Цитата Дж. К. Роулинг
Иногда я обнаруживаю, и я уверен, что вам знакомо это ощущение, что у меня просто слишком много мыслей и воспоминаний, забитых в моей голове. «В это время я использую Омут памяти. Человек просто выкачивает лишние мысли из своего ума, выливает их в таз и исследует на досуге. Вы понимаете, что становится легче обнаружить закономерности и связи, когда они находятся в такой форме.
Связанные цитаты
Иногда я обнаруживаю, и я уверен, что вам знакомо это ощущение, что у меня просто слишком много мыслей и воспоминаний, забитых в моей голове.
Не ненавидьте возникновение мыслей и не останавливайте возникающие мысли. Просто осознайте, что наш изначальный ум с самого начала находится за пределами мысли, так что, несмотря ни на что, вы никогда не вовлекаетесь в мысли. Просвети изначальный ум, и никакого другого понимания не нужно.
Пока вы медитируете, возникают всевозможные мысли... Вы не находите свои мысли угрожающими или особенно полезными. Они просто становятся общей сплетней ваших мыслей. Этот поток ваших мыслей и многословие вашего ума — просто часть основной болтовни, происходящей во вселенной. Просто позвольте этому пройти.
Концентрация — это не думать об одном. Наоборот, это исключает все мысли, поскольку все мысли препятствуют ощущению своего истинного бытия. Все усилия должны быть направлены просто на то, чтобы снять завесу невежества. Концентрация ума исключительно на Атмане приведет к счастью или блаженству. Втягивание мыслей, сдерживание их и предотвращение их отклонения вовне называется непривязанностью (вайрагья). Фиксация их в Я — это духовная практика (садхана). Концентрация на сердце аналогична концентрации на Атмане. Сердце — это другое имя Самости.
Исследование кажется процессом мышления, но на самом деле это способ отменить мышление. Мысли теряют свою власть над нами, когда мы понимаем, что они просто появляются в уме. Они не личные. Благодаря Работе, вместо того, чтобы убегать или подавлять свои мысли, мы учимся встречать их с безусловной любовью и пониманием.
Мышление — это естественная деятельность ума. Медитация не сводится к остановке мыслей. Медитация — это просто процесс отдыха ума в его естественном состоянии, когда он открыт мыслям, эмоциям и ощущениям по мере их возникновения и естественно осознает их.
Дело в том, что ум — это всего лишь пучок мыслей. Ум откармливается возникающими новыми мыслями. Поэтому глупо пытаться убить ум с помощью ума. Единственный способ сделать это — найти его источник и удержаться за него. Тогда ум исчезнет сам по себе.
Медитация заключается не в том, чтобы перестать думать или сделать свой ум пустым, а в том, чтобы понять, когда ваше внимание блуждает, и просто отпустить мысли и начать заново. Это способ изменить наше отношение к нашим мыслям, чтобы мы не были так поглощены ими, не имели чувства пространства. Новые просторные отношения с нашими мыслями приносят мир и свободу.
Боль — это разум. Это мысли ума. Затем я избавляюсь от мыслей и получаю свидетельство, которое находится глубоко в моем духовном сердце. Свидетель, который свидетельствует о бытии. Затем те конкретные мысли, которые причиняют боль, — любите их. Я люблю их до смерти!
Иногда мне кажется, что слишком много вещей тяготит меня одновременно, и я не могу контролировать свои мысли или даже свое тело.
В вас есть невероятная сила и разум, которые постоянно реагируют на ваши мысли и слова. Когда вы научитесь контролировать свой разум посредством сознательного выбора мыслей, вы присоединитесь к этой силе. Не думайте, что ваш разум находится под контролем. Вы контролируете свой разум. Вы используете свой разум. Вы можете перестать думать об этих старых мыслях.
Ум — это не книга, которую можно открывать по желанию и изучать на досуге. Мысли не выгравированы на внутренней стороне черепа, чтобы их мог прочесть захватчик. Ум — сложная и многослойная вещь.
Поймите, что мысли есть мысли. Если они неразумны, рассуждайте с ними, даже если у вас не осталось причин. Вы наблюдатель своего ума, а не его жертва.
Величайшая ошибка, которую я видел, которую совершают почти все, — это просто высказывать свое мнение. Это не имеет никакого смысла. Они звучат как крики уток в пруду. Ум не предназначен для высказывания. Ум — это в основном волны мыслей и ощущений из многих источников. Ум предназначен для познания истины. Знай свой собственный разум и используй его, чтобы говорить правду.
Я хочу, чтобы вы поняли слова. Я хочу, чтобы вы попробовали слова. Я хочу, чтобы вы любили слова. Потому что слова важны. Но это только слова. Вы оставляете их на бумаге, берете мысли и вкладываете их в свой разум, а затем вы, как актер, воссоздаете их, как если бы эти мысли внезапно пришли вам в голову.
Иногда это сводит меня с ума, но причина, по которой мне нравится выражать столько позитива в своем Твиттере, заключается в том, что я думаю, что мы все боремся со злыми мыслями. Я думаю, что важно не игнорировать их, а попытаться понять, откуда они берутся, и справиться с ними, а не подавлять их.
Связанные авторы
Цитаты Брайана Трейси
американский
Автор
Кассандра Клэр Цитаты
американский
Автор
Цитаты Фредерика Ленца
американский
Автор
Цитаты Генри Дэвида Торо
американский
Автор
Джоди Пиколт Цитаты
американский
Автор
Джон Грин Цитаты
американский
Автор
Джойс Мейер Цитаты
американский
Автор
Цитаты Марианны Уильямсон
американский
Автор
Нил Гейман Цитаты
британский
Автор
Цитаты Ришель Мид
американский
Автор
Цитаты Рика Риордана
американский
Автор
Цитаты Роберта Кийосаки
американский
Автор
Цитаты Стивена Кинга
американский
Автор
Цитаты Терри Пратчетта
Английский
Автор
Цитаты Вирджинии Вулф
британский
Автор
Цитаты Зига Зиглара
американский
Автор