Цитата Джины Беллман
Я ем тонны, три полноценных приема пищи в день, и я никогда не хожу в спортзал. Когда я был ребенком, мой учитель географии сказал: «Возможно, сейчас ты стройный, но если будешь продолжать так есть, в конце концов ты станешь очень толстым». К счастью, я не думаю, что сильно изменился за последние два десятилетия, так что тот учитель был идиотом.
Связанные цитаты
Я придерживаюсь одних и тех же вещей уже двадцать лет. Я стараюсь выглядеть немного раздраженным учителем географии. Как выглядел учитель географии, когда я учился в школе. Шнуры, разумная обувь и очки. Хотя я никогда особо не любил географию как предмет. На самом деле единственным учителем географии, которого я помню из школы, была женщина с усами.
Я не верю в строгие диеты или голодание; питаться три раза в день. Я верю в хороший завтрак, хороший обед и легкий ужин. Завтракай как король, обедай как королева, а ужинай как нищий. Ваша конечная цель — съесть все основные группы продуктов за три приема пищи.
Я никогда не говорил об этом, но я мог днями обходиться без еды. Или, может быть, я бы съел немного фруктов, а затем пошел бы в спортзал на три часа. Я знал, что у меня проблема… Это был постепенный процесс, но я изменил себя.
Я никогда не говорил об этом, но я мог днями обходиться без еды. Или, может быть, я бы съел немного фруктов, а затем пошел бы в спортзал на три часа. Я знал, что у меня проблема... Это был постепенный процесс, но я изменил себя.
Не пропускайте приемы пищи. Ешьте три раза в день и ешьте, пока не почувствуете себя сытым и комфортно.
У меня такое противоречие: я действительно правильно питаюсь, хожу в спортзал, но потом выкуриваю две-три сигареты в день, да и другие вещи тоже курю. В целом, я чувствую себя действительно здоровым. Но иногда мне кажется, что я более чувствителен к мелочам.
Я думаю, что это на самом деле означает: я учитель. Я преподаватель. Я все время учу, как и вы, и все вы — знаем мы об этом или нет, берем ли мы на себя ответственность или нет. Я ничего не сдерживаю, потому что хочу увидеть, как погаснет этот свет. Мне нравится, когда дети говорят: «Я никогда не думал об этом раньше». И я думаю: «Они у меня есть!»
Соблюдаю в основном диету Дольче. Это немного сложно описать: на самом деле это не диета, а скорее образ жизни. я ем в течение дня; У меня есть три приема пищи и два перекуса, и это меняется в зависимости от того, что мне нужно в данный момент.
На самом деле попасть в спортзал и тренироваться было проще, но с едой было сложнее. Приходилось есть каждые два часа. В какой-то момент мой тренер сказал: «Положи что-нибудь в рот». Сходите в Макдональдс, сделайте самый большой шейк. Мне просто нужно получить от тебя калории. Потому что в то время у меня было всего около 7,5% жира.
Я действительно хотел, даже будучи ребенком, стать писателем, комментатором и учителем, но учителем Талмуда.
Я пошел в школу, чтобы изучать литературу и писательство, хотя в конце концов так и не стал этим заниматься. Я думал, что стану учителем, но не думал об этом практически.
Поэту снится класс Мне приснился Я встал в классе И сказал вслух: Учитель, Почему важна алгебра? Садись, сказал он. Потом мне приснилось, что я встал И сказал: Учитель, мне надоели индюки, Которых приходится рисовать каждую осень. Можно я вместо этого нарисую лису? Садись, сказал он. Потом мне приснилось, что я встал еще раз и сказал: Учитель, Мое сердце засыпает И хочет проснуться. Это должно быть снаружи. Садись, сказал он.
Мне доставляют еду... знаешь, что я люблю? Цыпленок и рис... Но проблема с защитниками в том, что если мы выходим из-под контроля с едой, мы набираем вес примерно до 300 с лишним фунтов. Так что мне действительно нужно следить за тем, что я ем.
Я не думаю, что что-то может подготовить вас к опыту «Strictly». Это действительно безумие. В смысле, я играл в футбол, регби, американский футбол. Я иду в спортзал. Мне нравится думать, что я буду в хорошей форме, и у меня не так много жира, чтобы сбросить, и все же я потерял стоун, полтора и три дюйма с моей талии.
Я близок к тому, чтобы стать веганом, но технически я им не являюсь. Я не ем яйца и почти все молочные продукты — ни сыра, ни молока. Я ем мед и кусочек молочного шоколада тут и там. Мне никогда не было так тяжело. У меня никогда не было желания есть мясо. На самом деле, когда я был ребенком, мне было очень трудно вообще есть мясо. Это должен быть идеальный укус, без жира, хрящей, костей или чего-то подобного. Я не осуждаю людей, которые едят мясо — это не мне говорить, — но все это просто выводит меня из себя.
На самом деле попасть в спортзал и тренироваться было проще, но с едой было сложнее. Приходилось есть каждые два часа. В какой-то момент мой тренер сказал: «Положи что-нибудь в рот». Сходите в Макдональдс, сделайте самый большой шейк. Мне просто нужно получить от тебя калории. Потому что жир в моем теле в то время составлял всего около семи с половиной процентов.
Связанные авторы
Анджелина Джоли Цитаты
американский
Актриса
Кэрри Фишер Цитаты
американский
Актриса
Кейт Бланшетт Цитаты
австралийский
Актриса
Дрю Бэрримор Цитаты
американский
Актриса
Эмма Уотсон Цитаты
британский
Актриса
Джейн Фонда Цитаты
американский
Актриса
Дженнифер Энистон Цитаты
американский
Актриса
Кейт Уинслет Цитаты
Английский
Актриса
Кристен Стюарт Цитаты
американский
Актриса
Лена Данэм Цитаты
американский
Актриса
Мэрилин Монро Цитаты
американский
Актриса
Мерил Стрип Цитаты
американский
Актриса
Минди Калинг Цитаты
американский
Актриса
Сандра Буллок Цитаты
американский
Актриса
Цитаты Селены Гомес
американский
Актриса
Цитаты Виолы Дэвис
американский
Актриса