Цитата Джозефа Пилатеса

Нормальные мышцы должны функционировать естественным образом почти так же, как и мышцы животных. — © Джозеф Пилатес
Нормальные мышцы должны функционировать естественным образом почти так же, как и мышцы животных.
Если мухи — отличная модель, то они — отличная модель для мух. Эти животные, знаете ли, они не такие, как мы. Мы не летаем. У нас нет сложного глаза. Я не думаю, что мы обрабатываем сенсорную информацию одинаково. Мышцы, которые они используют, невероятно сложны и интересны, чем мышцы, которые используем мы.
Вы поняли меня: я занимаюсь пилатесом. Я люблю пилатес, потому что в футболе мы тренируем одни и те же шесть или семь мышц, но пренебрегаем многими другими мышцами. Поэтому, когда я занимаюсь пилатесом, это помогает привести в форму все остальные мышцы и заставить их работать вместе.
Во многих случаях мышцы, образующие губы рта, приводят в движение примыкающие к ним латеральные мышцы, и столько же случаев, когда эти латеральные мышцы двигают губы этого рта, заменяя его там, где он не может вернуться назад. сам по себе, потому что функция мышц состоит в том, чтобы тянуть, а не толкать, за исключением гениталий и языка.
Я горжусь тем, что я спортсменка, и у меня есть мускулы, но в то же время я женщина, и мои мускулы делают меня сильнее женщины.
Когда я иду в спортзал, я работаю над тем, чтобы укрепить свои мышцы, и таким же образом стараюсь относиться к своему разуму.
Мышцы, которые нужны сценаристам для фильма, сильно отличаются от телевизионных мышц. Теперь, когда я нанимаю сценаристов и обустраиваю их комнату, я знаю, где должны быть их мускулы.
Что забавно во мне, так это то, что когда я пытаюсь расслабиться, а мое тело утомлено или, знаете, мои мышцы не чувствуют себя так хорошо, я чувствую, что мне становится только хуже. Но когда я иду на тренировку и занимаюсь полезными делами, помогающими компенсировать слабые или больные мышцы, я чувствую, что после этого я могу стать намного лучше.
Быстрое движение во время упражнения не производит ни быстрых мышц, ни сильных мышц, ни крупных мышц, оно производит только одно, чего следует избегать, оно производит травмы.
Вы должны бросить вызов себе и своим мышцам. Когда вы действительно регламентированы, это повторяется снова и снова, и вы начинаете чувствовать себя комфортно. Изменение стиля тренировки по-разному воздействует на ваши мышцы.
Если вы тренируете только мышцы-солисты, остальные мышцы быстро атрофируются.
Активность обеих групп мышц, диафрагмы и мышц живота, изменяется реципрокно. Так, при вдохе тонус диафрагмы повышается, а мышц брюшного пресса снижается, и наоборот, при выдохе. Следовательно, между этими двумя группами мышц существует плавающее равновесие, постоянно смещающееся в обоих направлениях.
Вы должны уметь играть: это спонтанное взаимодействие, и оно напрягает все творческие мускулы, необходимые писателю. И эмпатия — одна из таких мышц.
Мышцы, которые вы напрягаете в театре, — это те мышцы, которые вам действительно нужны. Я всегда должен найти способ вернуться туда. Это незаменимо.
У мозга есть мышцы для мышления, как у ног есть мышцы для ходьбы.
Контрология — это не система бессистемных упражнений, предназначенных только для наращивания мышц. ... Контрология также не ошибается ни из-за чрезмерного развития нескольких мышц за счет всех остальных, что приводит к потере изящества и гибкости, ни из-за принесения в жертву сердца или легких. Скорее, он был задуман для того, чтобы размять и растянуть мышцы и связки, чтобы ваше тело было таким же гибким, как у кошки, а не мускулистым, как у лошади, работающей на пивоварне, или мускулистое тело профессионального тяжелоатлета. лифтер, которым ты так восхищаешься в цирке.
У меня есть ягодичные мышцы, мышцы бедер, а затем моя верхняя часть тела очень худая, за исключением плеч, которые вам нужны для небольшой силы, чтобы удерживать других игроков от мяча. Так что я думаю, что развил мышцы на 100 процентов, просто бросая мяч и бегая. Все в моем теле похоже на футбол.
Этот сайт использует файлы cookie, чтобы обеспечить вам максимальное удобство. Больше информации...
Понятно!