Цитата Джеффа Росса

Вместо того, чтобы баллотироваться на пост президента, почему бы вам не попробовать пройтись по беговой дорожке? — © Джефф Росс
Вместо того, чтобы баллотироваться в президенты, почему бы тебе не попробовать пройтись по беговой дорожке?
Вместо того, чтобы заниматься на беговой дорожке шесть дней в неделю, я стараюсь проводить как можно больше времени с дочерью и в течение недели немного занимаюсь кардио. Хотя, бегая и играя с моим трехлетним сыном, я и так достаточно активна.
Один из часто задаваемых мне вопросов: «Почему вы баллотируетесь на пост президента?». Быть президентом! Что я пропустил? Я не бегу в Диснейленд.
Тед Круз собрал более миллиона долларов после того, как объявил, что баллотируется на пост президента. Вот почему сегодня RadioShack объявил, что также баллотируется на пост президента.
Я всегда нахожу кардио наиболее монотонным. Бег на беговой дорожке показывает мне, почему хомяки такие сумасшедшие.
Я хожу в спортзал, пытаюсь бегать на беговой дорожке и слушаю музыку, но это меня недостаточно мотивирует. Так что я собираюсь получить запись, как стая волков настигает меня. Люди спрашивали: «Почему этот парень плачет вон там на беговой дорожке?» «Я не знаю, но он орал «помогите» уже минут 20. У него хорошая тренировка.
Что ж, большая история — Хиллари Клинтон будет баллотироваться на пост президента в 2008 году. Знаете, почему я думаю, что она баллотируется? Я думаю, что она, наконец, хочет увидеть, каково это спать в постели президента.
Мы верим в прочное, справедливое, сострадательное и полное надежд будущее. Вот почему я в политике. Вот почему я баллотируюсь в президенты. И именно поэтому я собираюсь победить!
Я делаю кардио от 35 до 45 минут, будь то на эллиптическом тренажере, ходьбе или беге на беговой дорожке — я переключаюсь туда и обратно, потому что временами мне становится скучно. Затем я пойду поработаю с отягощениями - сгибания рук на бицепс, отжимания, приседания.
Мне нравится делать 25-минутные интервалы на беговой дорожке. Я бегаю туда-сюда, быстро хожу и постоянно меняю наклон на высокий и низкий. Затем я делаю 15 минут подъема легких весов и всевозможных приседаний, приседаний и растяжек. Я выполняю этот ритуал четыре дня в неделю.
Я стараюсь планировать хотя бы один день в неделю, чтобы наверстать упущенное, почувствовать, что я снова дышу. Я принимаю витамины. У меня дома есть беговая дорожка и гири, но я предпочитаю гулять на улице, просто дышать и отпускать все это. Я стараюсь читать для удовольствия всякий раз, когда могу — это отличный способ просто отключиться на некоторое время, чтобы ваш мозг не поджарился.
Я не собираюсь менять себя. Я не собираюсь менять то, почему я баллотируюсь ... Я баллотируюсь в президенты [в 2016 году], и я баллотируюсь, потому что мы не можем позволить себе еще четыре года, как последние восемь лет.
Какое приятное изменение — чувствовать, что кто-то управляет страной, а не вгоняет ее в землю. Президент Обама за восемь недель сделал больше, чем Джордж Буш за восемь лет, если не считать развязывания пары войн.
Я сам скачивал и смотрел «Прослушку», «Во все тяжкие», «Аббатство Даунтон», «Безумцы» и «Ходячие мертвецы» на своем iPad во время ходьбы по беговой дорожке. Я ни разу не включил телевизор. Я никогда не вставлял DVD.
Каждая привычка и способность сохраняются и увеличиваются соответствующими действиями, как привычка ходить, ходьбой; бегом, бегом.
Хиллари Клинтон могла бы сказать, что она женщина и баллотируется в президенты. А Сара Пэйлин могла бы сказать, что она женщина и баллотируется на пост вице-президента. Но Обама не мог сказать: «Я черный и баллотируюсь в президенты». Это не могло выйти из его рта. Он не мог этого сказать, потому что, если бы сказал, то потерял бы голоса.
Я чувствую, как у меня меняются колени — например, почему у меня такая боль, когда я бегу по беговой дорожке? Что происходит с моей нижней частью спины, когда я просыпаюсь утром? Я просто чувствую изменения. И я определенно очень напрасно боюсь старения своего тела.
Этот сайт использует файлы cookie, чтобы обеспечить вам максимальное удобство. Больше информации...
Понятно!