Цитата Джо Брэнд

Раньше я нервничал недели за три перед концертом... теперь мне удалось сократить это время до десяти минут. — © Джо Бренд
Раньше я нервничал примерно за три недели до концерта... теперь мне удалось сократить его до приемлемых десяти минут.
Я нервничаю перед каждым выступлением. Мне хочется убежать за три секунды до выхода на сцену. Но со мной все в порядке, как только я беру микрофон в руки.
Каждую ночь в течение следующей недели выделяйте десять минут перед сном. Запишите три вещи, которые сегодня прошли хорошо, и почему они прошли хорошо... Писать о том, почему произошли позитивные события в вашей жизни, может сначала показаться неудобным, но, пожалуйста, придерживайтесь этого в течение одной недели. Станет легче. Скорее всего, вы будете менее подавлены, счастливее и зависимы от этого упражнения через шесть месяцев.
Я полагаю, что чем больше вам нужно сделать, тем больше вы научитесь организовывать и концентрироваться, иначе разобьетесь на части. Я научился использовать свои «десять минут». Я когда-то думал, что не стоит сидеть так короткое время; теперь я знаю иначе и, если у меня есть десять минут, я использую их, даже если они приносят только две строчки, и это поддерживает жизнь книги.
Я получаю бабочек, как и все остальные. Поэтому я медитирую не менее десяти минут перед выступлением. Я медленно вдыхаю и выдыхаю в течение десяти минут, и это буквально помогает мне замедлить пульс и расслабиться.
Да, от шестнадцати до двадцати недель в году. Например, мы можем сделать Америку за шесть или семь недель. Вы можете сделать Европу за три недели; Англия за две недели. Южную Америку можно обойти за три недели; Азия, которую вы могли бы сделать за три недели.
Я всегда нервничаю перед выступлением, поэтому просматриваю свои записи, пытаясь не фантазировать обо всех вещах, которые могут пойти совсем не так.
Что вы делаете в межсезонье, так это, во-первых, строите базу. Это занимает около трех недель, а затем вы пытаетесь стать настолько сильными, насколько можете, прежде чем отправиться на весеннюю тренировку. Как только вы туда доберетесь, вы снизите дозу, и это будет просто поддерживающая программа на следующие шесть или семь месяцев.
В первые дни я был в дороге 45-50 недель в году, переезжая с концерта на концерт 6-8 недель подряд. Не каждый может это сделать. Шоу становится легкой частью. Жизнь в дороге самая трудная... и ты не сможешь добиться успеха в стендапе, если не будешь выступать в дороге.
Вы должны лечь в центре действия, лечь и подождать, пока он зарядится, затем вы должны встать лицом к лицу, получить его, прежде чем он достанет вас, весь процесс скорее застенчив, чем уязвим, поэтому ложитесь и ждите, иногда это десять минут, иногда это лет иногда он никогда не приходит, но вы не можете торопить его, толкать его, нет никакого способа обмануть или прыгнуть на него, вы должны лечь, лечь и ждать, как животное.
Я доберусь до овала за три часа и около 45 минут разогреюсь вне льда. Затем я разминаюсь и выхожу на лед на 20 минут. Я остыну, затем расслаблюсь, закрою глаза и подумаю, что мне нужно сделать.
Мне кажется, что похвала и критика действуют на одном уровне. Если вы получаете отличный обзор, это действительно захватывает в течение примерно десяти минут. Если вы получите плохой отзыв, это действительно сокрушительно в течение десяти минут. Так или иначе, ты продолжаешь.
Ричард Брэнсон, вероятно, самый заметный из парней, занимающихся частной коммерческой космонавтикой, а то, чем занимается Virgin Galactic, — это суборбитальные полеты. То есть вы увидите космический корабль, более-менее похожий на самолет, и он полетит в космос, но потратит всего около 15 минут. Он поднимется по параболической дуге, а затем упадет обратно, так что пассажиры на этом рейсе будут находиться в невесомости всего около пяти минут. Они увидят горизонт Земли, взглянут на него перед тем, как начнут возвращаться в атмосферу.
С помощью музыки вы можете создать мгновенное доверие аудитории. Вы можете услышать три ноты, и вы подчиняетесь им, тогда как вам требуется около десяти минут языка, прежде чем люди начнут доверять вам в пьесе.
Я начал писать, когда у меня было трое детей в возрасте до 4 лет. Раньше я писал каждые десять минут, когда сидел перед компьютером. Теперь, когда у меня больше времени, я действую так же: если пришло время писать, я пишу.
Я до сих пор очень нервничаю перед каждым выступлением. Она начинается примерно за 15 минут до того, как мы выходим на сцену — иногда мне даже не хочется продолжать. Но как только я на сцене, я в порядке
Я до сих пор очень нервничаю перед каждым выступлением. Она начинается примерно за 15 минут до того, как мы выходим на сцену — иногда мне даже не хочется продолжать. Но когда я на сцене, я в порядке.
Этот сайт использует файлы cookie, чтобы обеспечить вам максимальное удобство. Больше информации...
Понятно!