Цитата Джилл Болт Тейлор

С момента появления мысли, которая вызовет эмоциональный отклик, проходит 90 секунд. Когда у нас есть эмоциональная реакция, это приводит к физиологическому выбросу в наш кровоток. Он вымывается из нашего тела менее чем за 90 секунд.
Некоторые психологи утверждают, что представление о Боге является ответом на наши эмоциональные потребности, но это предположение является обратным. Наши эмоциональные колебания являются психологической реакцией на недостаток любви к Богу. Если Бог — это все, чего еще мы можем желать?
Когда вы рассказываете людям, ваш мир меняется, ваша личность меняется, и люди относятся к вам по-другому. И тогда вам придется иметь дело не только со своей собственной эмоциональной реакцией на происходящее, но и с эмоциональной реакцией всех остальных.
Эмоция длится в нашем теле всего около 90 секунд. После этого физическая реакция исчезает, ЕСЛИ не включится наш когнитивный мозг и не начнет связывать наш гнев с прошлыми событиями.
Когда мы сознательно выбираем основное сердечное чувство, а не негативное чувство, мы эффективно перехватываем физиологическую реакцию на стресс, которая истощает и повреждает наши системы и позволяет естественным регенеративным способностям организма работать на нас. Вместо того, чтобы истощаться и истощаться, наши умственные и эмоциональные системы обновляются. Как следствие, они лучше способны отражать будущих «пожирателей энергии», таких как стресс, тревога и гнев, прежде чем они возьмут верх.
Эмоциональный интеллект в большей степени, чем какой-либо другой фактор, больший, чем IQ или опыт, определяет от 85% до 90% успеха в работе... IQ — это пороговая компетенция. Тебе это нужно, но это не делает тебя звездой. Эмоциональный интеллект может.
Я познакомился с Клинтоном на благотворительном мероприятии для учителей, которое было очень хорошим благотворительным мероприятием, но я встречался с ним около 90 секунд и подумал, что важно встретиться с лидером свободного мира. Так что я встал рядом с ним для фотографии, и тогда, видимо, это все, что нужно.
Я хочу создать группу быстрого реагирования по всему миру, возможно, начав с наших партнеров, подобную той, что у нас есть в Организации Объединенных Наций, с помощью которой, если в нашем обществе возникает проблема, требующая сострадательного ответа, образованного, информированного , не просто роскошная эмоциональная вещь, а осознанный сострадательный ответ, который ставит вас на место другого и видит все стороны проблемы, а не только вашу собственную, в каждом обществе найдется кто-то, кто сможет написать в СМИ. , написать статью, чтобы пойти по телевидению или радио.
Между стимулом и реакцией есть пространство. В этом пространстве наша сила выбирать наш ответ. В нашем ответе лежит наш рост и наша свобода.
Микроволновая печь — один из современных объектов, которые передают самое элементарное ощущение силы за уходящие секунды… Если вы страдаете от торопливости на самых поздних стадиях, вы можете обнаружить, что пробиваете 88 секунд вместо 90, потому что это быстрее. дважды коснуться одной и той же цифры.
Первые 90% работы занимают 90% времени. Оставшиеся 10% работы требуют еще 90% времени. Первым условием бессмертия является смерть.
Чтобы отдать свой голос на избирательном участке, требуется всего около 60 секунд. 60 секунд для защиты экономики, 60 секунд для защиты ваших рабочих мест, 60 секунд для защиты услуг, от которых зависит ваша семья. За эти 60 секунд на карту поставлено многое.
Если предполагаемый возраст космоса сократить до семидесяти двух лет, человеческая жизнь займет около десяти секунд. Но посмотрите на время с другой стороны. Каждый день — это малая вечность продолжительностью более 86 000 секунд. В течение каждой секунды количество различных молекулярных функций, происходящих в человеческом теле, сравнимо с количеством секунд в предполагаемом возрасте космоса. Нескольких секунд достаточно для революционной идеи, поразительного сообщения, зачатия ребенка, ранящего оскорбления, внезапной смерти. В зависимости от того, как мы о них думаем, наша жизнь может быть бесконечно длинной или бесконечно короткой.
Многие люди не различают то, что с ними происходит, и свою реакцию на это. Однако эмоциональный заряд несет не событие или ситуация; наши убеждения создают нашу реакцию.
Что действительно удивительно в играх, так это то, как они меняют нашу эмоциональную реакцию на вызовы.
Когда я что-то читаю, сначала у меня возникает инстинктивная, эмоциональная реакция на это. Но, конечно же, актерская игра — это не только ощущение того, что происходит с персонажем в данный момент. Вы должны быть в состоянии вырезать это и рассмотреть, следовать и создать целое путешествие, которое проходит персонаж, которого вы играете.
Вы бы предпочли страдать 90 минут или 90 лет? (Относительно сеанса бикрам-йоги, который длится ровно 90 минут.)
Этот сайт использует файлы cookie, чтобы обеспечить вам максимальное удобство. Больше информации...
Понятно!