Цитата Джессики Бил

Когда я работаю и питаюсь здоровой пищей всю неделю, я даю себе один день — обычно воскресенье — когда я ем только то, что хочу. Вы должны; в противном случае ваш ум немного сходит с ума.
Я на самом деле похудела, не зацикливаясь. Когда мне чего-то хочется, я ем это, а затем ем здоровую пищу, и я не думаю: «О, я не могу есть». Это означает, что я не хочу есть слишком много, потому что позволяю себе чувствовать себя комфортно. Это действительно интересно. Это сработало для меня.
Я ем здоровую пищу, но один день в неделю у меня есть то, что я хочу.
Я не ем много вне дома. Я ем в основном домашнюю еду и не употребляю углеводы после 17:00. Ты то, что ты ешь, а воскресенье было моим днём разгула, когда я мог есть шоколад; но читов к хорошему телу нет. Теперь я не сдаюсь.
Я ем больше. Я думаю, что вы едите больше, когда тренируетесь. И вы хотите питаться здоровой пищей, чтобы все было хорошо.
Я часто ем много еды, когда я ем, и я ем, может быть, три или четыре раза в день. Я хорошо завтракаю. Между завтраком и тренировкой я пью протеиновый коктейль или что-то в этом роде. После тренировки я выпиваю коктейль, а затем обедаю.
Я ем все, что хочу. Я не соблюдаю никаких диет. Причина, по которой я тренируюсь, в том, чтобы я мог есть. Если это фотосессия в бикини, конечно, не стоит есть пиццу накануне. В остальном я не диетический человек. Если я голоден, я обязательно ем.
Мои увлечения случайны. Одну неделю я хочу заниматься спортом, одну неделю я просто хочу есть весь день. Одну неделю я выхожу каждую ночь, а на следующей неделе я полностью заперта в своем доме, никуда не выхожу. Я немного повсюду, в социальном плане. У меня нет другой страсти или хобби – это настоящая музыка. Я постоянно в студии.
Я не ем слишком много. У меня не так много времени, но я могу покататься на беговой дорожке. Я ем здоровую пищу только потому, что это полезно для меня, а бег за тремя детьми отнимает много энергии.
В детстве я ел в доме моей матери, затем шел по дороге к своей девушке и ел, а потом иногда шел в дом моего друга и снова ел. Я мог набрать пять фунтов в день. Через неделю не будет весов, чтобы меня взвесить.
Диеты - ерунда. Я питаюсь здоровой пищей, и у меня часто бывают дни, когда я наедаюсь.
Когда я готовлюсь к фильму, скажем так, моя диета — «Антисоциальная диета». Я не хожу в рестораны. Я не ем то, что действительно хочу есть. Я не ем много. Я часто ем маленькие вещи. Много белка и зелени. И я не ем с людьми, потому что есть склонность к общению, а потом переедать.
Когда я готовлюсь к фильму, скажем так, моя диета - "Асоциальная диета". Я не хожу в рестораны. Я не ем то, что действительно хочу есть. Я не ем много. Я часто ем маленькие вещи. Много белка и зелени. И я не ем с людьми, потому что есть склонность к общению, а потом переедать.
Я стараюсь есть здоровую пищу, но я люблю жареную пищу и вредные вещи. Дайте мне тарелку хлеба, немного масла и соли, и я буду счастлив. Но ты не можешь есть так все время.
Чревоугодие? Я мог есть, и есть, и есть, и есть, и есть. Я бы с удовольствием наелся глютена. Я имею в виду, у меня аллергия на глютен, но я действительно хочу это сделать. Я хочу сидеть в постели однажды и просто свинья.
Я ем авокадо каждый день. Это удивительно для вашей кожи. Это один из супер-продуктов, и я очень люблю правильно и здорово питаться.
Я ем восемь раз в день. Но это то, что я потребляю. Я ем все время, но это хорошая еда. Ты хочешь съесть этот шоколад? Ты хочешь съесть этот десерт? Вместо этого съешьте это яблоко или овощ.
Этот сайт использует файлы cookie, чтобы обеспечить вам максимальное удобство. Больше информации...
Понятно!