой возраст примерно до 40 лет.
Я думаю, что велоспорту США действительно нужно оседлать эту волну и начать думать о развитии этого вида спорта. Это сложно, потому что езда на велосипеде — это спорт на выносливость.
Велоспорт — это вид спорта на выносливость. Я не думаю, что это худшее, что можно начать, когда тебе за двадцать.
Когда вы моложе, вы думаете о своем возрасте дробями. 4 1/2, 5 1/2. Вы не слышите 36 1/2. Вам становится 2, вам исполняется 40, вы достигаете 50, вы доживаете до 60. К настоящему времени вы двигаетесь так быстро, что достигли 70!
С семи лет я начал тренировать зрительно-моторную координацию, равновесие, силу, выносливость, дисциплину и психологическую устойчивость три дня в неделю, пока мне не исполнилось 15.
Вопросы не возникают, когда вы набираете 30 очков, верно? Если вы сделаете 30 хоум-ранов, 40 даблов, я не думаю, что кто-то сомневается в вашей физической форме или в вашей межсезонной программе.
Вы должны быть достаточно быстрыми - вы должны иметь выносливость. Таким образом, вы бежите быстро для скорости и повторяете это много раз для выносливости.
Медленно сокращающиеся мышечные волокна в основном используются для длительных упражнений на выносливость, таких как аэробика, плавание и бег на длинные дистанции. Быстрые мышечные волокна, как правило, более мощные и активируются во время упражнений с максимальной нагрузкой, таких как поднятие тяжестей и интенсивные короткие спринты.
Я думаю, что вы обязаны быть юмористом только с 18 лет до 30 лет. После 30 лет я не думаю, что есть какая-либо обязанность быть умным вообще.
Ваши способности помогут вам получить работу, но возраст тоже должен быть на вашей стороне. Так что, если вы начали свою карьеру в 21 год, у вас есть преимущество перед другими в вашей группе, которые начали, скажем, в 24 года.
Чтобы попасть в шоу, где ты играешь изо дня в день в течение многих, многих часов - иногда по 15-16 часов - это оттачивает твою выносливость, твою способность запоминать, твою способность следовать своим инстинктам, потому что у тебя нет время, чтобы беспокоиться о своем выборе после.
Каждая борьба, каждое поражение оттачивает ваши навыки и сильные стороны, ваше мужество и вашу выносливость, ваши способности и вашу уверенность.
Я всегда увлекался спортом на выносливость, который, я думаю, больше связан с тем, что ваш разум толкает ваше тело, и именно поэтому эта книга Беара Гриллса спела мне.
Как только тебе исполнится 40, ты должен отстаивать свое право быть в таком прекрасном возрасте», и еще работаешь в СМИ. Но почему я должен защищать свой великий возраст?
Бейсболистам нужна не только сила, но и способность делать быстрые, взрывные движения, поэтому их тренировки направлены на укрепление сухожилий вокруг костей и суставов, чтобы не отрывать мышцы от костей. А так мышцы будут иметь выносливость и стабильность. И гибкость, которая помогает вам бросать мяч сильнее или моментально отбивать мяч. Или быстро взлететь, чтобы украсть базу.
Я повышаю свою выносливость бегом и ездой на велосипеде, потому что во время гонки ваш пульс достигает 150, поэтому мы должны тренироваться на этом уровне.
Я всегда думаю, что есть наш возраст в терминах удостоверения личности, но есть и наш реальный возраст, потому что для меня настоящий возраст — это не возраст, указанный в вашем удостоверении личности. Это просто дата, когда ты родился. Настоящий возраст, настоящий идентификатор — это ваше тело, ваш мозг, ваше отношение.
Этот сайт использует файлы cookie, чтобы обеспечить вам максимальное удобство. Больше информации...
Понятно!