Цитата Джоко Виллинка
Не приятно вставать с постели рано утром. Когда срабатывает будильник, он не поет вам песни: он бьет вас по голове бейсбольной битой. Так что вы на это ответите? Вы ползете под одеялом и прячетесь? Или вы встаете, становитесь агрессивным и атакуете день?
Связанные цитаты
Момент срабатывания будильника является первым испытанием; он задает тон всему остальному дню. Тест не сложный: когда срабатывает будильник, вы встаете с постели или удобно лежите и снова засыпаете? Если у вас хватит дисциплины встать с постели, вы выиграете — вы пройдете испытание.
Если вы ночной человек, вы едва успеваете встать с постели, чтобы добраться до работы или отвести детей в школу. Вы наиболее продуктивны и креативны намного позже в течение дня, и для вас что-то вроде раннего подъема, чтобы пойти на пробежку, не настроит вас на успех, потому что вы не жаворонок.
Думаю, видя, как я перехожу к рестлингу и получаю удовольствие, я встаю утром, а я не жаворонок. Мой будильник срабатывает, и я снова тренируюсь.
Не думай утром. Это большая ошибка, которую совершают люди. Они просыпаются утром и начинают думать. Не думай. Просто выполняйте план. План такой: звонит будильник, ты встаешь и идешь на тренировку. Получите немного.
Если кто-то действительно пытается отрубить вам голову бейсбольной битой, я не знаю, как долго вы должны стоять и подставлять другую щеку, чтобы он или она могли получить лучший угол, чтобы отрубить вам голову.
В детстве мне приходилось рано вставать в школу или на работу. Я бы подготовился сам. Я заводил будильник, чтобы разбудить меня очень рано утром и отправиться на работу, а семейный водитель возил меня каждое утро. Я делал это один, мои родители никогда не приходили меня будить.
Когда срабатывает будильник и вы вскакиваете с кровати, какова природа ума в этот момент? Вы уже говорите: «Боже мой», ваш календарь всплывает в голове, и вы уже увлечены, или вы можете воспользоваться моментом и просто полежать в постели и просто почувствовать, как дышит ваше тело. И помните: «О да, новый день, а я все еще жив». Итак, я осознанно встаю с постели, осознанно чищу зубы. Когда вы будете в душе в следующий раз, проверьте, принимаете ли вы душ.
Я не скажу вам, сколько часов в день я работаю, потому что вы не поверите. Но не волнуйтесь; Ложусь спать в 11 вечера, хорошо сплю и встаю рано, без будильника.
Выбирайте жизнь из всего остального. Уйди из головы. Жить. Наряжаться. Есть. Прикасайтесь к людям. Помогите. Сдаться. Любите людей. Отдай все самое лучшее. Есть больше. В чем проблема? Расслабляться. Ты умрешь. Организовать вечеринку. Ешьте с моей тарелки. Спой мне. Встретимся в спальне. Получите массаж. Дайте один. Выпустите свое изумление в комнату. Вскройте коробку, в которой вы прячете свою радость. Будьте стихотворением.
В конце концов, я думаю, все считают само собой разумеющимся, что каждое утро они встают, встают с постели - просто тот факт, что они могут стоять перед зеркалом, чистить зубы, садиться в машину и уезжать. ? Многие люди воспринимают свое здоровье как должное.
Негативным моментом в работе над шоу за завтраком является то, что будильник срабатывает в 2:15, а меня забирают в 2:30. Это просто безумно рано.
Ну, я буду вставать с постели каждое утро... вдыхать и выдыхать весь день. Тогда через какое-то время мне не нужно будет напоминать себе каждое утро вставать с постели и вдыхать и выдыхать... и потом, через некоторое время, мне не нужно будет думать о том, как у меня все было прекрасно и прекрасно. некоторое время. - Бессонница в Сиэтле
Я думаю, именно поэтому я тренирую... Раньше я вставал рано каждое утро с четкой целью, как быстро я буду. Когда я перестал грести, в моем распорядке дня образовалась пустота. Теперь я ложусь спать вечером и встаю утром с четкой целью: насколько быстро вы собираетесь двигаться.
Я всегда встаю рано. У меня так много дел, просто невероятно, сколько я должен сделать за день. Поэтому я должен вставать в 7 утра каждое утро и ложиться спать в полночь. Знаешь, а я все это время просто иду.
Я просыпаюсь утром и лежу в постели, и это время я называю «театром утра». Все эти мысли крутятся у меня в голове, между ушами, когда я просыпаюсь. Это не состояние сна, но и не полное бодрствование. Так что все эти метафоры крутятся вокруг меня, а потом я выбираю одну, встаю с постели и делаю это. Мне очень повезло.
Я так подавлен во всем. Все, что я пытаюсь сделать, идет совершенно неправильно. Здесь нет выхода из этой дыры. Я чувствую себя истощенным. До сих пор я так и не нашел настоящей цели в жизни. Иногда я боюсь встать с постели по утрам. Нечего вставать.
Связанные авторы
Цитаты Барака Обамы
американский
Президент
Цитаты Бенджамина Франклина
американский
Политик
Кассандра Клэр Цитаты
американский
Автор
Цитаты Дипака Чопры
американский
Оратор
Цитаты Дональда Трампа
американский
Президент
Цитаты Фредерика Ленца
американский
Автор
Цитаты Джорджа Буша-младшего
американский
Президент
Цитаты Генри Дэвида Торо
американский
Автор
Цитаты Хиллари Клинтон
американский
Политик
Марк Твен Цитаты
американский
Писатель
Цитаты Ноама Хомского
американский
Активист
Цитаты Ральфа Уолдо Эмерсона
американский
Философ
Цитаты Рика Риордана
американский
Автор
Цитаты Раша Лимбо
американский
Конферансье
Шеррилин Кеньон Цитаты
американский
Писатель
Цитаты Томаса Джефферсона
американский
Президент