Цитата Джона Брэдшоу

Здоровый стыд — это эмоция, которая учит нас нашим пределам. Как и все эмоции, стыд побуждает нас удовлетворять наши основные потребности. — © Джон Брэдшоу
Здоровый стыд — это эмоция, которая учит нас тому, что мы ограничены. Как и все эмоции, стыд побуждает нас удовлетворять наши основные потребности.
Стыд обычно следует схеме — циклу самобичевания и лжи, который уносит жизнь за жизнью. Во-первых, мы переживаем очень болезненное событие. Во-вторых, мы верим в ложь о том, что наша боль и неудача — это то, кто мы есть, а не просто то, что мы сделали или сделали с собой, — и испытываем стыд. И, наконец, наше чувство стыда заставляет нас думать, что мы никогда не сможем выздороветь, что, по сути, мы даже не заслуживаем этого.
Я считаю, что у всех нас есть списки стыда. Длинные списки. Мы живем со своим созвездием позора довольно уединенно. Но они утяжеляют нас. Хотел бы я абракадаброй избавиться от стыда. Это такая пустая трата нашего маленького времени на земле. Наши тела часто являются объектом стыда. Стыд изменения тела. Полового тела. О стареющем теле. Неспособность делать то, что когда-то умела. Даже просто глядя на свою стареющую кожу, текстуру, морщины, провисания, и как-то стыдно и ответственно за ее изменения.
Враг работает сверхурочно, чтобы держать нас в позоре. Он знает, что если он может держать нас в стыде, он может свести к минимуму нашу близость с Богом.
Чувства и рассказы о недостойности и стыде, возможно, являются наиболее связывающим элементом транса страха. Когда мы верим, что с нами что-то не так, мы убеждены, что находимся в опасности. Наш стыд подпитывает непрекращающийся страх, а наш страх подпитывает еще больший стыд. Сам факт того, что мы чувствуем страх, кажется, доказывает, что мы сломлены или неспособны. Когда мы находимся в ловушке транса, страх и злость, кажется, определяют, кто мы есть. Беспокойство в нашем теле, истории, способы, которыми мы оправдываемся, отступаем или набрасываемся, — все это становится для нас самым реальным «я».
Было бы невозможно оценить, сколько времени и энергии мы тратим на то, чтобы исправить, изменить и отрицать наши эмоции, особенно те, которые потрясают нас до глубины души, такие как боль, ревность, одиночество, стыд, ярость и горе.
С нашей историей связан определенный уровень стыда, и нам нужно заменить этот стыд гордостью и владеть своей историей. Это наши супергерои. Это наши люди, и я хотел бы, чтобы мы с гордостью владели этой стороной нашей истории.
И ничто не вызывает такого стыда, как быть родителем. Дети предъявляют нам наши парадоксы и лицемерие, и мы разоблачаемся. Вам нужно найти ответ на каждое почему — Почему мы это делаем? Почему бы нам не сделать это? — и часто нет хорошего. Вот вы говорите, просто потому что. Или вы рассказываете историю, которая, как вы знаете, не соответствует действительности. И независимо от того, краснеет ваше лицо или нет, вы краснеете. Стыд отцовства — и это хороший позор — заключается в том, что мы хотим, чтобы наши дети были более цельными, чем мы, чтобы у них были удовлетворительные ответы.
... как мало наша часть отрасли сделала для того, чтобы перевести свой бизнес в более этичные фирмы и поднять шумиху по поводу противоречивого или неэтичного поведения. Если бы некоторые из нас переместили свой бизнес, мы могли бы замедлить или даже остановить 30-летний спад конфликтного и неэтичного поведения, с которым мы столкнулись. Я, например, сожалею о скромности наших шагов. Мы все могли бы сделать больше. Мы допустили довольно неприятное снижение стандартов. Позор нам.
Мы живем в атмосфере стыда. Мы стыдимся всего, что в нас есть настоящего; стыдимся себя, своих родственников, своих доходов, своего акцента, своих мнений, своего опыта, точно так же, как мы стыдимся своей голой кожи.
Стыд имеет место быть. Стыд — это то, что вы делаете с ребенком, чтобы он не бегал по дороге. А потом ты убираешь позор, и сразу же они снова в строю. Вы никогда не должны погружать кого-либо в позор. Это продолжительное существование стыда, которое затем перерастает в разрушительную ярость. Мы не можем существовать в этом. Это как патока.
Стыд ненавидит, когда мы протягиваем руку и рассказываем свою историю. Он ненавидит, когда вокруг него обвивают слова — он не может выжить, когда его делят. Стыд любит тайну... Когда мы хороним нашу историю, стыд дает метастазы.
Желание — это учитель: когда мы погружаемся в него без чувства вины, стыда или цепляния, оно может показать нам что-то особенное в нашем собственном уме, что позволяет нам полностью принять жизнь.
Разница между виной и стыдом очень ясна — в теории. Мы чувствуем себя виноватыми за то, что делаем. Нам стыдно за то, что мы есть. Человек чувствует вину за то, что сделал что-то не так. Человеку стыдно, потому что он что-то не так. Мы можем чувствовать себя виноватыми из-за того, что солгали своей матери. Нам может быть стыдно, потому что мы не такие, какими хотела нас видеть наша мать.
Есть два бога. Бог, о котором учат нас наши учителя, и Бог, который учит нас. Бог, о котором обычно говорят, и Бог, который говорит с нами. Бога, которого мы учимся бояться, и Бога, который говорит нам о милосердии. Бог, который где-то наверху, и Бог, который здесь, в нашей повседневной жизни. Бог, который требует наказания, и Бог, который прощает нам наши прегрешения. Бог, грозящий нам муками Ада, и Бог, указывающий нам истинный путь. Есть два бога. Бог, который отвергает нас из-за наших грехов, и Бог, который зовет нас Своей любовью.
Позор, не так ли? Что нам нравятся наши герои на улице только тогда, когда они выглядят лучше всего и их униформа «начищена до блеска», а не тогда, когда они показывают нам раны, которые они получили от нашего имени.
В нашей культуре стыд за случайную беременность неотделим от стыда за секс. Это неодобрение секса — одна из причин, по которой наши достижения в области противозачаточных средств настолько плохи. Если вы не должны быть сексуальными, вы не планируете секса. Вы скрещиваете пальцы и надеетесь на лучшее.
Этот сайт использует файлы cookie, чтобы обеспечить вам максимальное удобство. Больше информации...
Понятно!