Цитата Джо Джонстона

Возможно, мечта каждого ребенка – войти в капсулу и выйти оттуда похожим на Капитана Америку. И вам даже не придется заниматься спортом или поднимать тяжести! Это здорово! — © Джо Джонстон
Может быть, каждый ребенок мечтает забраться в капсулу и выйти из нее похожим на Капитана Америку. И вам даже не нужно заниматься спортом или поднимать тяжести! Это здорово!
Все всегда спрашивают меня: «Сколько ты можешь жать?» Я такой: «Я не знаю. Я не поднимаю тяжести. Теперь, когда я учусь в колледже, мы время от времени поднимаем тяжести, но не до предела. Мы делаем что-то в утяжелителе... Это тоже удивляет людей, насколько сильным можно стать, просто постоянно поднимая свое тело.
В детстве, когда он был бедным ребенком из рабочего класса, даже поездка в Америку казалась несбыточной мечтой. Каждый раз, когда я ездил куда-то в Америку, это всегда казалось кинематографическим и сказочным, как фильм из 70-х или что-то в этом роде.
Раньше все всегда доставляли мне неприятности: «Ты никогда не поднимаешь такие веса». Я бы поднял достаточно, но вместо поднятия тяжестей я стою на беговой дорожке.
В предсезонку, в октябре месяце, я тренируюсь почти каждый день, поднимая тяжести по 20-30 минут, а затем в течение сезона я обычно поднимаю тяжести два раза в неделю, иногда чуть больше.
Будучи вице-капитаном, ты много чего видишь на поле. Вы должны стараться помогать капитану как можно больше и подавать пример на поле. Маленькие вещи, такие как пробежка или ловля, заставляют других мальчиков стараться поднять свои стандарты. Так что да, у меня есть важная роль, даже если я не капитан.
Ходьба — очень недооцененное упражнение в Северной Америке. Все это требует интенсивного бега, поднятия тяжестей и подталкивания тела, но ходьба прекрасно подходит для вытягивания тела и осанки.
Я тренируюсь каждое утро. Я делаю легкие упражнения — 5 фунтов и 10 фунтов, упражнения для рук — а затем ложусь и поднимаю руки и ноги. Все дело в сохранении силы кора. Я тоже много занимаюсь растяжкой.
Я занимаюсь растяжкой и брюшным прессом по 45 минут в день и поднимаю легкие веса в полкилограмма. В противном случае, если вы напрягаете мышцы, то вам придется долго сидеть без движения и без упражнений. Я увеличиваю вес постепенно. Я стану суперженщиной с маслом на мышцах!
Я бегаю утром, поднимаю тяжести днем, играю в баскетбол вечером, а вечером снова поднимаю тяжести.
Работа с Дэвом Пилки была воплощением мечты. Дэв невероятно забавный, и он долгое время был моим героем. Было здорово объединить миры «Вимпи Кид» и «Капитан Трусы»!
Моя самая большая мечта с детства заключалась в том, чтобы быть женщиной, крадущейся на пиратском корабле, одетой как мужчина, великим фехтовальщиком, и капитан влюбился в нее.
Америка ищет ответы. Она ищет новое направление; мир ищет свет. Этот свет может исходить от великой Полярной звезды Америки; он может прийти с Аляски.
Я занимаюсь спортом, много хожу и иногда перехожу на рысь. Я также занимаюсь силовыми тренировками три дня в неделю и люблю читать о том, как правильно питаться. В общем, я придерживаюсь здорового образа жизни.
Я стараюсь делать что-то каждый день. Я поднимаю тяжести по крайней мере три-четыре дня в неделю, чередуя это с кардио. Например, по вторникам и четвергам я буду бегать и заниматься тяжелой атлетикой, а по понедельникам, средам и пятницам я трачу два часа на поднятие тяжестей, а также что-то вроде плавания.
Я был капитаном и должен был подавать пример. Я бы поднимал минимум веса. У меня была естественная физическая сила. Я всегда думал, что скорость и ловкость гораздо важнее.
Выхода не надо! Разве ты не видишь, что выход — это тоже часть сна. Все, что тебе нужно сделать, это увидеть сон как сон. ...Куда бы он вас ни привел, это будет сон. Сама идея выхода за пределы мечты иллюзорна. Зачем куда-то идти Просто осознайте, что вам снится сон, который вы называете миром, и перестаньте искать выход. Мечта — это не ваша проблема. Ваша проблема в том, что вам нравится одна часть вашего сна, а не другая. Люби все или ничего и перестань жаловаться. Когда вы увидели сон как сон, вы сделали все, что нужно было сделать.
Этот сайт использует файлы cookie, чтобы обеспечить вам максимальное удобство. Больше информации...
Понятно!