Цитата Джоанны Мэйси
Сострадание буквально означает чувствовать, страдать вместе. Каждый способен на сострадание, но все стараются избегать его, потому что это неудобно. И это избегание вызывает психическое оцепенение — сопротивление переживанию нашей боли за мир и других существ.
Связанные цитаты
Суть любви и сострадания — понимание, способность распознавать физические, материальные и психологические страдания других, входить «в шкуру» другого. Мы «заходим внутрь» их тела, чувств и ментальных образований и сами становимся свидетелями их страданий. Поверхностного наблюдения со стороны недостаточно, чтобы увидеть их страдания. Мы должны стать единым целым с объектом нашего наблюдения. Когда мы соприкасаемся с чужим страданием, в нас рождается чувство сострадания. Сострадание буквально означает «страдать».
В той мере, в какой наш опыт страданий напоминает нам о том, что переживают все остальные, он служит мощным источником вдохновения для практики сострадания и избегания причинения боли другим. И в той мере, в какой страдание пробуждает наше сочувствие и заставляет нас общаться с другими, оно служит основой сострадания и любви.
Сострадание естественно возникает как трепет сердца перед лицом боли, нашей и чужой. Истинное сострадание не ограничивается обособленностью жалости или страхом быть подавленным. Когда мы обретаем покой в великом сердце сострадания, мы обнаруживаем способность свидетельствовать, страдать и ценить своим ранимым сердцем печали и красоты мира.
Когда ваш страх касается чьей-то боли, он становится жалостью; когда ваша любовь касается чьей-то боли, она становится состраданием. Тренироваться в сострадании значит знать, что все существа одинаковы и страдают одинаково, уважать всех тех, кто страдает, и знать, что вы не отделены и не превосходите кого-либо.
Напротив, сострадание проявляется в нас как предложение доброты, а не отказ. Поскольку сострадание — это состояние ума, которое само по себе открыто, изобилует и включает в себя, оно позволяет нам более непосредственно встречать боль. Благодаря прямому видению мы знаем, что мы не одиноки в своих страданиях и что никому не нужно чувствовать себя одиноким, когда ему больно. Видение нашего единства — это начало сострадания, и оно позволяет нам выйти за пределы отвращения и разделения.
Я действительно чувствую, что некоторые люди пренебрегают и упускают из виду сострадание, потому что связывают его с религией. Конечно, каждый волен выбирать, уважать ли религию, но пренебрегать состраданием — ошибка, потому что оно — источник нашего собственного благополучия.
Живите с состраданием. Работайте с сочувствием. Умереть с состраданием. Медитируйте с состраданием. Наслаждайтесь с состраданием. Когда приходят проблемы, переживайте их с состраданием.
Избегание того, что причиняет вам боль, не приводит к просветлению. Это производит избегание. Религия – это избегание боли и страданий.
Я чувствую, что подавляющее большинство мировых проблем исчезло бы, если бы вдруг все на планете стали относительно самосознательными и способными к искренней любви к себе и состраданию.
Сострадание является основой всех правдивых отношений: оно означает присутствие любви к себе и ко всему живому, включая животных, рыб, птиц и деревья. Сострадание — это привнесение нашей глубочайшей правды в наши действия, независимо от того, насколько мир, кажется, сопротивляется, потому что в конечном итоге это то, что мы должны дать этому миру и друг другу.
Сострадание можно назвать основой любого хорошего искусства, потому что только оно может рассказать вам о том, что чувствуют и переживают другие существа. Только сострадание разрывает оковы вашей личной ограниченности и дает вам глубокий доступ к внутренней жизни персонажа, которого вы изучаете, без которого вы не сможете должным образом подготовить его к сцене.
Станьте свидетелем американского идеала: человека, который сделал себя сам. Но такого человека нет. Если мы можем стоять на собственных ногах, то это потому, что другие подняли нас. Если, будучи взрослыми, мы можем претендовать на компетентность и сострадание, это означает только то, что другие люди желали и имели возможность передать нам свою компетентность и сострадание — в младенчестве, детстве и юности, вплоть до настоящего момента. .
Обучение состраданию — это умственная деятельность. но наш ум также должен быть доведен до уровня, на котором каждое наше действие находится под влиянием сострадания. Это означает вовлечение себя в сострадание в действии.
Сострадание — наша самая важная практика. Понимание приносит сострадание. Понимание страданий, которым подвергаются живые существа, помогает высвободить энергию сострадания. И с этой энергией вы знаете, что делать.
У нас есть сострадание из-за невероятной боли и страданий, которые мы, непросветленные существа, причиняем себе и всем другим из-за своего невежества. Вот почему мы пытаемся выбраться. Вот почему бодхисаттва имеет значение. Потому что мы говорим: нет, мы не выберемся, мы не сбежим, пока не поможем сбежать всем другим существам, но большинство других существ даже не хотят бежать. Они даже не знают, что есть побег, и это сложно, так что это займет ужасно много времени.
Сострадание просит нас идти туда, где болит, проникать в места боли, разделять сокрушенность, страх, замешательство и страдание. Сострадание побуждает нас плакать с теми, кто в страдании, скорбеть с теми, кто одинок, плакать с теми, кто плачет. Сострадание требует, чтобы мы были слабыми со слабыми, уязвимыми с уязвимыми и бессильными с бессильными. Сострадание означает полное погружение в состояние человека.
Связанные авторы
Цитаты Брайана Трейси
американский
Автор
Кассандра Клэр Цитаты
американский
Автор
Цитаты Фредерика Ленца
американский
Автор
Цитаты Генри Дэвида Торо
американский
Автор
Джоан Роулинг Цитаты
Английский
Автор
Джоди Пиколт Цитаты
американский
Автор
Джон Грин Цитаты
американский
Автор
Джойс Мейер Цитаты
американский
Автор
Цитаты Марианны Уильямсон
американский
Автор
Нил Гейман Цитаты
британский
Автор
Цитаты Ришель Мид
американский
Автор
Цитаты Рика Риордана
американский
Автор
Цитаты Роберта Кийосаки
американский
Автор
Цитаты Стивена Кинга
американский
Автор
Цитаты Терри Пратчетта
Английский
Автор
Цитаты Вирджинии Вулф
британский
Автор