Цитата Джоан Смоллс

Я тренируюсь почти каждый день, и я смешиваю это: я занимаюсь тайским кикбоксингом. У меня есть личный тренер. Я занимаюсь в своем тренажерном зале.

Джоан Смоллс

Темы цитат

Почти каждый день день Тренажерный зал Кикбоксинг Микс Личный тренер по тайскому языку Up Work Workout

Цитата Автор

Джоан Смоллс
Пуэрто-Рико — модель
Дата рождения: 11 июля 1988 г.

Я тренируюсь каждый день. Мои друзья говорят, что я стала актрисой случайно; Я должен был стать тренером по гимнастике. Я самый сварливый и раздражительный человек, если не работаю два дня. Ты не можешь вести со мной беседу.

Ракул Прит Сингх

Все, кто хочет тренироваться, хотят чувствовать себя хорошо и выглядеть лучше, но я думаю, что одна из самых больших проблем людей заключается в том, что они не хотят тренироваться с личным тренером, с кем-то вроде меня или даже с парой приятелей, потому что они думают: «Боже, если я буду слишком много работать, я не смогу встать на следующий день!»

Фил Хит

Тяжело после долгого рабочего дня все-таки поднять попу и пойти в спортзал, поэтому лучшим мотиватором для меня являются занятия, или если у меня есть тренер. Какое-то время у меня был тренер, и это было круто, потому что ты просто появляешься, и они говорят тебе, что делать.

Миранда Рэй Мэйо

Я стараюсь ходить в спортзал три-четыре раза в неделю, совмещая это с йогой или с личным тренером.

Николь Трунфио

Я боксирую каждый день. У меня есть тренажерный зал, куда бы я ни пошел, так что у меня все еще есть свой тренажерный зал. Каждый день я стараюсь попасть туда и потренироваться.

Антуан Фукуа

Я занимаюсь пилатесом — это отличная тренировка для выравнивания тела. Я занимаюсь каждый день с перерывом один раз в неделю. Я сочетаю это с силовыми тренировками и кардио.

Алия Бхатт

Я вообще тренируюсь каждый день. Если я на работе, между дублями я делаю отжимания и упражнения на пресс. Я нахожусь там от 10 до 16 часов в день, поэтому иногда я не могу заниматься дома. Буду делать приседания на лестнице, тренируюсь в комнате для допросов. Это разгоняет кровь, и это поддерживает вас.

Шалита Грант

Каждое утро я просыпаюсь в 7 утра и занимаюсь с личным тренером.

Диего Форлан

У меня есть личный тренер, который приходит домой. Я тренируюсь три раза в неделю по часу каждый и уделяю особое внимание силовым тренировкам и кардиотренировкам. Честно говоря, у меня не всегда получается, если я слишком занят съемками.

Саяни Гупта

Я фанат тренажерного зала, который любит тренироваться, особенно бег, зумбу, йогу, езду на велосипеде и кикбоксинг.

Эйприлинн Пайк

Чтобы идти в том же направлении, что и я, нужно много работать. И я не думаю, что вы сможете выполнять работу — пять или шесть часов тренировок в день — если у вас нет четкой цели или вы не знаете, зачем вы это делаете. Если просто торчать в спортзале и тренироваться по пять-шесть часов в день без цели практически невозможно.

Арнольд Шварцнеггер

Я в спортзале каждый день, с понедельника по пятницу. И я очень усердно тренируюсь, чтобы отправиться в тур. Так что, по сути, то, что я делаю со своим тренером, заключается в том, что я тренируюсь в зале больше, чем количество энергии, которое я трачу на сцене. Так что к тому времени, когда я буду готов отправиться в тур, делать шоу будет намного проще.

Джои Крамер

Я не люблю сидеть на диетах, поэтому несколько раз в неделю занимаюсь с тренером. Занимаемся кикбоксингом и силовым - это тяжело! Я также занимаюсь йогой и люблю ходить везде. Я живу в Бруклине, поэтому прогулка — лучший способ познакомиться с городом и окрестностями.

Анна Эверс

Я работаю по 15 часов в день и все равно хожу в спортзал. Большинство людей работают по восемь часов в день и говорят: «У меня нет времени на тренировки».

Чарли Ханнэм

Я вставал в 5 утра каждый день, ходил в спортзал, встречался со своим тренером. Он был ужасен для меня в течение полутора часов каждое утро перед началом дня. Я набрался сил только благодаря тому, что пережил его.