Цитата Джерни Смоллетт-Белл

Если у меня есть скакалка и эспандер, я могу тренироваться где угодно. Даже без скакалки. Если вы делаете 200 прыжков, затем опускаетесь и делаете несколько скручиваний, а затем делаете несколько приседаний, у вас все хорошо.

Джерни Смоллетт-Белл

Темы цитат

Везде, где сбрасывают ленту даже хорошие , прыжки со скакалкой прыжки со скакалкой, иногда тренировки без тренировки .

Цитата Автор

Джерни Смоллетт-Белл,
американка, актриса
родилась 1 октября 1986 года.

Я люблю делать воздушные приседания или приседания с прыжком, отжимания, прыжки, берпи, скручивания — все базовые вещи, но это все, что вам нужно делать, чтобы поддерживать себя в тонусе.

Кэндис Кэмерон Буре

Круговая тренировка состоит из выполнения движений с сопротивлением в сочетании с аэробной активностью (бег на месте, прыжки со скакалкой, прыжки на скакалке и т. д.).

Ли Хейни

Я не из тех, кто делает много упражнений, поэтому я стараюсь поддерживать какой-то ритм, и я думаю, что прыжки со скакалкой — это самый веселый способ. Это легко, вы можете сделать это в своей комнате или где угодно.

Плохой кролик

Скакалка дешева, она портативна, и вы можете делать это где угодно.

Дэвид Кирш

Когда я был ребенком, мы играли в игру со скакалкой под названием «Двойной голландский», где нужно было перепрыгнуть через две веревки, раскачивающиеся в противоположных направлениях. Выбор подходящего момента для прыжка был настоящим искусством.

Крис Гарднер

Мне нравится заниматься с весами, кардио и немного прыгать со скакалкой.

Стелла Максвелл

Когда горняк смотрит на веревку, которая должна спустить его в глубокую шахту, он может хладнокровно сказать: «Я верю в эту веревку, такую же хорошо сделанную и прочную». Но когда он ухватится за нее и спрыгнет с нее в огромную пропасть, тогда он поверит веревке. Тогда он доверяет себя веревке. Это не просто мнение - это действие. Шахтер отпускает все остальное и всей своей тяжестью ложится на эти хорошо сплетенные пряди конопли. Теперь это вера.

Теодор Л. Кайлер

Мне нравится прыгать через скакалку и размахивать гирями, чтобы разогнать кровь. От этого мой голос звучит лучше, и голова проясняется.

Гарри Конник-младший

Я занимаюсь: немного прыгаю через скакалку. Я бью по мешку в спортзале. Я делаю беговую дорожку. Я делаю упражнения на велотренажере. Я придерживаюсь здорового питания.

Энгельберт Хампердинк

Мне нравится делать вещи, которые не связаны с боевыми действиями или боксом. Поэтому я много прыгаю через скакалку, а потом много бегаю.

Бернард Хопкинс

Я даю людям огромное количество веревки, а потом беру их за веревку в ответ.

Серджио Маркионне

Возьмите с собой эспандеры, утяжелители для лодыжек и скакалку — это отличный способ потренироваться во время путешествия. Вы можете найти потрясающие видеоролики с тренировками в Интернете, которые помогут вам в тренировках.

Шанина Шайк

Молитва натягивает веревку внизу, и большой колокол звенит наверху, в ушах Бога. Некоторые почти не шевелят колоколом, потому что так вяло молятся. Другие лишь изредка дергают за веревку. Но тот, кто побеждает с небом, — это человек, который смело держится за веревку и тянет ее непрерывно, изо всех сил.

Чарльз Сперджен

Вы не можете сказать, что собираетесь прыгнуть через Гранд-Каньон, а затем прыгнуть через какой-то другой каньон.

Эвел Книвел

У меня была веревка вокруг талии, и веревка была прикреплена к вертолету на случай, если я упаду. И этот кадр начался с того, что Ким Новак вышла из дома и села в автобус. Затем предполагалось пройтись по сельской местности и найти товарняк, на котором стоял Билл Холден. А затем, увидев хороший взгляд на товарный поезд, камера должна была подняться в небо для финальных титров.

Хаскелл Векслер

Часто я делаю быструю тренировку в своем гостиничном номере, состоящую из упражнений для ног, ягодиц, пресса и рук с собственным весом тела. Кроме того, у меня всегда есть скакалка, медицинский мяч, который я могу надуть, и резинка в чемодане. Это отличный комплект для путешествий.

Изабель Гуларт

Цитата Джерни Смоллетт-Белл

Темы цитат

Цитата Автор

Связанные цитаты

Связанные авторы