В конце дня я записываю «L» или «W», независимо от того, был ли день «проигрышным» или «выигрышным». Вас действительно беспокоит необходимость писать букву «Л». «L» выглядит как день, когда я съел много нездоровой пищи, или я не тренировался, когда должен был, или тренировался, когда должен был тренироваться, или если я чувствовал, что плохо выступил на ринге. .