Цитата Джо Витале
Вы создали этот момент из того, что вы думали и чувствовали три дня назад. То, что вы думаете и чувствуете прямо сейчас, создаст ваши следующие моменты. Вы спокойны с этим?
Связанные цитаты
Ваши мысли и убеждения прошлого создали этот момент и все моменты до этого момента. То, во что вы теперь верите, думаете и говорите, создаст следующий момент, следующий день, следующий месяц и следующий год.
Мы говорим о том, чтобы научиться жить в настоящем моменте, в настоящем. Когда вы не отвлекаетесь на собственные негативные мысли, когда вы не позволяете себе потеряться в моментах, которые уже прошли или еще придут, вы остаетесь с этим моментом. Этот момент-сейчас-истинно единственный момент, который у вас есть. Это красиво и особенно. Жизнь — это просто серия таких моментов, которые нужно пережить один за другим. Если вы будете следить за моментом, в котором находитесь, и оставаться на связи со своей душой и оставаться счастливыми, вы обнаружите, что ваше сердце наполнено положительными чувствами.
Прямо сейчас, в этот момент, ваша душа снова создала возможность для вас быть, делать и иметь все, что нужно, чтобы узнать, Кто Вы Есть На самом деле. Ваша душа привела вас к словам, которые вы сейчас читаете, — так же, как прежде она приводила вас к словам мудрости и истины. Что будешь делать? Кем ты выберешь быть? Ваша душа ждет и с интересом наблюдает, как это было уже много раз прежде.
Важно жить настоящим, жить сейчас, потому что каждый момент есть сейчас. Именно ваши мысли и действия в данный момент создают ваше будущее. Очертания вашего будущего пути уже существуют, ибо вы создали его своим прошлым.
Сделайте три осознанных вдоха. Просто пауза. Пусть это будет контрастом с тем, чтобы быть все пойманным. Пусть это будет похоже на лопание пузыря. Пусть это будет всего лишь мгновение во времени, а затем продолжайте. Может быть, вы находитесь на пути к тому, что вам нужно сделать в течение дня. Вы в машине, или в автобусе, или стоите в очереди. Но вы все равно можете создать этот промежуток, сделав три сознательных вдоха и пребывая прямо там с непосредственностью вашего опыта, прямо там со всем, что вы видите, со всем, что вы делаете, со всем, что вы чувствуете.
Теперь я должен жить с последствиями сделанного выбора. И я не назову это неправильным выбором. Это было бы глупо и бессмысленно. Этот выбор привел меня ко всему, что произошло с тех пор, включая этот самый момент, и выбор, который я делаю сегодня, завтра или на следующей неделе, приведет меня к следующему и следующему моменту в моей жизни. Это все путешествие, мисс Джуэлл. Я пришел к пониманию, что именно в этом и заключается жизнь — в путешествии, в мужестве и энергии, чтобы всегда делать следующий шаг и еще один без суждения о том, что правильно, а что неправильно.
Осознаете ли вы, что ваша жизнь в этот самый момент является результатом всего, что вы когда-либо думали, делали, во что верили или чувствовали до сих пор? Вы можете начать прямо сейчас сознательно и преднамеренно привлекать к себе все, что пожелаете в этой жизни.
Затем почувствуйте свое сердце, буквально положив руку на грудь, если это вам поможет. Это способ принять себя таким, какой вы есть в данный момент, способ сказать: «Это мой опыт прямо сейчас, и все в порядке». Затем перейдите в следующий момент без какой-либо повестки дня.
Когда она начала плакать на моей репетиции, мне было так плохо, потому что я сказал: «Я заставляю Келли Кларксон плакать прямо сейчас», но это также было очень хорошо, потому что я подумал: «Если она чувствует это, надеюсь, Америка почувствуй это тоже».
Мысль, которая у вас есть сейчас, формирует ваше переживание следующего момента. Практика формирования момента.
Цель медитации — создать фокус. Речь идет о концентрации вашего внимания на вашем опыте. Причина концентрации: она позволяет вам быть здесь и сейчас. Ваша единственная реальность — это Момент, прямо здесь и сейчас. Мир находится в таком осознании.
Если вам было грустно прямо сейчас, и вы вспоминаете грустное или очень счастливое воспоминание из прошлого, оно будет окрашено еще большей грустью в зависимости от вашего текущего чувства. Так что мы чувствовали, что на самом деле это было на твердой научной основе.
Есть ли у тебя душа?» — спрашивает женщина на следующий день. Это зависит от обстоятельств, мне хочется сказать: иногда да, иногда нет. чем я могу справиться. Я хотел бы распределить его немного более равномерно, я хочу сказать ей, получить лучший баланс, но я, кажется, не могу разобраться. Я вижу, что она не будет интересоваться моим внутренним однако проблемы с контролем запасов, поэтому я просто указываю туда, где я храню свою душу, прямо у выхода, рядом с блюзом.
А теперь момент. Такой момент имеет своеобразный характер. Он действительно краток и временен, как и каждое мгновение; оно преходяще, как и все моменты; это прошлое, как каждое мгновение в следующее мгновение. И все же оно решительно и наполнено вечным. Такой момент должен иметь отличительное имя; назовем это Полнотой Времени.
За что вы благодарны прямо сейчас? Благодарность может изменить вашу энергию, повысить ваши вибрации и сделать все ваши следующие моменты еще лучше.
На первый взгляд кажется, что настоящий момент — лишь один из многих моментов. Кажется, что каждый день вашей жизни состоит из тысяч моментов, когда происходят разные вещи. И все же, если вы посмотрите глубже, разве не бывает только один момент? Разве жизнь когда-нибудь не в этот момент? Этот единственный момент сейчас — единственное, от чего вы никогда не сможете убежать. Единственный постоянный фактор в вашей жизни. Неважно, что произойдет. Как бы ни изменилась ваша жизнь. Одно можно сказать наверняка. Это всегда сейчас. Поскольку от настоящего никуда не деться, почему бы не приветствовать его, подружиться с ним.
Связанные авторы
Цитаты Брайана Трейси
американский
Автор
Кассандра Клэр Цитаты
американский
Автор
Цитаты Фредерика Ленца
американский
Автор
Цитаты Генри Дэвида Торо
американский
Автор
Джоан Роулинг Цитаты
Английский
Автор
Джоди Пиколт Цитаты
американский
Автор
Джон Грин Цитаты
американский
Автор
Джойс Мейер Цитаты
американский
Автор
Цитаты Марианны Уильямсон
американский
Автор
Нил Гейман Цитаты
британский
Автор
Цитаты Ришель Мид
американский
Автор
Цитаты Рика Риордана
американский
Автор
Цитаты Роберта Кийосаки
американский
Автор
Цитаты Стивена Кинга
американский
Автор
Цитаты Терри Пратчетта
Английский
Автор
Цитаты Вирджинии Вулф
британский
Автор