Цитата Джозефа Пилатеса

Пилатес — это овладение вашим разумом над полным контролем над вашим телом. — © Джозеф Пилатес
Пилатес — это овладение вашим разумом над полным контролем над вашим телом.
Метод пилатеса для кондиционирования тела – это обретение мастерства вашего разума над полным контролем над вашим телом.
Ничто так не действует на искусство, как желание художника доказать, что он хорош. Страшный соблазн идеализма! Вы должны овладеть своим идеализмом, над своей добродетелью, равно как и над своим пороком, овладеть эстетическим мастерством над всем, что побуждает вас писать в первую очередь, — над вашим возмущением, над вашей политикой, над вашим горем, над вашей любовью!
Контрология (пилатес) — это полная координация тела, разума и духа. С помощью Контрологии вы сначала целенаправленно обретаете полный контроль над своим телом, а затем, путем надлежащего повторения ее упражнений, вы постепенно и прогрессивно обретаете тот естественный ритм и координацию, связанные со всей вашей подсознательной деятельностью.
Есть две вещи, над которыми у вас есть полное господство, власть и контроль — ваш ум и ваш рот.
Первое, что нужно помнить, — это двойственная природа вашего ума. Подсознание постоянно поддается власти внушения; кроме того, подсознание полностью контролирует функции, состояния и ощущения вашего тела. Доверьте подсознанию исцелить вас. Оно создало ваше тело и знает все его процессы и функции. Он знает гораздо больше, чем ваш сознательный разум, об исцелении и восстановлении вашего идеального баланса.
Получите полный контроль над сообщениями, которые вы допускаете в свой сознательный разум.
У вас есть абсолютный контроль только над одной вещью, вашими мыслями. Этот божественный дар — единственное средство, с помощью которого вы можете управлять своей судьбой. Если вы не в состоянии контролировать свой ум, вы не будете контролировать ничего другого.
У меня меньше контроля над тем, как меня выбирают и какую работу я получаю, чем люди могут себе представить. Большинство из нас не имеют над этим контроля, но я думаю, что это основная часть вашей работы.
Единственное, над чем у вас есть полный и тотальный контроль, — это то, как вы фокусируете свой собственный ум. К счастью, это определяет все остальное.
Ваше тело может управлять вашим разумом... Когда я иду к октагону и действую уверенно, мое тело берет верх над разумом, и я становлюсь по-настоящему уверенным.
Мне пришло в голову, что когда человек выбирает определенное поведение, он имеет полный, 100% контроль над своим выбором. Но как только поведение выбрано, в этом заключается степень последствий этого выбора. Человек имеет 0% контроля над тем, что происходит с ним или с его телом в результате этого выбора. Вы можете выбирать, как реагировать на последствия, но при этом теряете контроль. Выбирайте внимательно!
Когда вы занимаетесь пилатесом, используйте свое дыхание, чтобы привлечь внимание к настоящему и избавиться от напряжения в теле.
Пятьдесят триллионов клеток в вашем теле постоянно разговаривают друг с другом, поскольку они заставляют ваше сердце биться, переваривают пищу, выводят токсины, защищают вас от инфекций и болезней и выполняют множество других функций, поддерживающих вашу жизнь. Хотя может показаться, что эти процессы находятся вне вашего сознательного контроля, сотни исследований показали, что ничто не обладает большей властью над телом, чем разум.
Лучший мастер боевых искусств не выигрывает бои, а избегает драк. Боевые искусства — это способ обрести базовое самообладание своим разумом, телом и эмоциями. Это также может быть очень полезно в боевых ситуациях.
Прогрессивное развитие человека [имеет своей] конечной целью полное господство разума над материальным миром.
Когда приходит искушение, вы можете придумать в уме ключ для удаления — например, слова из любимого гимна. Ваш разум отвечает за это; ваше тело является инструментом вашего ума. Когда вам в голову приходит какая-то недостойная мысль, замените ее клавишей удаления. Достойная музыка обладает силой и может помочь вам контролировать свои мысли.
Этот сайт использует файлы cookie, чтобы обеспечить вам максимальное удобство. Больше информации...
Понятно!