Цитата Джереми Реннер
Они не позволяют вам идти дальше, если вы не можете пройти эту тренировку в костюме бомбы, потому что это оказывает такое умственное напряжение на ваш дух. Это отупляет вас примерно на 25-30 пунктов IQ. Вы начинаете галлюцинировать от жары внутри костюма через 20-30 минут. Так что старайтесь не задерживаться в нем слишком долго. Так что подготовка к этому - она либо есть, либо ее нет.
Темы цитат
Цитата Автор
Связанные цитаты
Можно срубить дерево молотком, но на это уходит около 30 дней. Если вы поменяете молоток на топор, вы сможете срубить его примерно за 30 минут. Разница между 30 днями и 30 минутами — это навыки.
Получите ваши деньги в балансе. Одно эмпирическое правило — 50/30/20. Тратьте около 50% своих денег на обязательные вещи, такие как аренда, оплата автомобиля, и около 30% на нужды, а 20% должны идти на сбережения и погашение долгов.
После тренировки видеоанализ. Вы можете увидеть хорошее и плохое, показать игрокам, как стать лучше. Не потому, что я хочу найти вину. Иногда 20-30 минут видео важнее трех тренировок.
20 или 30 восклицательных знаков могут сделать тон вашего письма воодушевленным и веселым.
Я стараюсь 30 минут плавать и 30 минут ходить, потому что, если я этого не сделаю, мое прекрасно отточенное тело соскользнет в прежнее русло.
Я думаю, что никто, или очень немногие, не рождаются хорошими ведущими. Это навык, которому вы учитесь. Ключевым моментом является правило 10/20/30: 10 слайдов за 20 минут с использованием шрифта не меньше 30 пунктов. Если бы люди просто придерживались этого правила, они удвоили бы или утроили качество своих презентаций.
В общем, я ночная сова. Моя жена — ранняя пташка, поэтому она ложится спать около 9:30, а мои дети ложатся спать около 8. Так что, если я дома, я обычно начинаю писать около 9:30 и ложусь примерно до 12:30. 1:30, в зависимости от моего уровня энергии.
Мне нравится повышать температуру тела, учащать сердцебиение. Я могу заниматься где угодно от 10 до 25 минут на велосипеде, гребном тренажере, StairMaster или на комбинации этих трех упражнений. Затем я обычно провожу 20-30-минутную сессию либо на реформере пилатеса, либо на кадиллаке, либо на кресле для пилатеса.
Я не собираюсь вдруг надеть шикарный костюм и повязать шарф на шею, что в какой-то момент казалось модным минут на 20.
После тренировки в тренировочном лагере мое тело стремится заменить питательные вещества и энергию, потерянные во время тренировки. Лучше всего перекусить примерно через 30 минут после тренировки. Мне нравится есть йогурт и мюсли, сочетание углеводов и белка помогает мне восстановиться после долгой и утомительной тренировки.
Никто больше не получает удовольствия от бейсбола. Я предполагаю, что ребенок сошел с ума, если не относится к этому серьезно, когда он зарабатывает 20 000 или 30 000 долларов в год, и любая хитроумная шутка, которую вы попробуете, может стать для вас последней. Но что за жизнь без смеха?
Я ненавижу беговую дорожку. Я ненавижу это. Вам действительно не нужно быть на нем так долго, что-то вроде 20 или 30 минут. Все дело в повышении частоты сердечных сокращений.
Выражение «следовать примеру» любопытно, потому что оно не имеет ничего общего с хождением за подходящей одеждой. Если вы последуете этому примеру, это означает, что вы делаете то же самое, что кто-то только что сделал. Если бы все ваши друзья решили прыгнуть с моста в ледяные воды океана или реки, например, а вы прыгнули сразу после них, вы бы последовали их примеру. Вы можете понять, почему следовать примеру может быть опасно, потому что вы можете утонуть просто потому, что кто-то другой додумался до этого первым.
Что мне всегда нравилось в виниле, так это длина стороны, около 20 или 22 минут. Это идеальная продолжительность концентрации внимания для прослушивания, понимаете? Вы могли бы слушать и уделять этому все свое внимание. Наденьте что-нибудь на 70 минут, и никто не будет задерживаться после первых 20–30 минут.
Мне нравится думать о нас как об американском бренде, более подходящем для Европы, и неизменно, когда вы идете на Сэвил-Роу за костюмом, вы обнаружите, что костюм сидит на вас как влитой. Вот как это должно подходить: форма к вашему телу. Особенно здесь, в Штатах, мужчины должны действительно понимать важность этой посадки. Если я одеваю друга, я обычно даю ему на размер меньше того, который он просил; он подумает, что это слишком мало, но через некоторое время до него доходит.
При проведении презентаций используйте правило 10/20/30: используйте только 10 слайдов, уделите максимум 20 минут и используйте шрифт размером не менее 30 пунктов.
Связанные авторы
Цитаты Арнольда Шварценеггера
австрийский
Актер
Бенедикт Камбербэтч Цитаты
Английский
Актер
Цитаты Брюса Ли
американский
Актер
Клинт Иствуд Цитаты
американский
Актер
Цитаты Дэниела Рэдклиффа
британский
Актер
Цитаты Дуэйна Джонсона
американский
Актер
Джефф Бриджес Цитаты
американский
Актер
Джонни Депп Цитаты
американский
Актер
Кевин Харт Цитаты
американский
Актер
Кевин Спейси Цитаты
американский
Актер
Леонардо ДиКаприо Цитаты
американский
Актер
Цитаты Роба Лоу
американский
Актер
Цитаты Роберта Паттинсона
Английский
Актер
Цитаты Сильвестра Сталлоне
американский
Актер
Цитаты Уилла Роджерса
американский
Актер
Цитаты Зака Браффа
американский
Актер