Цитата Джозефа Пилатеса

Сам ум строит тело. — © Джозеф Пилатес
Сам ум строит тело.
С помощью личных экспериментов и наблюдений мы можем открыть некоторые простые и универсальные истины. Ум движет телом, а тело следует за умом. Логично предположить, что негативные модели мышления вредят не только разуму, но и телу. То, что мы на самом деле делаем, воздействует на подсознание и, в свою очередь, влияет на сознание и все реакции.
Наличие тела само по себе является величайшей угрозой для ума... Тело заключает ум в крепость; Вскоре ум оказывается осажденным со всех сторон, и в конце концов ему приходится сдаться.
Ум командует телом, и оно тотчас же повинуется; ум приказывает себе, и ему сопротивляются. Ум приказывает руке двигаться, и такая готовность присутствует, что приказ едва ли можно отличить от послушания. Но ум есть ум, а рука есть тело. Ум приказывает уму хотеть, и все же, хотя он и есть он сам, он не повинуется. Откуда это чудовище? и почему это?
Ум командует телом и немедленно подчиняется. Ум командует сам и встречает сопротивление. Разум приказывает руке двигаться, и это так легко, что едва ли можно отличить приказ от его выполнения. Но ум есть ум, а рука есть тело. Ум приказывает уму хотеть. Получатель приказа сам, но не выполняет его.
Все, что вам нужно сделать, это отправить сообщение или как-то наладить связь между разумом и телом больного человека. Ум должен быть в покое, чтобы тело могло выполнять свою работу. Вот и все лекарство. Тело лечит само себя. Медицина позволяет ей попасть в то пространство, где может происходить исцеление.
Дух забывает, что он Дух, и сгущается до уменьшенной версии самого себя, которой является душа. Душа забывает, что она душа, и сгущается в разум. Ум забывает, что это ум, и сгущается в тело. Тело забывает, что оно тело, и уплотняется до самого низкого измерения, которое вы можете иметь, до материи.
Именно разум формирует тело.
Когда ум больше не видит себя телом, навсегда связанным с телом, ум может быть свободен и умиротворен, даже когда мы физически больны.
Я всегда знал, что качеством любви является разум, хотя тело иногда отказывается от этого знания. Тело живет для себя. Он живет только для того, чтобы питаться и ждать ночи. Это по сути ночной образ жизни. Но как быть с разумом, который рожден солнцем, Уильям, и должен провести тысячи часов своей жизни в бодрствующем и осознанном состоянии? Сможете ли вы уравновесить тело, это жалкое эгоистичное создание ночи, против целой жизни солнца и интеллекта? Я не знаю.
Кто строит свою веру исключительно на доказательных доказательствах и дедуктивных рассуждениях, тот строит веру, на которую нельзя положиться. Ибо на него воздействует негативность постоянных возражений. Уверенность (аль-якин) не исходит из доказательств ума, но изливается из глубины сердца.
Тело и разум едины. Когда тесная связь между разумом и телом нарушается, старение и энтропия ускоряются. Восстановление интеграции разума и тела приводит к обновлению. С помощью осознанных техник дыхания и движения вы можете обновить тело/ум и обратить вспять процесс старения.
В Японии есть фраза «Сёсин», что означает «ум новичка». Наш «изначальный ум» включает в себя все. Он всегда богат и самодостаточен внутри себя. Это не означает закрытый ум, но на самом деле пустой ум и готовый ум. Если ваш ум пуст, он всегда готов ко всему. Он открыт для всего. В уме новичка есть много возможностей; в сознании эксперта их немного.
Ум должен стать слугой интеллекта, а не рабом чувств. Он должен различать и отделять себя от тела. Подобно зрелому плоду тамаринда, который расшатывается внутри скорлупы, он должен быть непривязан к этой скорлупе, этой створке, называемой телом.
Упражнения с отягощениями увеличивают плотность костей, укрепляют вашу мышечную силу, чтобы вы могли удерживать свое тело там, где эти кости имеют тенденцию становиться слабыми.
Пока тело молодо и прекрасно, душа ошибается, но когда тело стареет, оно достигает высшей силы. Опять же, всякая добрая душа использует разум; но никакое тело не может произвести ум: ибо как то, что без разума, может произвести ум? Опять же, пока душа использует тело как инструмент, она не находится в нем; так же как инженер не в своих двигателях (хотя многие двигатели движутся без чьего-либо прикосновения).
У ума есть большие преимущества перед телом; тем не менее, тело часто доставляет маленькие удовольствия... которые помогают уму избавиться от грустных мыслей.
Этот сайт использует файлы cookie, чтобы обеспечить вам максимальное удобство. Больше информации...
Понятно!