Цитата Джессики Хан
Твой разум такой: «Боже мой, я знаю, что это неправильно», но твое тело просто сдается.
Связанные цитаты
Когда срабатывает будильник и вы вскакиваете с кровати, какова природа ума в этот момент? Вы уже говорите: «Боже мой», ваш календарь всплывает в голове, и вы уже увлечены, или вы можете воспользоваться моментом и просто полежать в постели и просто почувствовать, как дышит ваше тело. И помните: «О да, новый день, а я все еще жив». Итак, я осознанно встаю с постели, осознанно чищу зубы. Когда вы будете в душе в следующий раз, проверьте, принимаете ли вы душ.
Сильное тело делает ум сильным. Что касается видов упражнений, то я советую пистолет. В то время как это дает умеренное упражнение телу, это дает смелость, предприимчивость и независимость уму. Игры с мячом и тому подобные игры слишком жестоки для тела и не отпечатываются в уме. Поэтому пусть ваше ружье будет вашим постоянным спутником в ваших прогулках.
Вы должны встать и быть человеком. Вы должны чтить мужчину или женщину, которыми вы являетесь. Уважайте свое тело, наслаждайтесь своим телом, любите свое тело, кормите, очищайте и лечите свое тело. Занимайтесь спортом и делайте то, что заставляет ваше тело чувствовать себя хорошо. Это пуджа вашему телу, и это общение между вами и Богом. . . . Когда вы практикуете дарить любовь каждой части своего тела, вы сеете семена любви в свой разум, и когда они вырастут, вы будете безмерно любить, чтить и уважать свое тело.
Будучи бывшим танцором, классическим танцором, это дало мне как человеческое существо только с точки зрения грации, которую я думаю. Балет – очень изящный вид искусства. Вы также начинаете очень хорошо осознавать свое тело, а ваш разум и ваше тело работают вместе. Это также помогает вам в актерской игре. Это не только использование вашего разума, это как заставить ваш разум передать этого персонажа вашему телу, чтобы вы могли воплотить его в жизнь и физически воплотить.
Все говорят, что ваш разум — это самое важное в вашем теле. Ваш разум и ваше тело. Вы оба заняты, и, клянусь Богом, вы пробудете здесь долго.
Когда вы сидите в позе полного лотоса, ваша левая ступня находится на правом бедре, а правая ступня — на левом бедре. Когда мы скрещиваем ноги таким образом, даже если у нас есть правая нога и левая нога, они становятся одним целым. Позиция выражает единство двойственности: не два и не один. Это самое главное учение: не два и не одно. Наше тело и разум не два и не одно целое. Если вы думаете, что ваше тело и ум — это двое, это неправильно; если вы думаете, что они едины, это тоже неправильно. Наше тело и ум — это два и одно.
Когда увидишь, что тело твое истощается от болезни, не ропщи на Бога, но скажи: Господь дал, Господь и взял; да будет имя Господне благословенно» (Иов 1:21). Вы привыкли смотреть на свое тело, как на свою неотъемлемую собственность, но это совершенно неправильно, потому что ваше тело есть здание Божие.
Лучшее, что вы можете сделать для своего тела, — это поспать. Это просто. Угождайте своему телу так же, как и своему уму. Ваше тело, в конце концов, является домом для вашего ума. Вы должны уделять внимание своему физическому состоянию не меньше, чем своему менталитету.
Слово «йога» буквально означает «объединение», потому что, занимаясь йогой, вы объединяете свой разум и свое тело. Вы можете сказать это почти сразу, потому что ваш разум будет думать: «Ой, как больно», а ваше тело скажет: «Я знаю». И ваш ум подумает: «Вы должны выйти из этого положения». И ваше тело скажет: «Я согласен с вами, но сейчас не могу. Думаю, я застрял.
Будда — это ваше настоящее тело, ваш изначальный ум. У этого ума нет ни формы, ни характеристик, ни причины, ни следствия, сухожилий и костей. Это как космос. Вы не можете держать его. Это не ум материалистов или нигилистов. Если вы не видите свою чудесную осознающую природу, вы никогда не найдете Будду, даже если вы разорвете свое тело на атомы.
Отождествление с телом, с умом, с нашим имуществом, с нашими семьями, с нашими друзьями — любое отождествление уводит вас вовне. Все ваше имущество будет вовне: ваша жена, ваш муж, ваши дети, ваше тело — ваше тело находится вне вас; ваш ум — ваш ум вне вас. Единственное, что не находится вне вас, — это свидетельствование. Просто наблюдательность — вот ваш будда. Отождествление означает потерю свидетельства, попадание в ловушку привязанности. Это наше несчастье, это наше рабство.
Относитесь к своему телу как к храму, а не как к дровяному сараю. Разум и тело работают вместе. Ваше тело должно быть хорошей системой поддержки для ума и духа. Если вы хорошо позаботитесь о нем, ваше тело может доставить вас туда, куда вы хотите, с силой, силой, энергией и жизненной силой, которые вам понадобятся, чтобы добраться туда.
Когда вы сознательно решаете дышать медленнее и глубже, вы предупреждаете свое тело о том, что хотите, чтобы оно вело себя по-другому. Вы не просто меняете свой тип дыхания, вы всем телом объявляете, что вступаете в иные отношения со своим разумом и своим телом.
Я знаю, когда сбиваюсь с пути. Я знаю, когда мое тело выходит из строя. Если ваше тело здесь, то мысленно вы будете там. Если ваше тело чувствует себя хорошо, то ваш разум чувствует себя хорошо, и вы будете чувствовать себя лучше в своей игре.
В 20 лет вас беспокоят проблемы с телом, ваш вес, то, как вы одеты. В свои 30 вы думаете: «Боже мой, я старею». Я буду наслаждаться всем».
Ваш разум знает, что вы притворяетесь, но с точки зрения адреналина и того факта, что вы на самом деле плачете, и что вы так расстроены, и вы кричите, и вы имитируете ужас, ваше тело не знает, что это не реально. . Ваше тело чувствует себя действительно разрушенным после этого.
Связанные авторы
Цитаты Бенджамина Дизраэли
британский
Знаменитость
Бертран Рассел Цитаты
британский
Знаменитость
Цитаты Бобби Фишера
американский
Знаменитость
Цитаты Фреда Роджерса
американский
Знаменитость
Цитаты G-Eazy
американский
Знаменитость
Цитаты Гарри Каспарова
Русский
Знаменитость
Цитаты Гэри Джонсона
американский
Знаменитость
Цитаты Джимми Картера
американский
Знаменитость
Джо Бак Цитаты
американский
Знаменитость
Джонатан Франзен Цитаты
американский
Знаменитость
Кен Уилбер Цитаты
американский
Знаменитость
Ким Кардашьян Цитаты
американский
Знаменитость
Цитаты лорда Честерфилда
британский
Знаменитость
Цитаты Пэрис Хилтон
американский
Знаменитость
Цитаты Ричарда Симмонса
американский
Знаменитость
Цитаты Тома Петти
американский
Знаменитость