Цитата Джидду Кришнамурти
Мы все ставим себя на разные уровни и постоянно падаем с этих высот. Мы стыдимся падений. Самоуважение — причина нашего стыда, нашего падения. Именно эту самооценку надо понять, а не падение.
Связанные цитаты
Чем выше наша самооценка, тем сильнее стремление к самовыражению, отражающее чувство внутреннего богатства. Чем ниже наша самооценка, тем острее потребность «доказать» себя или забыть о себе, живя механически и бессознательно.
Самоуважение — это не то же самое, что быть эгоцентричным, эгоцентричным или эгоистичным. Самоуважение также не самоуспокоенность или самоуверенность, которые и настроили нас на неудачу. Самооценка является сильным мотиватором для усердной работы. Самоуважение связано с психическим здоровьем и счастьем.
Подчеркивание того, что практика целенаправленной жизни необходима для полной реализации самооценки, не эквивалентно измерению ценности человека его или ее внешними достижениями. Мы восхищаемся достижениями в себе и в других, и для нас это естественно и уместно. Но это не то же самое, что сказать, что наши достижения являются мерилом или основанием нашей самооценки. Корнем нашей самооценки являются не наши достижения, а те внутренне порожденные практики, которые, среди прочего, позволяют нам достигать.
Сейчас все дело в самооценке. Повысьте самооценку детей, заставьте их чувствовать себя хорошо. Если все вырастут с высокой самооценкой, кто будет танцевать в наших стриптиз-клубах?
Ошибочно смотреть на самоуверенного человека и говорить: «Ей легко, у нее хорошая самооценка». Один из способов повысить самооценку — быть уверенным в себе, когда это сделать нелегко. Всегда бывают моменты, когда самоутверждение требует мужества, независимо от того, насколько высока ваша самооценка.
Друзья расширяют наш кругозор. Они служат новыми моделями, с которыми мы можем себя идентифицировать. Они позволяют нам быть собой и принимают нас такими. Они повышают нашу самооценку, потому что думают, что мы в порядке, потому что мы важны для них. И поскольку они важны для нас — по разным причинам, на разных уровнях интенсивности — они обогащают качество нашей эмоциональной жизни.
Чем ниже наша самооценка, тем больше нас привлекает наша противоположность, а чем выше наша самооценка, тем больше нас привлекает другой, такой же, как мы сами.
Зачем повышать самооценку? Преимущества наличия чувства собственного достоинства многочисленны. Самоуважение тесно связано со счастьем, психологической устойчивостью и мотивацией к продуктивной и здоровой жизни.
Там, где мы видим самооценку, мы видим самопринятие. Люди с высокой самооценкой, как правило, избегают враждебных отношений с самими собой.
Путь к самоуважению лежит через преодоление себя. В наших меньших драмах нет ничего ценного; это наша приверженность чему-то помимо нас самих, что действительно ценно для нас самих и других.
Я больше не ищу «внешнего уважения», того, что они называют «другим уважением». Я ищу самоуважения. А люди думают, что самооценка строится на достижениях. И: «Эй, посмотри, что я сделал в своей жизни».
Самоуважение — основа феминизма, потому что самооценка основана на самоопределении и вере в это определение. Самооценка – это отношение к себе как к взрослому.
На самом деле нарциссизм — это искусная маска, используемая для маскировки своей полной противоположности, то есть глубокого колодца ненависти к себе, колодца низкой самооценки, а не высокой самооценки. Это помогает объяснить, почему нарциссы так чувствительны к критике, почему нарциссы склонны впадать в ярость, если их критикуют, потому что их самооценка на самом деле гораздо более хрупкая, чем кажется, и как только им бросают вызов, эта маска рушится.
Если вы сострадательны к себе, ваша самооценка будет выше, чем если бы вы были бесконечно самокритичны. И, как и высокая самооценка, сострадание к себе связано со значительно меньшей тревогой и депрессией, а также с большим количеством счастья, оптимизма и положительных эмоций.
Возможно, самооценка — это просто сумма любви к себе и уверенности в себе. Люди с высокой самооценкой знают, что заслуживают хорошей жизни и что они могут получить почти все, на чем сосредоточатся!
Корень зла, вызванного человеком, не в животной природе человека, не в территориальной агрессии или врожденном эгоизме, а в нашей потребности обрести чувство собственного достоинства, отрицать свою смертность и достичь героического самовосприятия. Наше стремление к лучшему является причиной худшего.
Связанные авторы
Цитаты Алана Уоттса
Английский
Философ
Цитаты Альбера Камю
Французский
Философ
Цитаты Аристотеля
греческий
Философ
Артур Шопенгауэр Цитаты
Немецкий
Философ
Блез Паскаль Цитаты
Французский
Философ
Цитаты Конфуция
Китайский
Философ
Цитаты Фрэнсиса Бэкона
Английский
Философ
Цитаты Фридриха Ницше
Немецкий
Философ
Цитаты Лао-цзы
Китайский
Философ
Цитаты Мишеля де Монтеня
Французский
Философ
Платон Цитаты
греческий
Философ
Цитаты Ральфа Уолдо Эмерсона
американский
Философ
Сенека Младший Цитаты
Римский
Философ
Сорен Кьеркегор Цитаты
датский
Философ
Томас Карлайл Цитаты
шотландский
Философ
Цитаты Уильяма Джеймса
американский
Философ