Понимание преображает, оно не сублимирует. Если вы понимаете, гнев исчезает, и та же самая энергия становится состраданием. Не то чтобы вы сублимировали: гнев просто исчезает, а энергия, которая была задействована, вложена в гнев, высвобождается и становится состраданием. Когда вы понимаете ненависть, ненависть исчезает, и та же самая энергия становится любовью. Любовь не против ненависти — это отсутствие ненависти.