Цитата Джоан Ланден
Сдерживание гнева, обиды и обиды приводит только к напряжению мышц, головной боли и боли в челюсти из-за того, что вы стискиваете зубы. Прощение возвращает вам смех и легкость в вашей жизни.
Связанные цитаты
Прощение возвращает вам смех и легкость в вашей жизни.
Сдерживание гнева только напрягает мышцы.
Чтобы ваши мускулы челюсти не разбили ваши драгоценные зубы, единственный набор, который у вас есть, тело разработало автоматизированную тормозную систему, более быструю и сложную, чем что-либо на Lexus. Челюсть знает свою силу. Чем быстрее и безрассуднее вы закроете рот, тем меньше силы готовы приложить мышцы.
В гневе нет ничего плохого. Гнев — прекрасная эмоция, столь же значимая и богатая, как радость или смех. Но вас учили подавлять свой гнев. Ваш гнев осужден. Если гнев невыраженный, он будет медленно отравлять вас. Главное знать, как выразить свой гнев. Не выбрасывайте его ни на кого. Никто не несет ответственности за ваш гнев. Просто выразите свой гнев. Взбить подушку. Пойти на пробежку. Выразите свой гнев дереву. Танцуй свой гнев. Наслаждайся этим.
Когда вы не течете свободно в жизни в настоящий момент, это обычно означает, что вы держитесь за прошлый момент. Это может быть сожаление, печаль, обида, страх, вина, вина, гнев, обида, а иногда даже желание отомстить. Каждое из этих состояний исходит из пространства непрощения, отказа отпустить и войти в настоящий момент. Только в настоящий момент вы можете создать свое будущее.
Обида всегда ранит вас больше, чем человека, на которого вы обижаетесь. В то время как ваш обидчик, вероятно, забыл обиду и продолжил жить, вы продолжаете вариться в своей боли, увековечивая прошлое. Послушайте: те, кто причинял вам боль в прошлом, не могут продолжать причинять вам боль сейчас, если вы не держите боль через обиду. Ваше прошлое прошло! Ничто не изменит его. Вы только вредите себе своей горечью. Ради себя извлеките из этого урок, а затем отпустите его.
Смех — это уникальное лекарство, которое позволяет увидеть ваши проблемы в перспективе, расслабить напряженные мышцы, успокоить окружающих и помочь вам наслаждаться жизнью, даже если у вас нет всего, чего вы хотите. Успешный человек — это тот, кто может заложить прочный фундамент из кирпичей, которые в него бросили другие.
Прощение — это ключ к разрыву цикла кармы и реинкарнации. Прощение не означает: «То, что ты сделал, было хорошо». Это просто означает: «Я больше не желаю нести в своей душе тяжелое ядовитое бремя гнева, обиды и жертвы». Вы можете работать над исцелением, поднятием настроения и изменением ситуаций с точки зрения прощения, а не с точки зрения обиды. Прости себя и всех, и ты свободен!
С другой стороны, я думаю, что всем в любом возрасте полезно заниматься балетом. Это дает вам дисциплину, это дает вам место, куда можно пойти. Это дает вам некоторый контроль над вашей жизнью.
Одним из первых признаков того, что вы начинаете развивать границы, является чувство обиды, разочарования или гнева по поводу тонких и не очень тонких нарушений в вашей жизни. Точно так же, как радар сигнализирует о приближении чужой ракеты, ваш гнев может предупредить вас о нарушении границ в вашей жизни.
Если вас ударят по лицу мягкой перчаткой, это не повредит вашему лицу. Это не повредит ваш череп. Единственное, что болит, это твой мозг. Вы можете почувствовать, как происходит травма головного мозга. Это мгновенная головная боль.
От твоего существования у меня болит голова. Иди встань вон там.
Зрачковые мышцы расслабляются, когда ваше тело сдается.
Семья дает вам честолюбие, а честолюбие является одним из препятствий на пути к просветлению. Это дает вам желания, это дает вам стремление к успеху, и все это создает ваше напряжение, ваши тревоги: как стать знаменитостью?
Сострадание к себе порождает способность превращать негодование в прощение, ненависть в дружелюбие и страх в уважение ко всем существам.
Когда ты в морге, ты видишь жизнь, которой больше нет. Это дает вам признательность, когда вы смотрите кому-то в глаза, пожимаете ему руку и обнимаете своих друзей, свою девушку, свою семью. Это просто дает вам оценку жизни, которая вас окружает. В то же время понимаешь, насколько он хрупкий. Что вам не нужно быть идиотом или время от времени так злиться.
Связанные авторы
Цитаты Бенджамина Дизраэли
британский
Знаменитость
Бертран Рассел Цитаты
британский
Знаменитость
Цитаты Бобби Фишера
американский
Знаменитость
Цитаты Фреда Роджерса
американский
Знаменитость
Цитаты G-Eazy
американский
Знаменитость
Цитаты Гарри Каспарова
Русский
Знаменитость
Цитаты Гэри Джонсона
американский
Знаменитость
Цитаты Джимми Картера
американский
Знаменитость
Джо Бак Цитаты
американский
Знаменитость
Джонатан Франзен Цитаты
американский
Знаменитость
Кен Уилбер Цитаты
американский
Знаменитость
Ким Кардашьян Цитаты
американский
Знаменитость
Цитаты лорда Честерфилда
британский
Знаменитость
Цитаты Пэрис Хилтон
американский
Знаменитость
Цитаты Ричарда Симмонса
американский
Знаменитость
Цитаты Тома Петти
американский
Знаменитость