Цитата Джессы Гэмбл

Совершенствование человека теперь обусловлено военными императивами, по крайней мере, в США, потому что гражданское общество более консервативно в своем подходе. Это упущенная возможность для общественного стремления понять и уменьшить нашу потребность отключать мозг на несколько часов каждый день. Каждый час, когда мы спим, — это час, когда мы не работаем, не находим себе пару и не обучаем наших детей; если сон не имеет жизненно важной адаптивной функции, чтобы окупить его ошеломляющую альтернативную цену, это может быть «величайшей ошибкой, которую когда-либо совершал эволюционный процесс».

Джесса Гэмбл

Темы цитат

Адаптивный подход Потому что быть детьми -мозгами Гражданские Консервативные затраты могут День делает Снижение Усовершенствованное совершенствование Всегда Каждый день Функция эволюционного поиска Величайшие часы Часы Человеческие императивы Наименьшие партнеры Военные Упущенная возможность Ошибка Больше нужно сейчас Возможности Стоимость возможностей Наши наши дети Платят за власть Процесс Подталкивание Уменьшить сон Общество ошеломляет преподавание : «Пойми нас , жизненно важна широкая работа»

Цитата Автор

Джесса Гэмбл
, канадка, автор
Родилась: 25 апреля 1979 г.

Наши отношения со сном в настоящее время находятся в кризисе, но мы также живем в золотой век науки о сне, раскрывая все способы, которыми сон и сновидения играют жизненно важную роль в нашем принятии решений, эмоциональном интеллекте, когнитивной функции и творчестве. . Каждую неделю новые исследования показывают, насколько важен сон для нашего здоровья, счастья, производительности труда и отношений.

Арианна Хаффингтон

Возможность скрыта в самой основе человеческого общества. Возможности окружают нас повсюду. Но подготовка к тому, чтобы воспользоваться возможностью и максимально использовать ее, должна быть сделана каждым для себя ... он либо сделает себя сам, либо никогда не сделает.

Орисон Светт Марден

Спать больше. Я не думаю, что кто-то понимает, насколько это важно. Если у вас есть выбор, когда вы спали всего пять или шесть часов и можете поспать дополнительный час или потренироваться, поспите дополнительный час.

Анна Кайзер

Самые значительные видения не бросаются великими ораторами со сцены. Их бросают у изголовья наших детей. Наибольшие возможности для передачи видений случаются с 19:30 до 21:30 с понедельника по воскресенье. В эти последние часы дня у нас есть уникальная возможность посеять семена того, что может быть и что должно быть. Используйте каждую возможность, которую вы получаете.

Энди Стэнли

Если сон не дает замечательного набора преимуществ, то это самая большая ошибка, которую когда-либо совершал эволюционный процесс.

Мэтью Уокер

Обществу не нужно больше детей; но ему нужно больше любимых детей. В буквальном смысле мы не можем позволить себе нелюбимых детей, но мы каждый день дорого платим за них. Не должно быть ни малейшего общественного беспокойства, когда женщина решает разрушить жизнь своего эмбриона весом в тысячную долю унции. Но все общество должно встревожиться, когда услышит, что вот-вот родится нежеланный ребенок.

Гаррет Хардин

Отсутствие возможности — всегда оправдание слабого, нерешительного ума. Возможности! Каждая жизнь полна ими. Каждая газетная статья — это возможность. Каждый клиент — это возможность. Каждая проповедь — это возможность. Каждая деловая сделка — это возможность, возможность быть вежливым, возможность быть мужественным, возможность быть честным, возможность завести друзей.

Орисон Светт Марден

Каждую ночь я даю себе не подлежащую обсуждению восьмичасовую возможность сна.

Мэтью Уокер

Мы думаем, что нам нужно сделать так много вещей, и это прискорбно, все современное общество одурманено выполнимыми, мы должны сделать это, мы должны полчаса заниматься йогой, час медитации, 2 часа это, а потом 12 часов работы и безостановочные электронные гаджеты, штуковины и т.д. и т.п., а потом пойти домой и позаботиться о семье, а потом взять детей куда угодно, и что, как правило, происходит, мы делаем тоже самое много. Общество делает слишком много. Одна из величайших вещей в исцелении — попытаться хотя бы один день ничего не делать. Очень сложно.

Майя Тивари

Это величайшее общество за всю историю человечества, величайшая страна. Многие из решений, принимаемых сегодня в Вашингтоне обеими сторонами, угрожают этому величию. И если мы останемся на том же пути, по которому мы движемся сейчас, наши дети станут первыми американцами, унаследовавшими уменьшившуюся страну.

Марко Рубио

Я медитирую два раза в день. Я медитирую по два часа каждый день. Я трачу минимум час на тренировки. Итак, это три часа в день на какую-то дисциплину разума/тела. Кроме этого: ничего.

Дипак Чопра

В последние времена люди будут больше любить удовольствия, чем любить Бога. Когда вы думаете о нашем обществе, движимом спортом, и нашем обществе, движимом средствами массовой информации, и нашем обществе, движимом досугом, вы понимаете, что мы живем в последние дни.

Джерри Фалуэлл

Какой смысл в нашей жизни, если мы не можем выделить хотя бы один час в день из 24 на размышления о Боге? Подумайте, сколько часов мы тратим на чтение газеты, сплетни и разные бесполезные поступки! Дети, мы определенно можем выделить час для садханы, если мы действительно этого хотим. Это наше настоящее богатство. Если мы не можем выкроить целый час подряд, соблюдайте дистанцию полчаса утром и еще раз вечером.

Мата Амританандамайи

Величайшим элементом жизни является не то, что занимает большую часть ее времени, иначе сон стоял бы высоко на шкале. И это не то, что поглощает большую часть его мыслей, иначе деньги были бы очень высокими. Два или три часа поклонения и проповедей в неделю, возможно, оказали наибольшее влияние на английскую жизнь. Полчаса молитвы, утром или вечером, каждый день могут быть более важным элементом в формировании нашего курса, чем все наше поведение и все наши мысли.

Питер Форсайт

Вы не можете сопротивляться тому, чему не признаете реальность. Акт сопротивления вещи есть акт дарования ей жизни. Когда вы сопротивляетесь энергии, вы помещаете ее туда. Чем больше вы сопротивляетесь, тем больше вы делаете это реальным — чему бы вы ни сопротивлялись». «Каждое человеческое существо так же особенно, как и любое другое человеческое существо, которое когда-либо жило, живет сейчас или будет жить. Вы все мизенгеры. Каждый из вас. Вы несете в жизнь послание о жизни каждый день. Каждый час. Ежеминутно.