Цитата Джо Манганьелло

Когда я тренируюсь для «Настоящей крови», я не ем ничего сладкого, кроме фруктов тут и там. Так что весь день без сахара, без хлеба, без настоящих углеводов.

Джо Манганьелло

Темы цитат

Весь день Любая кровь Хлеб Углеводы День Ешьте кроме фруктов Настоящий немного сахара Тренировка Настоящая Настоящая кровь

Цитата Автор

Джо Манганьелло
, американец, актер
, родился 28 декабря 1976 года.

Я почти ем все, что не содержит сахара. И я буду есть углеводы, поверьте, я ем тонны макарон! Утром я ем эти низкоуглеводные батончики без сахара, а на обед я обычно делаю нарезанный салат, и мне нравятся натуральные сахара, такие как фрукты.

Бет Остроски Стерн

Я стараюсь, чтобы в моей системе не было много сахара. Если я ем сахар на завтрак, будь то фрукты, блины или французские тосты, они позаботятся о том, чтобы во всех блюдах до конца дня не было сахара. Я стараюсь исключить сахар из своего рациона.

Дуайт Ховард

У меня нет сахара. Я не ем фрукты и даже фруктовые соки из-за сахара. Я ем курицу, лосося и рис.

Бритни Спирс

Я жажду сахара, но стараюсь получать его из фруктов, а не из конфет, пирожных или хлеба. Иногда я проскальзываю и съедаю шоколадку, но темный шоколад лучше молочного.

Молли Симс

Вы посмотрите, сколько сахара в типичной буханке хлеба из супермаркета: очень много сахара. Это просто стало одной из тех систем доставки сахара в нашей продовольственной экономике.

Майкл Поллан

Я определенно ем углеводы. Повторяю: я ем углеводы. Я просто избирательно отношусь к тому, какие углеводы я ем и когда. Я не буду есть такие вещи, как макароны и хлеб на ночь, но с точки зрения подпитки тренировки и восстановления после нее углеводы великолепны.

Сью Берд

Производство и потребление углеводов настолько хорошо регулируется, что уровень сахара в крови остается постоянным; любое случайное повышение или падение уровня сахара в крови быстро компенсируется.

Бернардо Хуссей

Так называемые «сложные углеводы» могут на самом деле представлять более серьезную угрозу для здоровья, чем простой сахар, поскольку они могут не только повышать уровень сахара в крови, но и поддерживать его повышенным в течение более длительного периода времени.

Дэвид Перлмуттер

Фактически, два ломтика цельнозернового хлеба повышают уровень сахара в крови до более высокого уровня, чем шоколадный батончик. А затем, примерно через два часа, уровень сахара в крови резко падает, вас начинает трясти, в мозгу появляется туман, вы голодны.

Уильям Дэвис

Если вы едите сахар в течение дня, вы повышаете уровень сахара в крови и становитесь машиной для накопления жира.

Джеки Уорнер

Если пациент избавлялся от сахара и уровень сахара в крови нормализовался на базовой диете, потребление калорий постепенно увеличивали до тех пор, пока сахар не появлялся в моче. Таким образом, была установлена переносимость.

Фредерик Бантинг

Диета боксера должна быть с низким содержанием жиров и высоким содержанием белков и сахара. Поэтому вы должны есть много нежирного мяса, молока, листовых овощей, свежих фруктов и мороженого вместо сахара.

Джин Танни

Мне поставили диагноз гипогликемия, аномальное снижение сахара в крови. Со временем я научился есть пять раз в день небольшими порциями. Теперь, если я снимаю фильм и проголодался, я беру тайм-аут, чтобы съесть крекеры.

Кэрол Альт

Сахар заставляет меня чувствовать себя сумасшедшим, например, причиняет моему телу какую-то боль. Я не ем фрукты, потому что в них много сахара. Я стараюсь не есть много красного мяса, но время от времени я чувствую, что мне нужно железо или что-то в этом роде — то, чего мне не хватает.

СЗА

Кето — единственная диета, которая исцеляет вас изнутри, потому что отсутствие углеводов означает отсутствие сахара в вашем теле, поскольку углеводы превращаются в сахар. Это диета, которой придерживались наши предки, и они жили здоровой и счастливой жизнью.

Зарин Хан

Цитата Джо Манганьелло

Темы цитат

Цитата Автор

Связанные цитаты

Связанные авторы