Цитата Джима Дэвиса

Избегайте фруктов и орехов. Ты то, что ты ешь.

Джим Дэвис

Темы цитат

Избегайте употребления фруктов и орехов

Цитата Автор

Джим Дэвис
, американец, карикатурист,
родился 28 июля 1945 года.

Обычно я ем все под солнцем, но раз в год, целый месяц, я не ем ничего, кроме фруктов, овощей, орехов и нежирной рыбы, и чувствую себя прекрасно!

Элизабет Митчелл

Я редко ем красное мясо и лишь изредка ем рыбу. Растительные продукты являются моим основным источником питания наряду с орехами, фруктами, черным хлебом и злаками.

Гэри Плейер

Вы знаете, почему дети не едят фрукты? Потому что у фруктов нет талисманов. На каждой сахарной каше есть медведь или кролик, говорящий: «Малыш! Выкуси! Ешь, ешь, ешь! Ты ребенок, ты такой: «Я должен купить эти хлопья».

Тони Рок

Калифорния производит 40% свежих фруктов, овощей и орехов в Америке — тех, которые вы едите. У нас был небывалый урожай и другого сорта.

Рональд Рейган

Я не ем ничего обработанного или рафинированного: никакого кукурузного сиропа с высоким содержанием фруктозы, сахара и трансжиров. Я ем много рыбы и мононенасыщенных жиров из оливок, оливкового масла и орехов. Много органических, свежих фруктов и овощей. Нет хлеба. Без глютена. Нет пшеницы. Нет риса.

Дин Карназес

Идеальная человеческая диета выглядит так: потребляйте растительные продукты в формах, максимально приближенных к их естественному состоянию («цельные» продукты). Ешьте разнообразные овощи, фрукты, сырые орехи и семена, фасоль и бобовые, а также цельнозерновые продукты. Избегайте сильно обработанных продуктов и продуктов животного происхождения. Держитесь подальше от соли, масла и сахара. Старайтесь получать 80 процентов калорий из углеводов, 10 процентов из жиров и 10 процентов из белков.

Т. Колин Кэмпбелл

Все самые здоровые страны не едят много тропических фруктов. Они держатся подальше от ананасов, манго, папайи и дынь и сосредотачиваются на фруктах со съедобной кожурой, съедобными семенами или цитрусовых.

Харли Пастернак

Людям необходимо есть цельные продукты растительного происхождения, в первую очередь... цельнозерновые продукты, фрукты, овощи, орехи и семена. Эта диета поддерживает нашу жизнь. Мы должны дожить до 90 или 100 лет, не заболев никакими болезнями.

Джон Макки

Теоретически я придерживаюсь того, как я мог бы питаться, если бы жил тысячу лет назад. Я убираю из меню обработанные продукты и придерживаюсь того, что могу охотиться или собирать, с большим количеством фруктов, овощей и орехов и меньшим количеством мяса.

Паркер Янг

Я не вегетарианец. Я придерживаюсь своей собственной мантры: ешьте меньше, больше двигайтесь, ешьте много фруктов и овощей, не ешьте слишком много нездоровой пищи и наслаждайтесь тем, что едите. Или, подытоживая: ешьте меньше, ешьте лучше, больше двигайтесь и занимайтесь политикой.

Марион Нестле

Семь рекомендаций по здоровому питанию 1. Замените продукты с низким содержанием жира на продукты с высоким содержанием жира 2. Сократите потребление мяса – ешьте низко в пищевой цепочке 3. Избегайте соленой и сладкой пищи 4. Сократите потребление сахара 5. Делайте упор на цельнозерновые продукты 6 Остерегайтесь алкоголя 7. Подчеркните здоровую пятерку: Сырые несоленые орехи и семена кунжута Проросшие семена, такие как соевые бобы Свежие сырые пшеничные отруби и зародыши пшеницы Йогурт и кефир Свежие фрукты и овощи

Джейн Фонда

Есть еду. Ешьте настоящую еду. Стараюсь не есть ничего обработанного или без сахара - ем много фруктов и овощей.

Мегин Прайс

Я никогда не готовлю дома. После 15 часов на работе у меня нет особого желания готовить дома. Я ем дома, но это всегда что-то простое. Сырые орехи. Миндаль, фундук, кедровые орехи — это чудесные продукты. Я, однако, тот тип, который любит пойти куда-нибудь, чтобы поесть много. Я никогда не устаю от этого.