Цитата Джимми Джонсона

Я поднимаю тяжести четыре раза в неделю, обычно бегаю пять дней в неделю.

Джимми Джонсон

Темы цитат

Дни пять четыре. Время выполнения упражнений недели .

Цитата Автор

Джимми Джонсон
, американец, водитель
Родился: 17 сентября 1975 г.

Я поднимаю тяжести в межсезонье примерно четыре раза в неделю; в течение сезона я буду заниматься три раза в неделю. Тренировки с отягощениями являются ключевыми, потому что большинство парней приходят в летнее время настолько сильными, насколько они собираются стать, и они слабеют к началу года.

Антонио Браун

Я буду делать легкие веса один или два раза в неделю, но, вероятно, я бегаю 3 мили пять дней в неделю.

Бет Остроски Стерн

Я стараюсь делать что-то каждый день. Я поднимаю тяжести по крайней мере три-четыре дня в неделю, чередуя это с кардио. Например, по вторникам и четвергам я буду бегать и заниматься тяжелой атлетикой, а по понедельникам, средам и пятницам я трачу два часа на поднятие тяжестей, а также что-то вроде плавания.

Мисти Мэй-Тринор

Я катаюсь шесть дней в неделю, по три тренировки в день, и три раза в неделю хожу в спортзал. Я поднимаю тяжести, работаю над прессом и делаю все, что говорит мне мой тренер. Я беру выходные по субботам.

Мирай Нагасу

Я поддерживаю, собираясь прясть четыре или пять дней в неделю. Мне нравится, что я могу надрать задницу за 40 минут. Я также занимаюсь силовыми тренировками два или три раза в неделю.

Элисон Суини

Я бегаю 50-70 миль в неделю и занимаюсь спортом пять или шесть дней. Это мое время.

Кейси Нейстат

Я стараюсь тренироваться шесть дней в неделю, два дня в неделю с отягощениями, и стараюсь бегать эти шесть дней, чтобы у меня было хорошее кардио.

Денис Макдонаф

Но я думаю, что у нас будут люди, которые будут работать из дома пару дней в неделю, три дня в неделю, четыре дня в неделю. И меня все это вполне устраивает.

Дженсен Хуанг

Я никогда не был здоровее. Я не курил два года. Я бегаю четыре или пять миль, четыре или пять раз в неделю. Я был здоров и хорошо проводил время.

Джефф Твиди

Четыре дня в неделю я занимаюсь гимнастикой, четыре дня боевыми искусствами. Раз в неделю я обычно играю в большой теннис, а раз в неделю катаюсь на лошадях.

Сушант Сингх Раджпут

Я изо всех сил старалась оставаться в форме и оставаться активной во время карантина. Я ходил в кабинет физиотерапевта четыре-пять раз в неделю. Я занимался с отягощениями, велотренажером, гребным тренажером и много занимался прессом.

Джессика Лонг

Мы всегда говорили, что боксеры не должны поднимать тяжести. Теперь я понимаю, что какой-то боксер-чемпион пустил этот слух. Я заметил, что если я буду заниматься с отягощениями пару раз в неделю, я смогу бить этот джеб гораздо дольше. После спарринга все ушли, и я пробрался в тренажерный зал. Проведите там 40 минут, поднимая тяжести.

Джордж Форман

Я бегаю от четырех до пяти миль три дня в неделю. У меня четверо маленьких детей, так что единственное время, когда я могу уйти, это очень рано утром.

Кай Риссдал

Вы должны понимать, что во время нашего шоу мы были семьей пять часов в день, пять дней в неделю, может быть, четыре дня в неделю. И мы испытали то же самое, что и в нашей собственной семье.

Том Босли

Раньше мы поднимали тяжести пару раз в неделю, много бегали. Я наслаждался разнообразием.

Эрик Хайден

В неделе 168 часов, и даже если вы тренируетесь два, три, четыре или пять раз в неделю по часу, вы все равно не тренируетесь как минимум 95–98 процентов недели. Так что то, что вы делаете в это время, гораздо более эффективно, чем то, что вы делаете в тренажерном зале.

Харли Пастернак

Цитата Джимми Джонсона

Темы цитат

Цитата Автор

Связанные цитаты

Связанные авторы