Цитата Джоан Уоллах Скотт

Я думаю, что гнев, направленный на университеты и так называемую элиту в университетах, на самом деле является гневом, вытесненным с политиков (которые обещают улучшить ситуацию, но никогда этого не делают), с работодателей, это гнев на экономическую систему, которая поставила многие из этих людей лишились той работы, которая когда-то приносила им такое удовлетворение.
В гневе нет ничего плохого. Гнев — прекрасная эмоция, столь же значимая и богатая, как радость или смех. Но вас учили подавлять свой гнев. Ваш гнев осужден. Если гнев невыраженный, он будет медленно отравлять вас. Главное знать, как выразить свой гнев. Не выбрасывайте его ни на кого. Никто не несет ответственности за ваш гнев. Просто выразите свой гнев. Взбить подушку. Пойти на пробежку. Выразите свой гнев дереву. Танцуй свой гнев. Наслаждайся этим.
Я понимаю гнев американцев сегодня. В прошлом наши президенты направляли этот гнев и превращали его в решимость, выносливость и высокие цели, а также в волю к победе над врагами свободы. Наш гнев трансформировался в энергию, направленную во благо. Дональд Трамп направляет наш гнев на менее чем благородные цели.
... затем, когда проходит боль, ее место занимает гнев; когда гнев выходит из системы, одиночество вступает во владение. это бесконечный круг эмоций; каждая потерянная эмоция заменяется другой.
Если вы изливаете гнев с целью распространения своих ядовитых чувств, результат не будет иметь ничего общего с исцелением. Твой гнев — твое оружие. С другой стороны, если вы высвобождаете гнев так же, как выталкиваете камень из своего ботинка, за вашим намерением явно стоит исцеление. Как только гнев начинает течь, обе эти альтернативы могут ощущаться одинаково. Гнев есть гнев. Но если у вас есть исцеляющее намерение, произойдут две вещи: вы почувствуете себя спокойнее после того, как ваш гнев высвободится, и вы почувствуете, что старая, устоявшаяся вера во врагов и несправедливость начала двигаться.
Как и у любого другого, у меня тоже есть склонность к насилию; Во мне тоже есть злость. Однако я стараюсь помнить, что гнев — разрушительная эмоция. Я напоминаю себе, что ученые теперь говорят, что гнев вреден для нашего здоровья; он съедает нашу иммунную систему. Итак, гнев разрушает наш душевный покой и наше физическое здоровье. Мы не должны приветствовать это или думать о нем как о чем-то естественном или как о друге.
Гнев заставляет людей чувствовать себя некомфортно, потому что в ту минуту, когда кто-то его показывает, он ставит вас в положение, когда вы не можете смеяться или шутить над чем-то... не приуменьшая его, я не имею в виду. Но ваша реакция на гнев должна быть страхом или ответным гневом. Итак, вы действительно пытаетесь контролировать ситуацию, когда проявляете гнев, и это очень слабая позиция. Это часто работает с людьми, которые не в состоянии дать отпор.
Равновесие и контроль исходят от здорового гнева. Это так же агрессивно, как и нездоровый вид. Но она основана на вере и надежде на изменение социальных ролей и институтов. Здоровый гнев требует перемен и создает конфронтации, необходимые для того, чтобы перемены произошли. Это также дает другому возможность помочь осуществить это изменение. «Наша задача, конечно же, состоит в том, чтобы преобразовать гнев, являющийся страданием, в гнев, выражающий решимость добиться перемен. На самом деле я думаю, что это можно было бы дать как определение революции.
Я много размышлял об этом событии и продолжаю это делать. Я не могу дать вам полный ответ в нескольких предложениях. Но я бы сказал, что меня тогда поразила ярость гнева с разных сторон, и гнев во многих случаях был направлен на тех, кто разделяет католическую веру. Я понимаю, что такой гнев, такая ярость проистекают из искренней и страстной убежденности, но я думаю, что выражение их в таких язвительных выражениях ни к чему не приведет.
Гнев нельзя победить гневом. Если кто-то злится на вас, а вы проявляете гнев в ответ, результатом будет катастрофа. С другой стороны, если вы контролируете свой гнев и проявляете его противоположность — любовь, сострадание, терпимость и терпение, — вы не только останетесь спокойными, но и уменьшится гнев другого человека.
Люди часто очень боятся своего гнева. Они чувствуют, что это заставит их сделать что-то вредное. Если у вас есть этот страх, создайте безопасную ситуацию, в которой вы можете выразить свой гнев в одиночку или с терапевтом или другом, которому вы доверяете. Позвольте себе злобно говорить, кричать, бить подушки, делать все, что вам хочется. Как только вы сделаете это в безопасной обстановке, вы освободите часть заряда и сможете заглянуть под гнев, чтобы найти, что вам нужно сделать, чтобы лучше заботиться о себе. Как и любая эмоция, гнев — ценный инструмент, который учит нас, кто мы и что мы чувствуем.
Глубоко мыслить в нашей культуре значит злиться и злить других; и если вы не можете терпеть этот гнев, вы зря тратите время, которое тратите на глубокие размышления. Одна из наград глубоких размышлений — жаркий жар гнева при обнаружении несправедливости, но если на гнев наложено табу, мысль умрет от голода.
Важно чувствовать гнев, не осуждая его, не пытаясь найти в нем смысл. Он может принимать разные формы: гнев на систему здравоохранения, на жизнь, на любимого человека за то, что он ушел. Жизнь несправедлива. Смерть несправедлива. Гнев — естественная реакция на несправедливость потери.
Гнев предназначен для того, чтобы на него воздействовали. Это не предназначено для разыгрывания. Гнев указывает направление. Нам предназначено использовать гнев в качестве топлива, чтобы предпринимать действия, необходимые для движения туда, куда указывает нам наш гнев. Немного подумав, мы обычно можем перевести сообщение, которое посылает нам наш гнев.
Злость лучше. Есть ощущение гнева. Реальность и присутствие. Осознание ценности. Это прекрасный прилив.
В мире очень мало неприязни к американцам, что показывают неоднократные опросы, и неудовлетворенность — то есть ненависть и злость — у них возникает из-за принятия американских ценностей, а не их неприятия, и признания того, что они отвергнуты правительством США и американскими элитами, что действительно вызывает ненависть и гнев.
Бокс был способом выразить свой гнев. Внезапно я начал выражать гнев, и у меня это хорошо получалось. Я был как Джекил и Хайд. Бокс помог мне, потому что я боролся со гневом. Я нокаутировал парней.
Этот сайт использует файлы cookie, чтобы обеспечить вам максимальное удобство. Больше информации...
Понятно!