Цитата Джоанны Конта

Когда я хожу в спортзал, я работаю над тем, чтобы мои мышцы стали сильнее, и стараюсь относиться к своему разуму таким же образом. — © Йоханна Конта
Когда я иду в спортзал, я работаю над тем, чтобы укрепить свои мышцы, и таким же образом стараюсь относиться к своему разуму.
Нормальные мышцы должны функционировать естественным образом почти так же, как и мышцы животных.
Когда отношения с режиссером действительно работают, у тебя одновременно возникает одна и та же идея. Вы говорите: «Послушайте, это не работает», а они говорят: «Я знаю, что это не работает». Что мы будем делать?' А ты пойди и попробуй что-нибудь другое.
Используйте то, что есть в вашем спортзале. Попробуйте выполнить мою программу тренировок, вы одновременно потеряете жир и нарастите мышцы.
Самое замечательное в тренировках в тренажерном зале заключается в том, что если вы приложите усилия, вы получите очень очевидные результаты. То же самое должно быть и в колледже. Работа профессора состоит в том, чтобы научить студентов видеть, как растет их разум, точно так же, как они видят, как растут их мышцы, когда они смотрят в зеркало.
Работая с одним из лучших силовых тренеров в мире, я становлюсь опаснее. Я становлюсь все сильнее и сильнее.
Все дело в том, что ребята тренируются и укрепляют ноги и укрепляют верхнюю часть тела, а связки просто не успевают за ними.
Вы поняли меня: я занимаюсь пилатесом. Я люблю пилатес, потому что в футболе мы тренируем одни и те же шесть или семь мышц, но пренебрегаем многими другими мышцами. Поэтому, когда я занимаюсь пилатесом, это помогает привести в форму все остальные мышцы и заставить их работать вместе.
Все игроки разные, но я стараюсь относиться ко всем одинаково. Ежедневно я сталкиваюсь с другими футболистами и персоналом клуба и стараюсь относиться ко всем одинаково, от охранника до Лионеля Месси.
Пока обычный человек сидит дома и смотрит телевизор, Лидер без титула в спортзале становится сильнее, или в библиотеке становится умнее, или в офисе становится лучше (или в своей семье становится добрее). Сделайте этот день важным.
Одна из вещей, которая была для меня самой полезной в реальной жизни, это то, что я действительно стал сильнее физически, и поэтому я стараюсь хотя бы ходить в спортзал - пока я работаю, иногда это тяжело.
Если вы ходите в спортзал каждый день, это не очень хорошо. Ваши мышцы устают. Ваши голосовые связки — это мышцы — они сгорают, устают, поэтому нужно дать им возможность восстановиться и восстановиться за ночь.
Что забавно во мне, так это то, что когда я пытаюсь расслабиться, а мое тело утомлено или, знаете, мои мышцы не чувствуют себя так хорошо, я чувствую, что мне становится только хуже. Но когда я иду на тренировку и занимаюсь полезными делами, помогающими компенсировать слабые или больные мышцы, я чувствую, что после этого я могу стать намного лучше.
Я зарабатываю на жизнь едой, поэтому тренировки определенно являются частью моей работы, так же как еда, дегустация и питье. Я стараюсь придерживаться последовательного режима тренировок, но я не из тех, кто ходит в спортзал каждый день и выполняет одно и то же.
Когда люди укрепляли свои мышцы силы воли в какой-то части своей жизни — в спортзале или программе управления деньгами — эта сила перетекала в то, что они ели или как усердно работали. Как только сила воли стала сильнее, она коснулась всего.
Я не хожу в спортзал каждый день, потому что это напрягает мои мышцы, когда я вхожу в игру.
Тренажерный зал — это место, где я провожу время, чтобы расслабиться. Я стараюсь ходить шесть дней в неделю, но когда я работаю, это сокращается до трех.
Этот сайт использует файлы cookie, чтобы обеспечить вам максимальное удобство. Больше информации...
Понятно!