Добавки очень важны, особенно поливитамины. Американская медицинская ассоциация теперь говорит, что мы должны принять один. И рыбий жир, потому что он содержит омега-3 жирные кислоты, и было обнаружено, что они снижают депрессию, деменцию, СДВ и людей, которые убивают себя. Итак, добавки с рыбьим жиром; Я принимаю их годами, я просканировал свой мозг до и после, и мне стало лучше.